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스티바a같은 튼살에 개선효과가 있다는 제품이 다 거짓말이라는데 사실인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.붉은 튼살(잔주름)을 개선하는 약물 성분으로는 레티놀(비타민 A 유도체)이 가장 널리 사용됩니다. 레티놀은 콜라겐 생성을 촉진하고 피부 세포 재생을 돕는 효과가 입증되어 있습니다.다만 의사마다 견해 차이가 있을 수 있고, 튼살의 정도와 피부 상태에 따라 효과가 다를 수 있습니다. 피부과 전문의들 사이에서도 레티놀의 튼살 개선 효능에 대해 의견이 엇갈리는 편입니다.튼살은 피부 진피층의 손상으로 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 끊어지면서 생기는 흉터이므로, 튼살 자체를 없애는 것은 쉽지 않습니다. 하지만 피부 재생을 도와 튼살의 색소침착을 개선하고 주름을 완화하는 효과는 기대할 수 있습니다.따라서 튼살 치료에 대해서는 피부과 전문의들과 충분한 상담을 나누고, 본인의 피부 타입과 튼살 정도에 맞는 치료 방법을 선택하는 것이 바람직합니다. 약물 외에도 레이저, 필링 등 다양한 옵션이 있으니 장단점을 잘 파악하시고 신중하게 결정하시길 바랍니다.
의료상담 / 피부과
24.04.17
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손가락 마디가 자고 일어나면 통증이 심합니다. 집에서 파라핀을 하면 효과가 있을까요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.아침에 일어나서 손가락 마디 통증이 심해진다면 류마티스 관절염이나 퇴행성 관절염 등을 의심해볼 수 있습니다. 특히 조조강직(아침 강직) 증상이 동반된다면 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.파라핀 욕은 관절염 환자에게 통증 완화와 관절 가동범위 개선에 도움이 될 수 있습니다. 55~60도 정도의 파라핀 속에 손을 담그는 방식인데, 열과 압력이 통증을 줄이고 혈액순환을 좋게 합니다.하루 12회, 일주일에 34회 정도 시행하는 것이 보통입니다. 다만 피부 질환이 있거나 감각 저하가 있다면 화상의 위험이 있으니 주의가 필요합니다.파라핀 요법은 어디까지나 보조적 치료이므로, 정확한 원인 진단과 약물 치료, 운동 요법 등이 우선되어야 합니다. 지속적인 관절 통증이 있다면 혈액 검사, 영상 검사 등을 통해 정확한 진단을 받으시길 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.17
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클라미디아 8일차 관계 괜찮을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.클라미디아는 적절한 항생제 치료로 대부분 완치가 가능한 질환입니다. 보통 독시사이클린이나 아지스로마이신 등의 항생제를 처방하며, 복용 기간은 7일에서 14일 정도입니다.항생제 복용을 시작한 지 7일이 지났고, 콘돔을 사용한 성관계였다면 상대방에 대한 감염 전파 가능성은 매우 낮습니다. 그러나 재감염을 예방하기 위해 파트너도 검사와 치료를 받는 것이 좋으며, 치료 종료 후에도 일정 기간 콘돔을 사용하는 것이 안전합니다.클라미디아는 증상이 없는 경우도 많아 자각하지 못하는 경우가 있으므로, 정기적인 검진을 통해 감염 여부를 확인하는 것이 중요합니다. 또한 안전한 성생활을 위해 콘돔 사용을 생활화하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 비뇨의학과
24.04.17
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오른쪽 눈 아래 눈꺼풀이 요즘 자주 떨리는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.눈꺼풀 떨림(안검경련)은 스트레스, 피로, 카페인 과다 섭취, 수면 부족, 전해질 불균형 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일시적인 현상으로 큰 문제가 되지 않을 수 있으나, 장기간 지속되거나 빈도가 잦아진다면 안과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.식이 습관과 관련하여 1년 6개월 동안 하루 1.5끼 식사를 하며 5kg의 체중 감소가 있었다면, 영양 불균형이 발생했을 가능성이 있습니다. 체중 감소와 영양 불균형은 신체 기능에 영향을 미칠 수 있으므로, 균형 잡힌 식단과 규칙적인 식사를 하는 것이 좋습니다.개인적 고민으로 인한 스트레스도 신체 증상에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스 관리와 함께 규칙적인 생활 습관, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면을 취하는 것이 도움될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 의사와 상담을 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.17
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낮에는 피곤하고 밤에는 잠이 안 오는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.불면증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 불규칙한 생활 패턴, 카페인이나 알코올 섭취, 운동 부족 등이 불면증을 유발할 수 있습니다. 낮 동안의 피로감과 밤의 불면증은 일주기 리듬 장애를 시사할 수 있습니다.숙면을 위해서는 규칙적인 수면 패턴을 유지하고, 자기 전 카페인과 알코올 섭취를 피하며, 편안한 수면 환경을 조성하는 것이 도움될 수 있습니다. 수면 전 가벼운 운동이나 명상, 스트레칭 등도 숙면에 도움이 될 수 있습니다.적정 수면 온도는 16~19도로 알려져 있으므로, 실내 온도를 서늘하게 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 만성적인 불면증의 경우에는 의사와 상담을 통해 정확한 원인을 파악하고 치료 방법을 모색하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.17
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요새 뒷목과 승모근이 뻐근하고 머리가 아파요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.뒷목과 어깨의 뻐근함과 두통은 흔히 긴장성 두통이나 경추성 두통과 관련이 있습니다. 스트레스, 피로, 잘못된 자세, 경추 근육의 긴장 등이 원인일 수 있습니다.약국에서는 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화하는 진통제, 근이완제 등을 구매할 수 있습니다. 아세트아미노펜, 이부프로펜 등의 진통소염제, 에페리손염산염 등의 근이완제가 도움될 수 있습니다.하지만 장기적인 관점에서는 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정확한 진단을 위해 신경외과, 재활의학과, 정형외과 등을 방문하여 필요한 검사와 처방을 받으시길 권합니다.의사 상담을 통해 생활습관 교정, 스트레칭, 물리치료 등 적절한 치료 방향을 결정하는 것이 중요합니다. 두통과 근육통이 만성적이거나 심해진다면 꼭 전문의의 진료를 받아 근본적인 원인을 찾고 관리하시는 것이 필요할 것 같습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.17
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허리 시술비용이원래 이렇게 비싼가요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.척추나 엉덩이 부위에 주사를 맞으셨다면 신경차단술보다는 신경 성형술(RF), 프롤로 주사, 양막 주사 등의 시술 가능성이 높아 보입니다. 이런 시술들은 신경차단술에 비해 비용이 높은 편입니다.시술 명칭과 정확한 비용은 병원에서 발급한 진료 영수증이나 내역서를 확인해보시면 알 수 있습니다. 만약 비용이 부담되거나 궁금한 점이 있다면 담당 의사와 상담을 통해 시술 내용과 필요성, 적정 비용 등을 문의해 보시는 것이 좋겠습니다.허리 질환에 따라, 그리고 병원이나 지역에 따라 시술 비용의 차이가 있을 수 있습니다. 다른 병원에서 견적을 받아보는 것도 방법이 될 수 있겠습니다. 건강보험이 적용되는 치료라면 본인부담금 비율도 확인해보시기 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.17
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목먹울 때문에 고민이많아요!!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 목 감기 이후에 턱 밑에 멍울이 생기고 아픈 증상은 림프절 비대를 의심해 볼 수 있습니다. 감기나 바이러스 감염 시 림프절이 커지고 압통이 있을 수 있습니다.처방받은 약을 복용하면서 대부분 저절로 좋아지지만, 멍울이 오래 지속되거나 크기가 줄어들지 않는다면 경과 관찰이 필요합니다. 림프절 비대 외에 다른 원인 가능성도 배제하기 위해 이비인후과나 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.평소 면역력 증진을 위해 충분한 휴식, 균형잡힌 식단, 적당한 운동 등 건강관리에도 신경 써주시길 바랍니다. 멍울과 함께 다른 특이 증상이 나타나거나 불편감이 지속된다면 주저 말고 병원을 찾으시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.17
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미세먼지 나쁨일때에대해서질문드릴려고합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.미세먼지 농도가 높은 날에는 가급적 외출을 자제하는 것이 좋습니다. 불가피하게 외출해야 한다면 KF94 또는 N95 마스크를 착용하고, 외출 시간을 최소화하는 것이 좋습니다.미세먼지 입자가 머리카락에 붙어 있을 수 있으나, 반드시 귀가 즉시 머리를 감아야 하는 것은 아닙니다. 다만 장시간 외부에 있었거나, 미세먼지 농도가 매우 높았다면 귀가 후 샤워나 머리 감기를 통해 미세먼지를 제거하는 것이 도움될 수 있습니다.미세먼지 입자가 가라앉는 시간은 기상 조건에 따라 다를 수 있으며, 실내에서도 미세먼지가 유입될 수 있으므로 실내 공기 청정기 사용이나 물걸레질 등으로 실내 환경을 관리하는 것도 중요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.17
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40대 남편, 쌓인 피로를 풀기 위해서 가장 좋은 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.만성 피로 증후군의 치료는 개인마다 다를 수 있으므로, 전문의와 상담을 통해 맞춤 치료 방법을 찾는 것이 가장 좋습니다. 다만 일상생활에서 도움이 될 수 있는 방법들은 다음과 같습니다:규칙적인 운동: 가벼운 유산소 운동과 스트레칭을 통해 신체 기능을 향상시키고 피로감을 줄일 수 있습니다.균형 잡힌 식단: 영양가 있는 식단으로 체력을 보충하고, 카페인이나 알코올 섭취는 피하는 것이 좋습니다.스트레스 관리: 명상, 요가, 심호흡 등을 통해 스트레스를 완화시키는 것이 도움될 수 있습니다.충분한 수면: 규칙적인 수면 패턴을 유지하고, 숙면을 취하도록 합니다.과로 피하기: 업무와 휴식의 균형을 맞추고, 무리한 일정은 피하는 것이 좋습니다.의료적으로는 증상 완화를 위한 약물 치료, 인지행동치료, 보완대체요법 등을 고려해볼 수 있습니다.
의료상담 / 내과
24.04.17
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