안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
커피를 마신 후 가슴 두근거림과 심장 박동 증가를 경험하는 것은 카페인의 효과 때문일 가능성이 높습니다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 각성 효과를 나타내며, 심장 박동 수를 증가시킬 수 있습니다. 이는 정상적인 반응이지만, 개인에 따라 민감도가 다를 수 있습니다.
다음과 같은 경우에는 커피 섭취를 주의해야 합니다:
불안장애, 공황장애 등 정신과적 질환이 있는 경우
부정맥, 심장 질환 등 심혈관 질환이 있는 경우
카페인에 매우 민감한 경우
임신 중이거나 수유 중인 경우
가슴 두근거림이 심하거나 다른 증상(호흡 곤란, 어지러움, 실신 등)이 동반된다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 필요한 경우 카페인 섭취를 줄이거나 중단해야 할 수 있습니다. 또한, 카페인이 함유되지 않은 대체 음료(디카페인 커피, 허브티 등)를 선택하는 것도 도움이 될 수 있습니다.