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머리에서 비듬이 왜 생기는 것인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 비듬은 두피에서 나와요. 정상적으로 우리 피부 세포는 계속 새로 생기고 죽는데, 두피도 마찬가지예요. 근데 이 과정이 너무 빨리 일어나면 죽은 피부 세포가 하얀 껍질처럼 떨어지는 거죠. 이게 비듬이에요. 스트레스, 건조한 날씨, 호르몬 변화 같은 게 원인이 될 수 있어요. 비듬이란 말의 어원은 '비비다'에서 왔대요. 옛날에 머리를 빗으면서 비비니까 하얀 게 떨어진다고 해서 그렇게 부른 거래요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.16
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임신 후기 발이 너무 부어서 아픈데 괜찮은가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 임신 후기에 발이 붓는 건 정상이에요. 몸무게가 늘어나고 호르몬 변화로 인해 체내 수분 저류가 생기거든요. 하지만 너무 심하면 불편하시겠어요. 발 올리고 자주 쉬세요. 조금씩 자주 걷는 것도 도움 돼요. 양말이나 신발은 조이지 않는 걸로 신고, 소금 섭취는 줄이세요. 마사지나 족욕도 좋구요. 그래도 갑자기 심하게 붓거나 한쪽만 붓는다면 의사 선생님께 말씀드려야 해요. 임신중독증 같은 다른 문제일 수도 있거든요. 조금만 더 참으세요. 출산하면 대부분 붓기 빠져요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.16
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근육 피하 피내주사 각도가 다른이유?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 주사 각도가 다른 이유는 각 주사가 목표로 하는 부위가 다르기 때문이에요. 근육주사는 근육층까지 약물을 전달해야 해서 90도로 깊게 찌르죠. 피하주사는 피부 아래 지방층에 주사하는 거라 45도 정도로 얕게 놓아요. 피내주사는 피부 표면에 약물을 주입하는 거라 거의 수평으로 10-15도 정도로 놓아요. 이렇게 각도를 다르게 해야 약물이 의도한 부위에 정확히 전달되고 효과도 제대로 나타나는 거죠. 주사 놓을 때 각도 잘못 잡으면 약효가 떨어지거나 부작용 생길 수 있어서 의료진들이 신경 많이 써요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.16
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열이 난후 3일동안 열이 지속되고있는 경우 어떻게 해야하나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 열이 3일 넘게 지속되는 건 좀 걱정되네요. 검사에서 아무것도 안 나왔다고 해도 바이러스성 질환일 가능성이 있어요. 독감이나 코로나 아니더라도 다른 바이러스에 감염됐을 수 있거든요. 아니면 세균성 감염일 수도 있고요. 일단은 충분히 쉬고 수분 섭취 잘하세요. 해열제도 먹어도 돼요. 그래도 열이 계속되거나 다른 증상이 생기면 다시 병원 가보는 게 좋겠어요. 특히 호흡곤란이나 심한 두통, 목 뻣뻣함 같은 게 있으면 꼭 가보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.16
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설사 후 갑자기 변비가 왔는데 정상인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 설사 후에 변비가 오는 건 꽤 흔한 일이에요. 설사할 때 장내 수분이 많이 빠져나가서 그 후에 변이 딱딱해질 수 있거든요. 또 설사 때문에 장 운동이 일시적으로 느려질 수도 있고요. 일단 수분 섭취를 많이 하세요. 하루에 물 8잔 정도는 마시는 게 좋아요. 식이섬유도 많이 드세요. 과일, 채소, 통곡물 같은 거요. 가벼운 운동도 도움 돼요. 산책이나 스트레칭 정도라도 해보세요. 며칠 지나도 안 좋아지면 정장제나 변비약 먹어보는 것도 방법이에요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.16
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오다리인 사람 다리교정을 받고나면 다시 오다리로 돌아가지는 않나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 오다리 교정 후에 다시 돌아가는지는 개인차가 있어요. 나이나 교정 방법, 관리 여부에 따라 달라질 수 있죠. 수술로 교정한 경우에는 대부분 유지가 잘 되는 편이에요. 하지만 운동이나 보조기로 교정한 경우엔 꾸준한 관리가 필요해요. 교정 후에도 올바른 자세를 유지하고, 의사가 권장하는 운동을 꾸준히 해주는 게 중요해요. 체중 관리도 필요하구요. 그래도 완전히 똑바른 다리가 되기는 어려울 수 있어요. 교정 후 관리 방법은 담당 의사와 상담해보는 게 좋겠어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.16
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면역력이 갑자기 떨어진 것 같아요. 원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 면역력 저하는 여러 가지 이유로 생길 수 있어요. 스트레스, 불규칙한 생활, 수면 부족, 나쁜 식습관 등이 주요 원인이 될 수 있죠. 평소 생활 습관이 크게 바뀌지 않았다고 하셨지만, 혹시 모르게 작은 변화들이 쌓여서 영향을 줄 수도 있어요. 면역력을 높이려면 규칙적인 생활과 충분한 수면이 중요해요. 신선한 과일과 채소를 많이 먹고, 적당한 운동도 해주세요. 비타민C나 아연 같은 영양제를 먹어보는 것도 도움이 될 수 있어요. 그래도 증상이 계속되면 혹시 다른 건강 문제는 없는지 검진을 받아보는 게 좋겠어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.16
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동생과 캐치볼을 했는데 다음날 어깨가 너무 아파요. 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 야구공 던지다가 어깨 아픈 건 아마 근육이나 힘줄에 무리가 간 것 같아요. 평소에 안 쓰던 근육을 갑자기 써서 그런 거죠. 운동 후 충분히 스트레칭 안 한 것도 원인일 수 있어요. 일단은 아이스팩으로 냉찜질하고 쉬세요. 진통제 먹어도 돼요. 2-3일 지나도 안 좋아지면 정형외과 가보는 게 좋겠어요. 다음엔 운동 전후로 스트레칭 잘하고, 천천히 시작해서 강도를 올리세요. 갑자기 무리하면 이런 일이 생길 수 있으니까요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.16
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맘모톰 조직검사 받아야 하는데 너무 걱정되고 무서워요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 맘모톰 검사는 많이 무섭긴 한데 생각보다 괜찮아요. 국소마취 하고 작은 절개로 조직 일부만 떼어내는 거라 크게 아프진 않아요. 검사 시간도 30분 정도밖에 안 걸려요. 결과 걱정되는 건 당연한데, 대부분 양성이니까 너무 스트레스 받지 마세요. 검사 받은 분들 얘기 들어보면 생각보다 괜찮았다는 분들이 많더라고요. 그래도 불안하면 가족이나 친구랑 같이 가는 것도 좋아요. 결과 나올 때까지 긍정적으로 생각하세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.16
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B형 간염 의심되면 음주도 안하는게 좋은가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. B형 간염은 바이러스에 의한 간 질환이에요. 급성이랑 만성이 있는데, 만성으로 가면 간경화나 간암으로 진행될 수 있어서 주의해야 해요. 간 건강을 위해서는 술을 완전히 끊는 게 가장 좋아요. 간염이 있으면 간이 술을 분해하는 능력이 떨어지거든요. 그리고 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 적당한 운동으로 간을 쉬게 해주는 게 중요해요. 정기적으로 간 기능 검사도 받아보세요. 자세한 관리 방법은 담당 의사와 상담해보는 게 좋겠어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.16
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