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모기에 물리면 왜 몸이 가려운거죠??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 모기에 물리면 간지러운 이유는 모기 침 때문이에요. 모기가 피를 빨 때 침을 주입하는데, 이 침에 항응고제 같은 물질이 들어있거든요. 우리 몸이 이 물질을 이물질로 인식해서 히스타민을 분비하고, 그게 가려움을 유발해요. 병균은 아니니까 걱정 마세요. 버물리가 효과 없으면 얼음찜질을 해보세요. 차가운 게 가려움을 줄여줘요. 아니면 약국에서 항히스타민 크림을 사서 발라도 좋고요. 긁지 말고 참는 게 제일 좋지만 쉽지 않죠. 그래도 긁으면 더 심해질 수 있으니까 조심하세요.
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24.10.18
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갑자기 심한 두통이 생겼는데 뇌출혈 원인일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 갑자기 생긴 심한 두통은 걱정되는 증상이에요. 뇌출혈의 가능성을 완전히 배제할 순 없어요. 하지만 대부분의 두통은 그렇게 심각한 원인은 아니에요. 그래도 평소와 다른 심한 두통이라면 병원에 가보는 게 좋아요. 신경과나 응급실에 가면 CT나 MRI 같은 검사를 받을 수 있어요. 두통과 함께 어지러움, 구토, 의식 변화 같은 증상이 있다면 꼭 응급실로 가세요. 안전이 최우선이니까요.
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24.10.18
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열은 없는데 목이 아파요. 감기일까요 아니면 다른 문제일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 요즘 같은 환절기엔 감기 증상이 다양하게 나타날 수 있어요. 열 없이 목 통증만 있는 것도 감기일 가능성이 높아요. 바이러스성 인후염일 수도 있고요. 일단은 따뜻한 물 자주 마시고 목을 보호하세요. 며칠 지켜봐도 좋아지지 않거나 증상이 심해지면 병원에 가보는 게 좋아요. 특히 목 통증이 심하거나 삼키기 어려우면 빨리 가보세요. 그리고 마스크 착용, 손 씻기 같은 기본적인 예방수칙도 잘 지켜주세요.
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24.10.18
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크레오신티 보충제 복용 중 부작용이 있어 걱정됩니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 크레아틴 보충제를 드시고 속 불편과 두통이 생겼다고 하셨네요. 크레아틴은 대부분 안전하지만 간혹 이런 부작용이 있을 수 있어요. 보통은 물을 충분히 마시면 괜찮아지는데, 며칠 지나도 증상이 계속되면 중단하는 게 좋아요. 혹시 하루에 얼마나 드세요? 과다 섭취하면 부작용이 더 심해질 수 있거든요. 일단은 복용량을 줄여보시고 물도 많이 마셔보세요. 그래도 계속 불편하면 중단하고 의사와 상담해보는 게 좋겠어요. 운동 효과는 좋지만 건강이 더 중요하니까요.
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24.10.18
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헬스를 멈추고 오히려 체중감소, 통상적인 경우인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 그렇게 단기간에 큰 변화가 있는 건 좀 이상하네요. 운동을 안 하면 근육량이 줄어들 수는 있지만 2주 만에 그렇게 큰 변화가 있진 않아요. 혹시 스트레스를 많이 받으셨나요? 건강염려증으로 불안감이 크시면 식욕도 떨어질 수 있거든요. 또 체중계가 정확한지도 확인해보세요. 그래도 계속 체중이 줄어든다면 혹시 갑상선 기능에 문제가 있는 건 아닌지 검사해볼 필요가 있어요. 일단은 규칙적으로 식사하시고 가벼운 운동도 하면서 지켜보세요.
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24.10.18
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대상포진이 전염될 수 있다고 들었는데 사실인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 대상포진은 수두 바이러스가 원인이에요. 직접 접촉으로 전염될 수 있어요. 하지만 이미 수두를 앓았거나 예방접종을 맞은 사람한테는 잘 옮지 않아요. 그래도 주의해야 해요. 발진 부위를 가리고, 손 씻기를 자주 하세요. 수건이나 옷도 따로 쓰는 게 좋아요. 임산부나 면역력이 약한 사람과는 접촉을 피하세요. 약 먹으면 증상도 빨리 좋아지고 전염력도 줄어들어요. 빨리 병원 가서 치료받으세요.
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24.10.18
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채움 필러 시술 후 부작용이 생겼는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 채움 필러 시술 후 3일째에 주사 부위가 붓고 빨개지는 건 흔한 일이에요. 보통 일주일 정도면 가라앉아요. 하지만 붓기나 통증이 심해지거나 열이 나면 병원에 가보는 게 좋아요. 지금은 차가운 찜질로 부기를 가라앉히고, 술이나 뜨거운 음식은 피하세요. 얼굴 마사지도 당분간 하지 마시구요. 시술 부위를 만지작거리지 않도록 주의하세요. 걱정되면 시술받은 병원에 전화해서 상담받아보는 것도 좋아요.
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24.10.18
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어른 수두 초기증상이 나타났는지 걱정됩니다. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 붉은 반점과 발열이 있다면 수두 초기 증상일 수 있어요. 성인 수두는 어린이보다 더 심각할 수 있어서 빨리 조치해야 해요. 일단 다른 사람들과 접촉을 피하고 집에서 쉬세요. 그리고 빨리 병원에 가보세요. 의사선생님이 보시고 수두라고 판단하면 항바이러스제를 처방해줄 거예요. 이 약을 증상 초기에 먹으면 수두 증상을 많이 줄일 수 있거든요. 수두는 전염성이 강해서 다른 사람들한테 옮기지 않도록 조심해야 해요. 예방접종을 안 하셨다면 앞으로 꼭 맞으세요.
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24.10.18
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당뇨병 환자가 피해야 할 채소가 있나요? 식단 관리에 도움이 필요합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 당뇨 진단받으셨다니 걱정이 많으시겠어요. 채소는 대부분 당뇨에 좋지만 당이 높은 채소는 조심해야 해요. 당근, 고구마, 옥수수 같은 건 당 함량이 높아서 적당히 드세요. 대신 시금치, 브로콜리, 오이, 토마토, 버섯 같은 채소는 마음껏 드셔도 돼요. 이런 채소들은 혈당 상승도 적고 섬유질도 많아서 좋거든요. 채소를 익혀 먹으면 소화도 잘되고 영양소도 잘 흡수돼요. 그리고 채소를 단백질이나 지방과 함께 먹으면 혈당 상승을 더 늦출 수 있어요. 매 끼니마다 접시의 반 정도는 채소로 채우는 게 좋아요.
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24.10.18
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여성 저혈압 103/53 질문드립니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 혈압이 좀 낮은 편이네요. 저체중도 한 원인일 수 있어요. 평소에 어지러움이나 무기력감은 없나요? 없다면 크게 걱정하진 마세요. 혈압 올리려면 소금이나 미네랄 섭취를 조금 늘려보세요. 바나나, 토마토, 견과류 같은 음식도 좋고요. 비타민B 복합제도 도움될 수 있어요. 그리고 갑자기 일어날 때 천천히 일어나세요. 그래도 불안하면 병원에서 정확한 검사받아보는 게 좋아요.
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