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주간시력과 야간시력의 차이가 나는 이유는요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.야간 시력이 주간에 비해 떨어지는 현상은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 노안은 그 중 하나의 원인이 될 수 있으며, 노화 과정에서 시신경이나 망막의 세포, 특히 야간 시력에 중요한 역할을 하는 막대세포의 기능이 저하될 수 있습니다. 눈 건강에 좋다고 알려진 영양 보충제나 식품(예: 비타민 A, 오메가-3 지방산, 루테인, 제아잔틴 등)은 눈의 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있지만, 이미 저하된 야간 시력을 완전히 회복시킨다는 보장은 없습니다. 그럼에도 불구하고, 균형 잡힌 식단과 함께 이러한 영양소를 섭취하는 것은 전반적인 눈 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 야간 시력 저하가 심각하거나 진행되는 경우, 정확한 진단과 적절한 조치를 위해 안과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
의료상담 /
안과
24.02.25
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활쏘기가취미인데 어깨에무리가왔어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.회전근개 손상은 어깨를 구성하는 근육과 힘줄의 집합인 회전근개에 발생하는 손상을 말합니다. 이는 특히 반복적인 움직임이나 과사용으로 인해 발생하기 쉽습니다. 활쏘기와 같은 활동은 어깨에 상당한 스트레스를 주어 회전근개 손상을 유발할 수 있습니다. 치료 방법에는 여러 가지가 있으며, 증상의 심각성과 개인의 상태에 따라 달라질 수 있습니다보존적 치료: 가장 흔한 치료 방법으로, 휴식, 냉찜질, 물리치료, 항염증제 사용 등이 포함됩니다. 물리치료는 어깨의 유연성과 강도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.주사 치료: 염증과 통증을 줄이기 위해 스테로이드 주사를 사용할 수 있습니다.수술: 보존적 치료로 호전되지 않는 심각한 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 손상된 회전근개를 수리하기 위한 수술은 어깨의 기능을 회복시키고 통증을 줄이는 데 목적이 있습니다.적절한 치료 계획은 의료 전문가에 의해 결정되어야 합니다. 치료에도 불구하고 증상이 계속되면, 어깨 전문의와 상담하거나 두 번째 의견을 구하는 것도 고려할 수 있습니다.
의료상담 /
정형외과
24.02.25
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자식의 머리는 부모를 닮을껀데
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.자식이 부모의 유전적 특성을 받는 방식은 매우 복잡합니다. 머리카락의 특성, 포함하여 색깔, 질감(곱슬이거나 직모), 밀도 등은 여러 유전자에 의해 결정되며, 이는 부모 양쪽에서 상속받은 유전자의 조합으로 나타납니다. 따라서 아들이 부모 중 한 명만 닮을 수도 있고, 양쪽의 특성을 조합해 닮을 수도 있습니다. 예를 들어, 한 부모가 직모이고 다른 부모가 곱슬머리라면, 자녀는 이 중간의 질감을 가질 수도 있습니다. 그러나 유전적 특성은 매우 다양하게 조합될 수 있으므로, 외모의 특정 부분이 한쪽 부모에게서만 완전히 상속되는 것은 드뭅니다. 머리카락 뿐만 아니라 다른 외모 특성도 마찬가지입니다.
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기타 의료상담
24.02.25
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손가락에 화상으로 커다란 물집이 생겼는데 어떻게해야할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.뜨거운 냄비를 들다가 생긴 큰 물집의 경우, 일반적으로는 물집을 터뜨리지 않고 그대로 두는 것이 좋습니다. 물집은 피부 아래의 손상된 조직을 보호하는 자연스러운 방어 메커니즘으로, 감염 위험을 줄이고 치유 과정을 돕습니다. 물집을 터뜨리면 감염의 위험이 증가하고 회복 시간이 더 길어질 수 있습니다. 물집이 터지지 않도록 보호하고, 깨끗하게 유지하며, 필요한 경우 멸균 붕대로 가볍게 덮어주는 것이 좋습니다. 통증이 심하거나 물집 주변에 염증, 붉은색, 열감 등의 감염 징후가 보인다면 외과의 도움을 받는 것이 중요합니다.
의료상담 /
기타 의료상담
24.02.25
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대변본후 휴지에 피가묻어나옵니다??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.대변을 볼 때 피가 휴지에 묻어나오는 경우, 이는 종종 치질이나 항문 균열과 같은 항문 주변의 문제에서 비롯될 수 있습니다. 치질은 항문 내외부의 정맥이 부풀어 오르거나 염증을 일으키는 상태를 말하며, 통증이 없거나 경미할 수 있습니다. 선홍색 피가 보이는 것은 대개 항문 근처에서 출혈이 있음을 나타내며, 이는 항문 균열이나 경미한 치질에서 흔히 볼 수 있습니다. 반신욕, 치질 연고, 먹는 치질 약 등은 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있으나, 증상이 지속되거나 반복된다면 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 항문외과와 상담하는 것이 중요합니다. 다른 증상이 없다고 해도, 혈변은 의학적 평가가 필요한 증상 중 하나입니다.
의료상담 /
이비인후과
24.02.25
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푹신한 침대에 누우면 허리가 아프고 다리가 자린데요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.푹신한 침대에 누웠을 때 허리와 다리에 통증이나 저림이 발생하는 것은, 침대가 몸을 충분히 지지해주지 못하기 때문일 수 있습니다. 푹신한 매트리스는 체중을 고르게 분산시키지 못하고, 특히 중량이 많이 실리는 허리와 골반 부위에서 충분한 지지를 제공하지 못할 수 있습니다. 이로 인해 척추의 자연스러운 곡선이 유지되지 않고, 허리에 과도한 압력이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 신체의 특정 부분에 압력이 집중되면 혈액 순환에 영향을 줄 수 있으며, 이는 다리의 저림으로 이어질 수 있습니다. 척추와 관절에 더 좋은 지지를 제공하는 중간 정도의 단단함을 가진 매트리스를 사용하는 것이 허리 건강에 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 /
정형외과
24.02.25
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요즘 코막힘이 잦아져서 고민이에요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.코막힘이 자주 발생하고 목이 건조한 증상은 코골이와 연관이 있을 수 있습니다. 코막힘은 코 내부의 공기 흐름을 방해하여 정상적인 호흡을 어렵게 만듭니다. 이로 인해 입으로 숨을 쉬게 되고, 이는 목의 건조함을 초래할 수 있습니다. 또한, 코막힘으로 인해 공기 흐름이 제한되면 수면 중에 비정상적인 호흡 패턴이 발생하여 코골이가 생길 수 있습니다. 코골이는 수면의 질을 저하시키고, 장기적으로는 수면무호흡증과 같은 더 심각한 수면 장애로 발전할 가능성이 있습니다. 코막힘과 목의 건조함을 완화하기 위해 가습기 사용, 적절한 수분 섭취, 정기적인 코 세척 등이 도움이 될 수 있습니다. 지속적인 문제가 있다면 이비인후과 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다.
의료상담 /
이비인후과
24.02.25
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허리디스크 눕는자세에대해 궁금한점
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.허리 디스크와 관련하여, 반듯하게 누워 있는 자세가 허리에 주는 압력을 줄이고 디스크에 걸리는 부담을 완화할 수 있습니다. 반면, 엎드린 자세는 특정 상황에서는 도움이 될 수 있지만, 일반적으로는 허리에 더 많은 압력을 가할 수 있고, 허리뼈에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 대부분의 전문가들은 디스크 문제가 있는 사람들에게 허리에 가장 적은 부담을 주는 자세인 무릎을 살짝 구부린 채로 누워있는 것을 권장합니다. 또한, 디스크 문제에 가장 적합한 자세는 개인의 상태와 증상에 따라 다를 수 있으므로, 물리치료사나 전문 의료진의 상담을 받는 것이 중요합니다. 전문가는 개인의 상태를 평가한 후 가장 적합한 자세와 운동을 추천할 수 있습니다.
의료상담 /
정형외과
24.02.25
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면도하고 나면 목주변에 여드름이 많이나서 지저분 해서요 목에 바르는 제품이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.목 주변에 면도 후 빨간 여드름이 생기는 것은 면도로 인한 자극이나 면도날에 의한 미세한 상처, 혹은 면도 후 발생하는 모낭염 때문일 수 있습니다. 이를 예방하고 관리하기 위한 몇 가지 방법은 다음과 같습니다면도 전 준비: 면도 전에 따뜻한 물로 얼굴을 씻어 피부와 수염을 부드럽게 하면 면도날이 피부 위를 더 부드럽게 움직일 수 있습니다.적절한 면도 도구 사용: 날카롭고 깨끗한 면도날을 사용하고, 면도 크림이나 젤을 사용해 면도날이 피부 위를 더 쉽게 미끄러지게 합니다.면도 방향 주의: 수염의 성장 방향을 따라 면도하는 것이 좋으며, 반대 방향으로 면도하면 피부 자극이나 모낭염을 유발할 수 있습니다.면도 후 관리: 면도 후에는 차가운 물로 피부를 씻어 남은 면도 크림이나 젤을 제거하고, 피부를 진정시키는 애프터셰이브 제품을 사용합니다.정기적인 피부 관리: 면도 이외에도 정기적으로 피부를 보습하고, 필요한 경우 항염증 성분이 포함된 제품을 사용해 피부를 관리합니다.
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피부과
24.02.25
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경계선 지능장애 개선 할 수 없나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.경계선 지능장애는 일상생활과 사회생활에 여러 가지 어려움을 줄 수 있습니다. 그러나 지능 자체가 시간이 지나면서 크게 변하는 경우는 드물지만, 개인의 적응 능력, 기술 습득, 사회적 기능 등은 개선될 수 있습니다. 직업 훈련 프로그램, 인지 행동 치료, 사회 기술 훈련 등을 통해 일정 부분 개선을 도모할 수 있습니다. 또한, 지원이 필요한 구체적인 영역(예: 집중력, 기억력 향상)에 초점을 맞춘 전문적인 교육이나 치료를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이러한 접근은 개인의 잠재력을 최대한 발휘하고, 사회적, 직업적 적응을 높이는 데 기여할 수 있습니다.
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24.02.25
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1981
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