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열이 안떨어지는데 왜이러는 걸까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.목감기가 호전된 후에도 미열과 오한 증상이 지속되는 것은 바이러스 감염의 후유증일 가능성이 있습니다. 바이러스 감염으로 인한 면역 반응이 지속되면서 미열이 나타날 수 있습니다.다른 원인으로는 잠복 세균 감염, 만성 피로, 스트레스 등이 있을 수 있습니다. 또한 목감기 치료 과정에서 사용한 약물로 인한 부작용 가능성도 고려해볼 수 있겠습니다.증상이 일주일 이상 지속되거나 열이 38도 이상으로 올라간다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 필요 시 혈액 검사 등을 통해 감염 여부를 확인하고 적절한 치료를 받을 수 있습니다.미열로 인한 불편감을 완화하기 위해 충분한 휴식과 수분 섭취를 하시고, 해열제(타이레놀 등)를 복용해볼 수 있습니다. 몸에 무리가 가는 활동은 자제하시고, 면역력 강화를 위해 균형잡힌 식단과 적절한 운동을 병행하시기 바랍니다.너무 걱정하지 마시고, 증상이 호전되지 않으면 주저하지 말고 병원을 찾아 전문의와 상담 받으시길 권합니다. 건강 유의하시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.12
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목이 너무 아픕니다 어떻게 하면 좋을까요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.목 디스크로 인한 통증은 매우 고통스러울 수 있습니다. 목 디스크 관리를 위해 다음과 같은 방법들을 시도해보시기 바랍니다:스트레칭: 목과 어깨 주변 근육을 부드럽게 늘려주는 스트레칭을 하루 수 차례 해주세요.온찜질: 따뜻한 물수건이나 온열 팩을 목에 얹어 근육의 긴장을 풀어주세요.자세 교정: 바른 자세를 유지하고, 목에 부담을 주는 자세는 피하세요.물리치료: 병원에서 물리치료(hot pack, 견인치료, 초음파 치료 등)를 받는 것도 도움됩니다.약물치료: 소염진통제나 근이완제를 의사 처방에 따라 복용하면 통증 완화에 도움이 됩니다.그러나 통증이 심하고 오래 지속되거나, 팔이나 손에 저림, 마비 등의 신경 증상이 동반된다면 신경외과 또는 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 경우에 따라 주사치료, 수술 등이 필요할 수 있습니다.평소 바른 자세 유지, 규칙적 운동, 적절한 휴식을 통해 목 건강을 지키는 것이 중요합니다. 무리한 운동은 자제하시고, 통증이 악화되면 전문의와 상담하시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.12
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발바닥이 통증이 약하게 느껴집니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.아침에 일어났을 때 발바닥 통증은 족저근막염의 대표적인 증상입니다. 족저근막염은 발바닥의 인대(족저근막)에 염증이 생기는 질환으로, 오래 서 있거나 걷는 직업, 잘못된 자세, 비만, 평발 등이 원인이 될 수 있습니다.통풍은 주로 엄지발가락 관절에 극심한 통증과 부종이 생기는 것이 특징이므로, 발바닥 전체의 통증은 족저근막염일 가능성이 높아 보입니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 정형외과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.족저근막염 예방 및 관리법은 다음과 같습니다:스트레칭: 아킬레스건과 족저근막 스트레칭을 규칙적으로 해주세요.아이싱: 통증이 심할 때는 얼음찜질로 염증을 가라앉혀주세요.안창 착용: 발에 맞는 적절한 신발을 신고, 충격 흡수가 되는 안창을 사용하세요.휴식: 가능한 한 발에 무리를 주는 활동을 피하고 충분히 쉬어주세요.체중 관리: 비만은 족저근막염의 위험 요인이므로 체중 관리가 도움됩니다.증상이 지속되거나 심해진다면 병원 진료를 받아 물리치료, 투약 등의 적극적인 치료를 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.04.12
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코막힘을 소금물로 뚫을 수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.비염 증상 완화를 위해 식염수로 코를 세척하는 방법은 도움이 될 수 있습니다. 식염수는 콧속 점막의 분비물을 씻어내고, 염증을 완화하는 데 효과적입니다. 또한, 적절한 농도의 식염수는 콧속 점막에 자극을 주지 않으므로 안전하게 사용할 수 있습니다.식염수 코세척은 다음과 같은 방법으로 시행합니다:전용 식염수 스프레이나 식염수 pack을 구매하거나, 가정에서 식염수를 만들어 사용합니다(생리식염수와 유사한 0.9% 농도).식염수를 코 속에 넣고, 코를 풀듯이 강하게 흡입한 후 입으로 뱉어냅니다.양쪽 코를 번갈아 가며 세척합니다.세척 후에는 코를 가볍게 풀어내고, 화장지로 닦아냅니다.식염수 코세척은 일시적으로 콧물이 더 많아지게 할 수 있지만, 이는 콧속 분비물이 씻겨 나오는 정상적인 반응입니다. 시간이 지나면 코막힘과 콧물 증상이 완화되는 효과를 기대할 수 있습니다.다만, 과도한 코세척은 점막을 자극할 수 있으므로 하루 2-3회 정도로 제한하고, 증상이 지속되거나 악화될 경우 이비인후과 전문의와 상담하시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.12
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얼마전에 혈압을 측정햇더니 혈압이 185가 나왓어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.185mmHg의 수축기 혈압은 고혈압 2기에 해당하는 수치로, 신속한 관리가 필요한 상태입니다. 생활습관 개선과 함께 필요시 약물 치료가 고려되어야 합니다.혈압을 낮추기 위해 주의해야 할 생활습관은 다음과 같습니다:저염식 실천: 짠 음식 섭취를 줄이고, 음식 조리 시 소금 사용을 최소화합니다.규칙적인 운동: 주 5회 이상, 하루 30분 이상 중등도 강도의 유산소 운동을 합니다.체중 관리: 표준 체중을 유지하고, 필요시 체중 감량을 시도합니다.금연: 흡연은 혈압을 상승시키므로 금연이 필수적입니다.절주: 알코올 섭취를 제한하고, 과도한 음주는 피합니다.스트레스 관리: 스트레스를 줄이기 위한 이완 방법을 실천합니다.이와 함께 정기적인 혈압 측정과 의사와의 상담을 통해 약물 치료 필요성을 평가받는 것이 중요합니다. 고혈압은 뇌졸중, 심근경색 등 심각한 합병증을 초래할 수 있으므로, 적극적인 관리가 필요한 질환입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.12
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리스테린은 왜 어린이는 사용하지 말라는 문구가 왜 써져있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.리스테린은 알코올과 강한 향료를 포함하고 있어 어린이가 사용하기에는 적합하지 않습니다. 어린이의 구강 점막은 성인에 비해 민감하므로, 알코올이나 강한 자극성 성분은 점막을 자극하고 건조하게 만들 수 있습니다. 또한, 어린이가 가글액을 삼킬 경우 알코올 섭취로 인한 위험이 있을 수 있습니다.따라서 어린이에게는 알코올이 포함되지 않은 어린이용 구강 청결제나 불소 함유 어린이용 치약을 사용하는 것이 안전합니다. 만 6세 이상의 어린이는 불소 함유 가글액을 사용할 수 있지만, 반드시 어른의 지도 하에 사용해야 하며, 가글 후 뱉어내도록 교육해야 합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.12
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귀가 너무 먹먹하고 나아질생각을 안해요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.돌발성 난청은 주로 편측성(한쪽 귀)으로 나타나며, 귀 먹먹함, 이명, 현기증 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 귀 먹먹함이 지속되고 악화되는 양상을 보인다면 돌발성 난청 가능성을 배제할 수 없습니다.비염이나 감기로 인한 일시적인 귀 먹먹함은 대개 시간이 지나면 호전되지만, 귀 증상이 호전되지 않고 악화된다면 이비인후과 재진료를 받아보시기 바랍니다. 필요 시 청력검사나 방사선 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악해야 합니다.돌발성 난청으로 진단된다면 빠른 치료(스테로이드 주사 등)가 필요하므로, 증상이 의심된다면 신속하게 병원을 찾는 것이 좋겠습니다. 너무 걱정하지 마시고, 전문의와 상담을 통해 적절한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.12
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수액맞고 나서 열나고 머리아파요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.수액 주사 후 발생한 두통과 미열은 일반적으로 나타날 수 있는 부작용입니다. 주사액에 대한 면역반응, 주사 속도가 빠른 경우, 체내 전해질 불균형 등이 원인이 될 수 있습니다.증상이 경미하고 시간이 지나면서 호전된다면 경과 관찰이 가능합니다. 그러나 증상이 심해지거나 오래 지속된다면 의사와 상담하는 것이 좋겠습니다.두통과 미열로 인한 불편감을 완화하기 위해 해열진통제(타이레놀 등)를 복용할 수 있습니다. 단, 알레르기 반응 등 다른 증상이 동반된다면 의사와 상담 후 결정하시기 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.12
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심하게 피로하면 입이 허는 것은 어떤 이유인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.입술이 트는 것은 피로, 스트레스, 면역력 저하, 영양 부족 등 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 피로할 때 입술이 트는 이유는 다음과 같습니다:피로로 인해 면역력이 저하되면 입술 주변 피부가 감염에 취약해질 수 있습니다.스트레스 호르몬인 코르티솔이 증가하면 피부 장벽이 약해져 입술이 건조해지고 갈라질 수 있습니다.영양 불균형으로 인해 입술 건강에 필요한 비타민과 미네랄이 부족해질 수 있습니다.예방법으로는 충분한 휴식과 수면, 스트레스 관리, 균형 잡힌 식단, 충분한 수분 섭취 등이 있습니다. 또한 입술에 보습제를 발라주는 것도 도움이 됩니다. 증상이 심하거나 지속되면 피부과 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.12
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소변이 또 안나와요 ㅜㅜ 정신과약 테스트하는동안 소변줄은 하지 말까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.소변이 나오지 않는 것은 요폐나 방광 기능 이상 등의 문제일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 정신과 약물 평가를 위해 일시적으로 도뇨관을 제거한 상태라면, 방광 훈련을 시도해볼 수 있습니다.충분한 수분을 섭취하고, 규칙적으로 배뇨를 시도하며, 복부에 온찜질을 하는 등의 방법으로 자연 배뇨를 유도해 봅니다. 그러나 소변이 전혀 나오지 않거나, 방광이 팽만해지고 불편감이 심해진다면 신속히 의료진에게 알리는 것이 중요합니다.대학병원 진료까지 시간이 있다면, 응급실을 방문하여 일회성 도뇨를 통해 소변을 배출하는 것이 좋습니다. 이를 통해 방광을 보호하고, 요로감염 등의 합병증을 예방할 수 있습니다.정신과 약물 평가 이후에도 배뇨 문제가 지속된다면, 비뇨의학과와 신경과 등 관련 분야 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.
의료상담 / 비뇨의학과
24.04.12
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