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답변 내역

발목 골절 수술 이후 수술부위가 시리고 붓는데 평소 관리는 어떻게 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.발목 골절 수술 후 2년이 지났음에도 부종과 통증이 지속된다면, 수술 부위의 적절한 관리가 필요해 보입니다.냉찜질: 부종과 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 얼음주머니나 냉 팩을 수건으로 감싸 하루 몇 차례 시행해주시면 좋습니다.압박 요법: 압박 스타킹이나 밴드를 사용하여 수술 부위를 적절히 압박해주는 것이 부종 감소에 효과적일 수 있습니다.거상: 가능한 한 발목을 심장보다 높은 위치에 두는 것이 부종 감소에 도움됩니다. 앉아있거나 누워있을 때 베개 등으로 발목을 받쳐주세요.운동: 발목 관절의 유연성 유지와 혈액순환 촉진을 위해 발목 운동을 꾸준히 시행하는 것이 좋습니다. 발목 회전, 발가락 굽히기 등의 간단한 운동부터 시작해보세요.마사지: 발목 주변 근육의 긴장을 완화하고 혈액순환을 돕기 위해 마사지를 해주시는 것도 좋은 방법입니다.온열 요법: 특히 추위로 인한 통증이 심하다면, 온열 팩을 활용한 온열 요법이 도움될 수 있습니다.위 방법들을 꾸준히 시행함에도 불구하고 증상이 지속된다면, 정형외과 전문의와 상담을 받아보시기를 권유드립니다. 수술 후 장기간 지속되는 부종과 통증은 수술 부위의 문제일 수 있으므로 정확한 진단과 처치가 필요할 것으로 보입니다. 추가적인 물리치료나 약물 치료 등이 도움될 수 있을 것입니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.22
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하임리히법에 대해 궁금해서 질문올립니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.하임리히법은 기도 폐쇄 시 중요한 응급 처치법이지만, 상황에 따라 적용이 어려울 수 있습니다.만약 환자의 체구가 너무 크거나 하임리히법으로 이물질이 제거되지 않는다면, 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다.등 두드리기: 환자의 상체를 앞으로 숙이게 한 후, 환자의 등을 손바닥으로 세게 5회 내리쳐줍니다. 이는 기도 내 압력을 높여 이물질을 밖으로 밀어낼 수 있습니다.가슴 압박: 환자를 바닥에 눕히고 가슴 압박을 시행합니다. 양손을 겹쳐 가슴 중앙에 위치시키고, 체중을 실어 강하고 빠르게 압박합니다. 가슴 압박은 심폐소생술의 일부로, 기도 내 이물질을 밖으로 밀어낼 수 있습니다.기관지 내시경: 위의 방법으로도 이물질이 제거되지 않는다면, 전문적인 의료진에 의한 기관지 내시경 시술이 필요할 수 있습니다. 내시경 기구를 통해 기도 내 이물질을 직접 제거하게 됩니다.기관 절개술: 매우 드문 경우지만, 다른 방법으로 기도 폐쇄를 해결할 수 없다면 응급 기관 절개술이 필요할 수 있습니다. 목 앞쪽 기관에 구멍을 내어 기도를 확보하는 방법입니다.기도 폐쇄는 생명이 위급한 상황이므로, 주변에 도움을 요청하고 119에 신고하는 것이 가장 중요합니다. 훈련된 응급 구조사의 빠른 도움을 받는 것이 최선의 방법이 될 것입니다. 아울러 평소 하임리히법과 심폐소생술을 포함한 응급 처치 교육을 받아두시면 응급 상황에 보다 적절히 대처할 수 있을 것입니다.
의료상담 / 안과
24.03.22
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걱정이 너무되는데 이대로 기다려야하는지 ?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.췌장에서 발견된 결절은 추가적인 검사를 통해서만 정확한 진단이 가능할 것 같아요. 췌장암의 가능성도 배제할 순 없지만, 양성 종양이나 염증성 병변일 수도 있거든요.Ca19-9 수치가 정상 범위를 벗어났다고 해서 반드시 췌장암은 아닙니다. 담관 질환이나 췌장염 등 양성 질환에서도 상승할 수 있는 표지자예요.따라서 4월 말 예정된 외래 진료를 통해 초음파 내시경 등 필요한 검사들을 진행하고, 명확한 진단을 받는 것이 가장 중요해요. 지금은 불안해하기보다는 규칙적인 생활습관과 당뇨 관리에 더욱 신경 써주세요.의료진 파업으로 진료가 지연되는 건 안타까운 상황이에요. 불안감이 크시다면 대학병원이 아닌 종합병원에 요청해보시는 것도 좋겠어요.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.03.22
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생리전, 생리중에 매스꺼움 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.피임약 복용 후에도 매스꺼움과 구역감이 지속된다면, 호르몬제 부작용일 가능성이 있어요. 특히 에스트로겐 성분은 초기에 이런 증상을 유발할 수 있거든요.이럴 때는 제산제, 위장관 운동 촉진제 등의 약물이 증상 완화에 도움 될 수 있어요. 하지만 의사 처방 없이 임의로 약물을 복용하는 건 바람직하지 않아요. 증상이 심하다면 산부인과 재진을 통해 적절한 처치를 받는 게 좋겠어요.피임약 복용 중 생리가 나오지 않는 것은 정상적인 현상입니다. 피임약의 호르몬 작용으로 자궁내막이 안정화되면서 월경혈의 배출이 억제되거든요. 피임 목적으로 약을 복용하는 중이라면 걱정하지 않으셔도 돼요.다만 장기간 피임약 복용은 골밀도 감소, 혈전증 위험 증가 등의 부작용이 있을 수 있어요. 주기적인 부인과 검진을 받으시면서 의사와 상의 하에 복용 지속 여부를 결정하시는 게 좋겠습니다.
의료상담 / 산부인과
24.03.22
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위와 장건강에 도움되는 생활은
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.위와 장 건강에 좋은 음식으로는 다음과 같은 것들이 도움 될 수 있어요.발효식품 (요구르트, 김치 등) - 유익균을 늘려 장내 환경을 개선시켜 줍니다.고섬유질 식품 (채소, 통곡물, 렌틸콩 등) - 장 운동을 촉진하고 변비를 예방해요.오메가3 지방산 (등푸른 생선, 아마씨 등) - 장 점막의 염증을 완화하는 효과가 있어요.녹황색 채소 (시금치, 브로콜리 등) - 항산화 작용으로 위장 점막을 보호합니다.양배추, 우엉차 - 위산 과다, 속쓰림 등의 증상 완화에 도움이 됩니다.유산소 운동은 장 운동을 활발히 해 변비 개선에 효과적이에요. 걷기 외에도 조깅, 수영, 자전거 타기 등 자신에게 맞는 운동을 꾸준히 하는 게 중요합니다.과식, 폭식, 야식은 피하고 규칙적인 식사로 소화기관에 부담을 주지 않는 것도 중요해요. 또한 충분한 수면과 스트레스 관리로 자율신경계의 균형을 잡아주는 게 좋겠죠.증상이 지속된다면 소화기내과 진찰을 통해 위장관 질환을 확인해보시는 것도 필요할 거 같네요.
의료상담 / 내과
24.03.22
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허리통증이 심해요. 디스크인지 협착증인지도 모르겠어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.갑작스러운 허리 통증이 악화되었다면 반드시 정확한 진단과 적절한 치료가 필요할 것으로 보입니다.허리 통증이 갑자기 심해진 이유는 여러 가지일 수 있습니다. 근육 연축, 염증 악화, 신경 압박 증가, 자세 불량이나 무리한 동작 등으로 인해 통증이 심해졌을 가능성이 있습니다.병원에서는 우선 문진과 신체 진찰을 통해 통증의 양상과 신경학적 증상을 평가할 것입니다. 필요하다면 X-ray, CT, MRI 등의 영상 검사를 시행하여 척추나 주변 구조물의 이상을 확인합니다. 통증의 원인에 따라 약물 치료 (진통제, 소염제, 근이완제 등), 물리치료, 주사 치료 (신경차단술, 경막외 주사 등), 도수치료 등을 시행할 수 있습니다. 약물 치료뿐만 아니라 통증의 근본 원인을 교정하기 위한 치료가 병행되어야 합니다.심한 통증으로 인해 일상 생활이 어렵다면 단기간의 병가는 필요할 수 있습니다. 그러나 장기간 활동을 제한하는 것은 오히려 허리 근력을 약화시키고 통증을 악화시킬 수 있으므로 바람직하지 않습니다. 의사 선생님과 상의하여 적절한 휴식과 활동의 균형을 찾는 것이 좋겠습니다.허리 통증의 원인과 치료 방침은 정확한 진단 이후에 결정될 수 있습니다. 따라서 허리 통증이 심하고 일상 생활에 지장을 준다면 신속히 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시기를 권유드립니다. 아울러 올바른 자세 유지, 규칙적인 운동, 체중 조절 등의 생활 습관 교정도 허리 건강에 도움이 될 것입니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.22
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손톱이 얇아지고, 세로 줄이 생기는데 어떤 문제가 있는 걸까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.손톱의 변화는 다양한 건강 문제를 시사할 수 있습니다. 손톱이 얇아지고 세로줄이 생기는 증상은 여러 질환에서 나타날 수 있는데, 그 중 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있습니다.영양 결핍: 단백질, 비타민 A, 비타민 B7 (바이오틴), 철분 등의 결핍은 손톱 건강에 영향을 줄 수 있습니다.갑상선 기능 이상: 갑상선 기능 저하증이나 항진증은 손톱의 변화를 일으킬 수 있습니다.빈혈: 철결핍성 빈혈이나 만성 질환에 의한 빈혈은 손톱에 세로줄을 만들 수 있습니다.진균 감염: 손톱 진균 감염은 손톱을 얇고 부서지기 쉽게 만듭니다.건선: 건선은 손톱에 다양한 변화를 일으킬 수 있으며, 세로줄이 생기기도 합니다.외상이나 노화: 손톱에 가해지는 반복적인 외상이나 노화로 인해서도 손톱 변화가 나타날 수 있습니다.손톱 변화가 건강 문제의 첫 신호일 수 있으므로, 증상이 지속되거나 악화된다면 내과 혹은 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사 선생님께서 병력 청취, 신체 진찰, 필요한 검사 등을 통해 원인을 파악하고 적절한 치료 방향을 제시해주실 것입니다.건강한 손톱을 위해서는 균형 잡힌 식단, 적절한 영양 공급, 손톱 위생 관리, 외상 예방 등이 도움될 수 있습니다. 손톱 건강에 변화가 생겼다면 생활 습관을 돌아보고, 개선할 점이 없는지 체크해보시기 바랍니다.
의료상담 / 피부과
24.03.22
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경구피임약 중단 후 생리를 안 하는 이유
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.피임약을 복용하던 중 갑자기 중단하면 일시적으로 생리불순이 나타날 수 있습니다. 생리가 지연되는 것은 호르몬 균형이 갑자기 변화했기 때문일 가능성이 높습니다.피임약을 다시 복용한다고 해서 곧바로 생리가 시작되지는 않을 것입니다. 오히려 피임약 복용으로 인해 생리가 더 지연될 수도 있습니다.현재로서는 생리 지연 기간을 좀 더 지켜보는 것이 좋겠습니다. 보통 피임약 중단 후 2-3주 이내에 생리를 하게 됩니다. 하지만 개인차가 있을 수 있으므로, 한 달 이상 생리를 하지 않는다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.또한 콘돔을 사용했더라도 피임이 100% 확실한 것은 아니므로, 혹시 모를 임신 가능성도 배제할 수 없습니다. 생리 지연이 지속된다면 임신 검사를 해보는 것도 필요할 것 같습니다.불규칙한 피임약 복용은 호르몬 균형을 깨트릴 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 피임을 원하신다면 의사와 상담을 통해 적절한 피임법을 선택하시고, 처방에 맞게 규칙적으로 복용하시기를 권유드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.22
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생리 끝나고 며칠 후 부정출혈 원인이 뭔가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 주기 중간에 불규칙한 출혈이 있다면, 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있어요.첫째, 호르몬 불균형으로 인한 배란기 출혈일 수 있습니다. 스트레스나 체중 변화, 운동 부족 등이 원인이 될 수 있죠. 피임약 복용 여부와도 관련이 있을 수 있어요.둘째, 자궁경부염이나 자궁내막염 같은 생식기 감염이 원인일 수 있습니다. 이 경우 출혈 외에도 통증, 냉, 가려움 등의 증상이 동반될 수 있어요.셋째, 자궁내막증식증이나 자궁근종, 용종 등의 생식기 질환 가능성도 있습니다. 특히 40대 이상의 여성이라면 이런 부인과적 문제를 확인해봐야 해요.임신 가능성은 생리 주기와 피임 여부에 따라 달라질 수 있겠지만, 소량의 출혈만으로 가능성이 높다고 보긴 어려워요.불규칙한 출혈이 반복된다면 산부인과를 방문하셔서 정확한 진단과 치료를 받는 게 안전할 거예요. 초음파 검사나 자궁경부세포검사 등을 통해 이상이 없는지 확인해볼 수 있겠죠.
의료상담 / 산부인과
24.03.22
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발목 상태가 안좋습니다 ( 결린다는 느낌 )
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.발목 부상 후 통증과 불편감이 오랫동안 지속되고 있군요. 인대 손상이 만성화되면서 발목 불안정성이 생긴 것으로 보입니다.MRI에서 수술적 치료가 필요한 손상은 발견되지 않았지만, 반복적인 무리로 인대와 주변 연부조직의 회복이 더뎌졌을 가능성이 높아요.이런 경우 족부 전문의의 정밀 진단과 체계적인 재활 치료가 필요합니다. 단순한 물리치료뿐 아니라 발목 안정성과 고유수용성감각을 높이는 운동 프로그램이 병행되어야 해요.또한 평소에도 과도한 스포츠 활동은 제한하고, 테이핑이나 보조기 착용으로 발목을 보호하는 게 좋겠죠. 경골 근육 강화 운동과 아킬레스건 스트레칭도 꾸준히 해주세요.올바른 진단과 치료, 그리고 일상에서의 꾸준한 관리를 통해 증상이 호전되고 스포츠 활동도 무리 없이 즐기실 수 있게 되길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.22
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