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답변 내역

당뇨와 생활습관에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.자전거 타기는 당뇨병 예방에 매우 효과적인 운동 중 하나입니다. 전문 자전거가 아니더라도 동네에서 규칙적으로 자전거를 타는 것은 당뇨병 예방에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.자전거 타기의 당뇨병 예방 효과:인슐린 감수성 개선: 자전거 타기는 근육을 활성화시켜 인슐린 감수성을 높입니다. 이는 혈당 조절에 도움이 됩니다.체중 관리: 자전거 타기는 칼로리 소모를 증가시켜 체중 관리에 도움을 줍니다. 비만은 제2형 당뇨병의 주요 위험 요인 중 하나입니다.심폐 기능 강화: 자전거 타기는 심폐 지구력을 향상시켜 심혈관 건강을 증진시킵니다. 심혈관 질환은 당뇨병의 주요 합병증 중 하나입니다.스트레스 감소: 규칙적인 자전거 타기는 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 스트레스는 혈당 조절에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.14
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물을 많이 마시면 몸에 어떤 좋은 영향을 끼치나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.충분한 물 섭취는 건강에 다양한 이점을 제공합니다:신진대사 촉진: 물은 신진대사를 활발하게 하여 에너지 소비를 증가시키고, 체내 노폐물 제거를 돕습니다.체온 조절: 물은 체온 조절에 중요한 역할을 합니다. 땀을 통해 열을 발산하고, 체내 수분을 유지하는데 도움을 줍니다.소화 기능 개선: 물은 소화액 분비를 촉진하고, 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.피부 건강 증진: 충분한 수분 섭취는 피부를 촉촉하고 탄력있게 유지하는 데 도움을 줍니다.신장 기능 개선: 물은 신장을 통해 노폐물과 독소를 배출하는 데 필수적입니다. 충분한 수분 섭취는 신장 결석 예방에도 도움이 됩니다.두뇌 기능 향상: 뇌는 수분 부족에 민감합니다. 적절한 수분 섭취는 집중력, 기억력, 인지 기능 등을 향상시키는 데 도움이 됩니다.다만, 과도한 수분 섭취는 저나트륨혈증 등의 부작용을 일으킬 수 있으므로 적절한 양을 유지하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.14
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병적으로 고환이 기능을 아예 잃어버렸거나 남성호르몬 분비가 안 되거나 심하게 낮은 수준이면 전립선암과 전립선비대증이 생길 확률이 매우 높은가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.남성 호르몬(테스토스테론)과 전립선암 및 전립선비대증의 관계는 복잡합니다.전립선암:장기간 높은 수준의 테스토스테론에 노출되면 전립선암 위험이 증가할 수 있습니다.그러나 낮은 테스토스테론 수치가 전립선암 위험을 높인다는 명확한 증거는 부족합니다.전립선비대증:테스토스테론은 전립선 성장을 자극하므로, 높은 수준의 테스토스테론이 전립선비대증 위험을 높일 수 있습니다.낮은 테스토스테론 수치와 전립선비대증의 관계는 아직 명확하지 않습니다.따라서 10대나 20대부터 남성호르몬 분비가 매우 낮았다고 해서 전립선암과 전립선비대증 위험이 크게 높아진다고 단정 짓기는 어렵습니다.다만, testosterone 결핍은 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 관련 증상이 있다면 내분비 전문의와 상의하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 비뇨의학과
24.03.14
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흉부 대동맥류 증상은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.대동맥류 파열 전에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:갑작스러운 심한 복통이나 등 통증복부 팽만감 또는 맥박이 뛰는 느낌어지러움, 실신, 쇼크 증상호흡 곤란, 빈맥오심, 구토, 식은땀하지만 증상 없이 파열이 일어나는 경우도 있기 때문에 주기적인 검진이 중요합니다. 위험 요인이 있다면 예방적 치료를 고려해야 합니다.대동맥류는 조기 발견과 적절한 치료가 이뤄지지 않으면 생명을 위협할 수 있는 질환입니다. 위험 요인이 있거나 관련 증상이 있다면 즉시 전문의 상담을 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 내과
24.03.14
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어머니가 수면제를 먹고 일어났는데 어지러움증과 매스끄럽다고 합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.수면제 과다 복용은 매우 위험할 수 있습니다. 어머니의 증상은 수면제 과다 복용으로 인한 부작용일 가능성이 높습니다. 시간이 지나면 약물 효과가 감소하여 증상이 호전될 수 있지만, 심각한 부작용이 나타날 수도 있어 주의 깊게 관찰해야 합니다.다음과 같은 경우에는 즉시 응급 처치를 받아야 합니다:호흡 곤란, 심한 어지러움, 의식 혼란 등의 증상이 나타나는 경우과다 복용한 약물의 양이 많거나, 다른 약물과 함께 복용한 경우기저 질환(심장병, 호흡기 질환 등)이 있는 경우어머니의 상태가 호전되지 않거나 악화된다면 즉시 병원을 방문하시는 것이 좋습니다. 또한, 수면제 복용에 대해 의사와 상의하시어 적절한 용량과 복용 방법을 지도받으시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.14
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왼쪽 목구멍 통증 원인좀 알려쥬세요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.목구멍 통증이 지속되는 경우 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 이비인후과 의사의 진찰 결과 스트레스나 피로로 인한 통증일 가능성이 있다고 하였지만, 증상이 지속된다면 추가적인 검사를 고려해야 합니다.목구멍 통증의 다른 가능한 원인은 다음과 같습니다:인후두 역류증(LPR): 위산이 식도를 거쳐 인후두 부위로 역류하여 염증과 통증을 유발할 수 있습니다.만성 편도선염: 편도선의 만성 염증으로 인해 목구멍 통증이 발생할 수 있습니다.갑상선 질환: 갑상선 기능 이상이나 갑상선 결절 등이 목구멍 통증을 유발할 수 있습니다.림프절 비대: 목 주변 림프절의 비대나 염증으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.후두 질환: 후두염, 성대 결절 등의 후두 질환이 목구멍 통증을 유발할 수 있습니다.따라서 1주일 후에도 증상이 지속된다면 이비인후과를 다시 방문하여 추가 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사의 판단에 따라 갑상선 기능 검사, 경부 초음파, 후두 내시경 등의 검사가 필요할 수 있습니다.또한, 스트레스와 피로가 증상을 악화시킬 수 있으므로 충분한 휴식, 스트레스 관리, 규칙적인 생활 습관 등이 도움될 수 있습니다. 증상이 심해지거나 다른 증상이 동반된다면 즉시 의사와 상담하시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.14
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아기 비타민d는 돌까지 분유에 태워 먹는걸 권장하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.비타민 D는 아기의 뼈 성장과 발달에 매우 중요한 영양소입니다. 모유에는 비타민 D가 충분하지 않아, 모유수유아라면 생후 2주부터 비타민 D 보충제 섭취가 필요해요. 분유에는 일정량의 비타민 D가 포함되어 있지만, 의사 소견에 따라 추가 보충을 권장하기도 합니다.비타민 D 보충은 최소 생후 12개월까지는 지속하는 것이 좋습니다. 이후에도 영유아의 성장 발달 상황과 식이 습관(비타민 D 섭취량)에 따라 지속 여부를 판단해요. 대부분 12-24개월까지는 보충을 유지하지만, 개별적인 상황에 따라 달라질 수 있습니다.분유를 돌까지 먹인다면, 분유를 중단할 때까지 비타민 D 보충을 함께 하는 것이 안전합니다. 일반적으로 생후 12개월 이후부터는 비타민 D 강화 우유나 보충식품으로 전환할 수 있어요.다만 지나친 과다 복용은 오히려 독성을 유발할 수 있으니, 의사가 처방한 용량을 준수하시는 게 중요해요. 정기적인 검진을 통해 아기의 성장 발달을 평가하고, 적정량의 비타민 D를 공급받을 수 있도록 해주세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.14
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수술한 사람은 카페인은 좋지 않은지 궁금합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.무릎 연골 수술 후 회복 과정에서 환자분들께서 커피 섭취에 대해 걱정하시는 경우가 많습니다. 수술 직후에는 카페인의 이뇨작용으로 인해 탈수 위험이 있어 주의가 필요하지만, 상처가 완전히 아물고 일상 생활이 가능한 정도로 회복되었다면 적당량의 커피 섭취는 무방합니다.커피에 함유된 카페인이 무릎 연골이나 뼈에 직접적인 악영향을 미친다는 의학적 근거는 명확하지 않아요. 다만 과도한 카페인 섭취는 칼슘 배출을 촉진해 골밀도에 부정적 영향을 줄 수 있으므로, 하루 3잔 이내로 제한하는 게 좋습니다.또한 수술 후 회복을 위해서는 균형잡힌 영양 섭취, 적절한 운동과 휴식이 중요해요. 카페인보다는 단백질, 비타민, 무기질이 풍부한 식단과 규칙적인 재활 운동에 더 신경쓰시는 게 도움될 거예요.어머니의 현재 증상과 회복 상태에 대해 주치의 선생님과 상담을 해보시는 것도 좋겠습니다. 커피 외에도 회복에 영향을 미칠 수 있는 생활습관에 대해 구체적인 조언을 구하실 수 있을 거예요.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.03.14
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태아 심장초음파가 태아에게 안좋다는 논문이 있는건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.태아 심장 초음파(태아 심장 스크리닝)는 태아의 심장 기형을 조기에 발견하기 위해 시행하는 검사입니다. 일반적으로 임신 18-22주 사이에 시행하는 것이 권장됩니다.태아 심장 초음파가 태아에게 해롭다는 명확한 증거는 없습니다. 초음파는 비침습적이며, 태아에게 방사선 노출이 없어 안전한 검사로 알려져 있습니다. 다만, 불필요하게 장시간 또는 과도하게 초음파를 사용하는 것은 권장되지 않습니다.일부 국가에서는 태아 심장 초음파를 선별 검사로 시행하지 않고, 고위험 임신이나 다른 초음파 검사에서 이상 소견이 발견된 경우에만 시행하기도 합니다. 하지만 많은 국가에서는 선천성 심장 기형의 조기 발견을 위해 선별 검사로 권장하고 있습니다.귀하의 경우 15초 가량 태아 심장 소리를 들은 것이 태아에게 해롭지는 않을 것입니다. 하지만 불필요한 불안감을 줄 수 있어 산모의 동의 없이 들려준 것은 바람직하지 않습니다.산전 검사에 대한 불안감이 있다면 담당 의사와 충분히 상의하시는 것이 좋습니다. 검사의 필요성, 안전성, 주의 사항 등에 대해 설명을 듣고, 산모의 상황과 선호도를 고려하여 검사 계획을 세우는 것이 바람직합니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.14
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요증음들어서 등근육에통증이오곤해서ㆍ
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.등 근육의 뭉침과 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 담증세와 직접적인 연관성은 크지 않지만, 스트레스로 인한 근육 긴장이 통증을 유발할 수 있습니다.등 근육 통증의 주요 원인은 다음과 같습니다:근육 긴장 및 경련: 스트레스, 불안, 좋지 않은 자세, 반복적인 움직임 등으로 인해 근육이 과도하게 긴장되거나 경련을 일으킬 수 있습니다.근골격계 질환: 척추 측만증, herniated disc, 척추관 협착증 등의 척추 질환이나 근골격계 질환이 등 근육 통증을 유발할 수 있습니다.외상 또는 염좌: 등 근육의 손상, 염좌 등으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.만성 피로 증후군 또는 섬유근육통: 원인 불명의 전신적인 통증과 피로감을 특징으로 하는 질환들도 등 근육 통증을 유발할 수 있습니다.병원 진료에서 특별한 이상이 발견되지 않았다면, 일시적인 근육 긴장이나 피로로 인한 통증일 가능성이 높습니다. 증상 완화를 위해 스트레칭, 마사지, 온열 요법, 충분한 휴식 등을 취하는 것이 도움될 수 있습니다. 통증이 지속되거나 심해진다면 추가 진찰을 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 비뇨의학과
24.03.14
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