발바닥이 통증이 약하게 느껴집니다

Question

성별

남성

나이대

50

아침에 자고나면 일어날때 발바닥이 좀 불편합니다

벌써 한 2주는 된거 같고 크게 불편한거 같지는 않은데

자고 일어나서 첫발걸음을 하면 발바닥이 우리~~한 느낌이 들고 제가 지게차운전을 하는데

안전화를 신고 내려올 때도 평상시 걸을때도

발바닥이 불편합니다

이게 근저족막염인지 요산이 높아 통풍초기인지

궁금하네요

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.아침에 일어났을 때 발바닥 통증은 족저근막염의 대표적인 증상입니다. 족저근막염은 발바닥의 인대(족저근막)에 염증이 생기는 질환으로, 오래 서 있거나 걷는 직업, 잘못된 자세, 비만, 평발 등이 원인이 될 수 있습니다.

통풍은 주로 엄지발가락 관절에 극심한 통증과 부종이 생기는 것이 특징이므로, 발바닥 전체의 통증은 족저근막염일 가능성이 높아 보입니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 정형외과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

족저근막염 예방 및 관리법은 다음과 같습니다:

1. 스트레칭: 아킬레스건과 족저근막 스트레칭을 규칙적으로 해주세요.

2. 아이싱: 통증이 심할 때는 얼음찜질로 염증을 가라앉혀주세요.

3. 안창 착용: 발에 맞는 적절한 신발을 신고, 충격 흡수가 되는 안창을 사용하세요.

4. 휴식: 가능한 한 발에 무리를 주는 활동을 피하고 충분히 쉬어주세요.

5. 체중 관리: 비만은 족저근막염의 위험 요인이므로 체중 관리가 도움됩니다.

증상이 지속되거나 심해진다면 병원 진료를 받아 물리치료, 투약 등의 적극적인 치료를 받는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

족저근막염 증상의 가능성이 생각됩니다. 증상이 지속된다면 정확한 진단을 위해 정형외과 진찰을 권합니다.

부드러운 신발을 착용하시고 반복적인 충격을 피하며 근막 스트레칭을 해보시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

전형적인 족저근막염의 소견입니다

아시는 것처럼 깔창이 도움이 되며 정형외과 진료를 받으시면 됩니다

중간중간 발바닥 마사지를 해주세요

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

아침 첫발걸음 시 발바닥 통증은 족저근막염 초기 증상일 가능성이 큽니다. 통풍 초기도 발통증을 유발하지만 보통 부기와 심한 통증이 동반됩니다. 지게차 운전처럼 장시간 서거나 걷는 일이 발바닥 부담을 키울 수 있으니 스트레칭과 휴식이 중요합니다. 정확한 진단과 치료를 위해 정형외과나 류마티스내과 검진을 권합니다!

Answer 5

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

질문 내용만으로 봤을때는 족저근막염의 가능성이 높겠으나

발바닥 통증에 다른 원인들도 있을수 있으니

가까운 병원 방문해보십시오.

Answer 6

해당 내용만 가지고 구체적인 감별 진단이 가능하지 않습니다. 다만 증상의 양상을 보았을 때에는 통풍 보다는 족저근막염의 가능성이 높아 보입니다.