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답변 내역

뒷목이 뻐근할 때 경추성 두통을 의심해볼 수 있다는데, 어떻게 치료할 수 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.경추성 두통을 예방하고 치료하기 위한 방법은 다음과 같습니다.예방법:바른 자세 유지: 거북목, 일자목 등 잘못된 자세는 경추에 부담을 줍니다. 앉을 때는 허리를 곧게 펴고 모니터 높이를 눈 높이에 맞추세요.스트레칭: 경추 주변 근육을 늘려주는 스트레칭을 생활화하면 좋습니다.목 베개 사용: 목을 과도하게 굽히지 않는 낮은 베개를 사용하세요.근력 운동: 목과 어깨 근육을 강화하는 운동이 경추 건강에 도움됩니다.치료법:물리치료: 온열치료, 전기자극치료, 견인치료 등이 도움될 수 있습니다.운동치료: 경추 주변 근육을 늘리고 강화하는 운동치료가 효과적입니다.약물치료: 심한 통증이 있을 경우 소염진통제, 근육이완제 등을 사용합니다.주사치료: 극심한 통증이 있을 때는 신경차단술 등의 주사치료가 고려될 수 있습니다.통증이 지속되거나 심해지면 신경외과, 정형외과 전문의와 상담을 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.03.29
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무릎연골 건강에 도움이 될 어떤 방법이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.무릎 관절염 치료를 위해 수술 외에도 다양한 비수술적 요법을 시도해볼 수 있습니다.운동: 무릎 주변 근육을 강화하는 운동이 관절 부담을 줄이고 연골 재생에 도움됩니다. 수영, 걷기, 자전거 타기 등 무릎에 무리가 적은 저강도 유산소 운동과 대퇴사두근 강화 운동을 해보세요.식이요법: 항염증 효과가 있는 오메가-3가 풍부한 생선, 견과류 섭취를 늘리고, 가공식품과 나트륨, 설탕 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.체중관리: 비만은 무릎 관절에 부담을 주므로 적정 체중 유지가 중요합니다.보조기 착용: 무릎보호대 등의 보조기는 관절에 가해지는 충격을 줄여줍니다.온열/한랭요법: 통증 부위에 찜질팩이나 아이스팩을 적용하면 통증 완화에 도움됩니다.글루코사민, 콘드로이친 등의 건강기능식품은 연골 건강에 도움될 수 있지만 과학적 근거는 제한적입니다.비수술적 치료에도 호전이 없다면 결국 수술이 필요할 수 있습니다. 정기적으로 병원을 방문하여 관절 상태를 체크하고 적절한 치료 방침을 세우는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.29
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백일해 백신은 어른도 맞아야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.백일해는 성인에게도 감염될 수 있고, 성인이 영유아에게 전파할 수 있습니다. 따라서 성인도 백일해 예방접종을 고려해볼 수 있습니다. 특히 영유아와 접촉이 잦은 부모, 조부모, 보육교사 등은 백신 접종이 권장됩니다. 성인의 경우 Tdap (파상풍, 디프테리아, 백일해) 백신을 접종받을 수 있으니 의사와 상담해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.29
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심박수가 자세에 따라 영향이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.심박수는 자세에 따라 영향을 받을 수 있습니다. 일반적으로 앉아있을 때보다 서 있을 때 심박수가 약간 증가합니다. 이는 중력의 영향으로 혈액이 하체로 쏠리면서 심장으로 돌아오는 혈액량이 감소하기 때문입니다. 반대로 누워있을 때는 심박수가 약간 감소합니다. 하지만 개인차가 있을 수 있으며, 심박수 변화가 크거나 불규칙하다면 심장 질환 등의 가능성도 있으니 주의 깊게 관찰하고 필요하다면 진료를 받는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.29
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귀에서 삐이이이 소리가 나면서 먹먹해져요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.갑작스러운 이명(귀에서 소리가 남)과 귀 먹먹함 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 중이염, 메니에르병, 돌발성 난청, 이독성 약물, 음향 외상, 또는 혈관성 질환 등이 원인일 수 있습니다. 증상이 지속되거나 불편함이 심하다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사 선생님께서 청력 검사, 고막 검사 등을 통해 정확한 진단과 적절한 치료 방향을 제시해 줄 것입니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.29
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간수치 상승에 혈압이 원인일 수가 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.AST(Aspartate Aminotransferase)가 67 U/L로 정상 범위(0-40 U/L)보다 약간 높게 나왔습니다. 의사 선생님께서 말씀하신 대로 크게 우려할 수준은 아니지만, 정기적인 검사와 관찰이 필요할 것 같습니다. 본태성 고혈압이 직접적으로 간 수치를 높이는 원인은 아니지만, 고혈압으로 인한 간 혈류량 감소나 간 조직의 손상이 간접적인 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 고혈압 관리와 함께 간 건강에도 신경 쓰는 것이 좋겠습니다. 약물 복용에 대해서는 의사 선생님과 상의하시고, 약의 종류와 용량, 복용 기간 등을 잘 따르시는 것이 중요합니다.
의료상담 / 내과
24.03.29
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평소 잘 체하고 두통도 심한 편이에요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.같은 음식을 먹어도 소화 능력의 차이로 인해 개인마다 소화불량을 경험할 수 있습니다. 또한 스트레스, 불규칙한 식습관, 과식, 불충분한 수면 등도 소화불량의 원인이 될 수 있습니다.두통과 손발 냉증, 어깨와 목의 뻐근함 등의 증상은 자세의 문제, 스트레스, 긴장, 피로 등 다양한 요인이 복합적으로 작용한 결과일 수 있습니다. 하지만 만성적인 소화불량과 두통이 함께 나타난다면 위장관 질환, 내분비 질환, 자율신경계 이상 등의 가능성도 고려해야 합니다.올바른 식습관, 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 자세 교정 등의 생활습관 개선으로 증상이 호전될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 일상생활에 지장이 있다면 내과, 소화기내과, 신경과 등 관련 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다. 정확한 진단을 통해 근본적인 원인을 찾고, 적절한 치료 방향을 결정할 수 있을 것입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.29
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여성에 있어서 간암을 일으키는 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.간암의 원인은 다양하지만, 만성적인 알코올 섭취는 간암 발생의 주요 위험 요인 중 하나입니다. 장기간 과도한 음주는 간세포 손상과 간경변증을 유발할 수 있으며, 이는 간암으로 이어질 수 있습니다.하지만 간암의 원인으로는 알코올 외에도 B형 및 C형 간염 바이러스 감염, 비알코올성 지방간, 아플라톡신 노출, 비만, 당뇨병 등 다양한 요인이 관여합니다. 따라서 해당 환자의 간암이 음주로 인한 것인지는 정확한 진단과 평가가 필요합니다.간암은 조기에 발견하기 어려운 경우가 많아 정기적인 검진이 중요합니다. 특히 만성 간질환 환자나 간암의 고위험군은 정기 검진을 통해 조기 발견과 치료의 기회를 높일 수 있습니다. 건강한 생활습관과 함께 의사와 상담을 통해 적절한 관리 방법을 찾는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 내과
24.03.29
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flushing용 생리식염수 눈에 넣어도 괜찮울까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리식염수는 안구 표면의 삼투압과 유사하여 일반적으로 눈에 사용해도 안전합니다. 인공눈물의 주성분도 생리식염수입니다. 그러나 개인에 따라 일시적인 자극감이나 불편감을 느낄 수 있습니다.IV flushing용 생리식염수는 정맥 주사 시 사용되는 멸균 식염수로, 눈에 사용해도 안전합니다. 다만, 눈에 직접 사용하기 위해 제조된 제품이 아니므로 장기적으로 사용하는 것은 권장되지 않습니다.스마일라식 후 불편감이 지속되거나 시력저하, 통증 등의 증상이 있다면 안과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 수술 후 회복 과정에서 일시적인 불편감은 정상일 수 있지만, 장기적으로 시력에 영향을 줄 수 있는 합병증의 가능성도 있기 때문입니다.안과 검진 시 의사는 각막 상태, 시력, 안압 등을 종합적으로 평가하여 현재 상태를 파악하고 필요한 치료 방법을 제시할 것입니다. 불편감이 지속된다면 주저하지 말고 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 안과
24.03.29
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커피를 마시면 심장이 빨리 뛰는 이유가 무엇때문인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.커피를 마신 후 가슴 두근거림과 심장 박동 증가를 경험하는 것은 카페인의 효과 때문일 가능성이 높습니다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 각성 효과를 나타내며, 심장 박동 수를 증가시킬 수 있습니다. 이는 정상적인 반응이지만, 개인에 따라 민감도가 다를 수 있습니다.다음과 같은 경우에는 커피 섭취를 주의해야 합니다:불안장애, 공황장애 등 정신과적 질환이 있는 경우부정맥, 심장 질환 등 심혈관 질환이 있는 경우카페인에 매우 민감한 경우임신 중이거나 수유 중인 경우가슴 두근거림이 심하거나 다른 증상(호흡 곤란, 어지러움, 실신 등)이 동반된다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 필요한 경우 카페인 섭취를 줄이거나 중단해야 할 수 있습니다. 또한, 카페인이 함유되지 않은 대체 음료(디카페인 커피, 허브티 등)를 선택하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.29
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