9시간을 자는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.갑자기 잠의 양이 증가했지만, 더 개운하고 생활의 질이 올라갔다면, 이는 반드시 건강 문제가 있다는 신호는 아닙니다. 수면의 양은 스트레스 수준, 신체적 활동량, 건강 상태, 나이 등 다양한 요인에 의해 변할 수 있습니다. 몇 일간의 수면 패턴 변화는 일시적인 조정일 수 있으며, 특히 피로가 누적되었거나 최근에 스트레스를 많이 받았다면, 몸이 이를 회복하려는 과정일 수 있습니다. 그러나, 이러한 변화가 지속되고 다른 증상이 동반되는 경우에는 내과와 상담하는 것이 좋습니다.
평가
응원하기
밀가루 유제품 인스턴트를 먹으면 코가 막히는 이유가 뭘까요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.밀가루, 유제품, 인스턴트 식품을 섭취했을 때 코가 막히는 현상은 식품에 대한 알레르기 반응이나 특정 식품 성분에 대한 민감성으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 식품들은 일부 사람들에게 염증 반응을 유발하여 비염 증상을 악화시킬 수 있으며, 소화 과정에서 발생하는 염증성 화합물이 비강 점막에 영향을 줄 수도 있습니다. 비염이 있는 경우, 특정 식품 섭취 후 증상이 심해진다면, 알레르기내과 전문의의 상담을 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 식단 조절이나 치료를 받는 것이 중요합니다.
평가
응원하기
가끔 폐에서 가래끓는게 느껴져요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.폐에서 가래 끓는 소리가 들리고 누워 있을 때 더 느껴지는 경우, 이는 호흡기 내 분비물의 움직임이나 축적으로 인한 것일 수 있습니다. 흡연은 가래 생산을 증가시킬 수 있으며, 특히 누웠을 때 가래가 폐에서 더 쉽게 움직일 수 있어 소리가 나는 것을 느낄 수 있습니다. 폐 검사로는 흉부 X-선, CT 스캔, 폐 기능 검사 등이 있으며, 비용은 검사의 종류와 수행하는 병원의 위치에 따라 다를 수 있으므로, 정확한 비용을 알기 위해서는 검사를 수행하는 의료 기관에 문의하는 것이 좋습니다.
평가
응원하기
혈압약 복용 후 운동(런닝머신) 이후 혈압 변화
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.운동 후 혈압이 떨어지는 현상은 운동으로 인한 혈관의 확장과 혈류량 증가로 인해 발생할 수 있으며, 이는 일시적이고 정상적인 반응일 수 있습니다. 그러나, 혈압약 복용 중에 운동 후 혈압이 너무 낮게 떨어지는 것은 주의가 필요합니다. 저혈압의 수치가 나타날 때의 증상이나 느낌에 따라 혈압약의 용량 조절이 필요할 수도 있습니다. 이러한 상황에서는 내과와 상담하여 혈압약의 용량 조절이나 치료 계획을 재평가하는 것이 중요합니다.
평가
응원하기
암에 걸리면 입원을 바로 하는 건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.암 진단 후의 치료 절차는 암의 종류, 단계, 환자의 전반적인 건강 상태에 따라 크게 달라집니다. 모든 암 환자가 진단 후 바로 입원하는 것은 아니며, 일부는 외래에서 치료를 받기도 하고, 필요에 따라 입원하여 치료를 받을 수도 있습니다. 입원 기간도 상태에 따라 다양하며, 일부 치료는 몇 주에 걸쳐 진행되는 반면, 다른 치료는 더 길게 걸릴 수 있습니다. 치료 계획은 의료 팀과 상의하여 결정되며, 개인별 맞춤형 접근 방식이 적용됩니다.
평가
응원하기
갑자기 1년 사이에 건강이 너무 안 좋아졌어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.몸이 전체적으로 좋지 않고 힘이 없어진 상태가 1년 사이에 급격히 나타났다면, 건강검진을 받는 것이 좋습니다. 종합 건강검진을 통해 혈액 검사, 호르몬 수치 검사 등을 포함한 다양한 검사를 받을 수 있고, 이를 통해 건강 상태의 변화를 정확하게 평가하고 필요한 조치를 취할 수 있습니다.
평가
응원하기
어깨에 좋은 운동에는 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.배드민턴으로 인한 어깨 무리를 줄이기 위해서는 정기적인 어깨 강화 운동과 스트레칭이 중요합니다. 회전근개 운동, 어깨 주변 근육을 강화하는 저항 밴드 운동, 그리고 어깨의 유연성을 높이는 스트레칭을 꾸준히 실시하세요. 또한 올바른 자세로 기술을 수행하는 방법을 배우는 것도 어깨 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다.
평가
응원하기
어금니가 약간 썩어가는데 간단하게 떼을수있을까요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.어금니가 썩어가고 있고, 음식을 씹을 때 아프다면, 치과 치료를 받는 것이 중요합니다. 치료 과정은 썩은 부분의 정도와 치아의 상태에 따라 다르며, 간단한 충전에서부터 더 복잡한 루트 카날 치료(근관 치료), 심지어는 치아 추출까지 필요할 수 있습니다. 초기에 치료할수록 절차는 간단해지며, 덜 번거롭고 빠르게 끝날 수 있습니다. 치료를 미루면 문제가 더 심각해지고 치료가 더 복잡하고 길어질 수 있으므로, 가능한 빨리 치과에 방문하여 상담을 받는 것이 좋습니다.
평가
응원하기
술 마시고 다음날 손가락 뼈마디 또는 무릎이..
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.술을 마신 후에 경험하는 손가락 뼈마디나 무릎 연골 부분의 후끈거림, 뻐근함, 아픔 등의 증상은 술에 포함된 성분이 체내 염증 반응을 유발하거나, 체액의 균형을 변화시켜 일시적인 관절과 연조직의 불편함을 초래할 수 있습니다. 비록 류마티스나 통풍이 아니라고 진단받았다 하더라도, 술이 몸에 미치는 영향은 개인에 따라 다르며, 특정 성분에 대한 민감성이나 알코올 분해 과정에서 생기는 대사 산물이 원인일 수 있습니다. 술 소비를 줄이고, 충분한 수분을 섭취하며, 필요 시에는 염증을 줄이는 식습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
평가
응원하기
이것도 변실금이라 볼 수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.변비와 과민성 대장증후군은 대변 배출 패턴에 영향을 줄 수 있으며, 이로 인해 소변 본 후 방귀를 뀌고 갈색 얼룩이 닦일 때 변실금과 유사한 증상을 경험할 수 있습니다. 하지만 실제 변실금은 조절할 수 없는 대변 유출로 정의되며, 현재 증상은 변비로 인한 간헐적인 대변 배출이 원인일 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되면 내과 전문의나 소화기내과 전문의의 상담을 받아 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
평가
응원하기