평소 잘 체하고 두통도 심한 편이에요

Question

성별

여성

나이대

39

같은 음식을 먹어도 소화가 잘 안 되고 두통도 자주 있는 편이라 두통약도 자주 먹어요. 손발도 찬 편이고 어깨와 뒷목이 많이 굳어 있어 뻐근함을 자주 느껴요. 자세의 문제일까요? 아니면 위장이 좋지 않은 걸까요,

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

같은 음식을 먹어도 소화 능력의 차이로 인해 개인마다 소화불량을 경험할 수 있습니다. 또한 스트레스, 불규칙한 식습관, 과식, 불충분한 수면 등도 소화불량의 원인이 될 수 있습니다.

두통과 손발 냉증, 어깨와 목의 뻐근함 등의 증상은 자세의 문제, 스트레스, 긴장, 피로 등 다양한 요인이 복합적으로 작용한 결과일 수 있습니다. 하지만 만성적인 소화불량과 두통이 함께 나타난다면 위장관 질환, 내분비 질환, 자율신경계 이상 등의 가능성도 고려해야 합니다.

올바른 식습관, 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 자세 교정 등의 생활습관 개선으로 증상이 호전될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 일상생활에 지장이 있다면 내과, 소화기내과, 신경과 등 관련 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다. 정확한 진단을 통해 근본적인 원인을 찾고, 적절한 치료 방향을 결정할 수 있을 것입니다.

Answer 2

이야기하신 비특이적인 증상들만 가지고 구체적으로 어떠한 문제가 있는지 원인이 무엇인지 알 수는 없습니다. 소화기내과적으로 위장관 관계의 문제가 있는 것은 아닌지 진료 및 검진을 받아보는 것이 도움이 될 수 있어 보입니다.