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답변 내역

오랜시간 영양실조를 겪은 후 갑작스레 고도비만이 된 경우 건강관리
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.어려운 어린 시절을 거치며 겪은 건강 문제로 인해 영양 보충이 중요한 상황에서, 현재 섭취하고 있는 영양제들은 좋은 시작점입니다. 추가로, 프로바이오틱스를 포함시키는 것이 소화 건강에 도움이 될 수 있으며, DHA와 EPA가 풍부한 오메가-3, 칼슘, 비타민 D 보충제는 뼈 건강을 지원할 수 있습니다. 현재 먹고 있는 영양제 조합은 일반적으로 안전하지만, 고용량 섭취나 특정 조건에서의 부작용 가능성을 고려하여 의사나 영양사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.체중 관리와 관련해서는, 간헐적 단식과 운동이 이미 긍정적인 결과를 가져온 것으로 보이므로, 이러한 방법을 지속하는 것이 좋으며, 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 체중 감량을 유지하려고 노력하는 것이 중요합니다. 체중 감량과 건강 관리는 장기적인 과정이므로, 지속 가능한 습관을 개발하고, 필요한 경우 내과전문의의 도움을 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.02.08
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만성피로 증후군 어떤 대안적 치료법들이 존재하며 집에서 증후군 개선 할 수 있는 방법들이 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.만성피로 증후군 개선을 위한 대안적 치료법으로는 규칙적인 수면 스케줄 유지, 스트레스 관리 기법(예: 명상, 요가), 균형 잡힌 식단을 추천합니다. 또한, 가벼운 운동은 에너지 수준을 높이고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 방법들은 집에서도 실천 가능하며, 증상의 완화에 기여할 수 있지만, 증상이 지속될 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 내과
24.02.08
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역류성식도염약과 같이 복용하면 안되는 영양제?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.역류성 식도염 약물과 함께 복용하는 영양제 중에는 상호작용을 일으킬 수 있는 것들이 있을 수 있습니다. 특히 칼슘, 마그네슘 같은 미네랄 보충제는 약물의 흡수를 방해할 수 있으므로, 복용 시간을 분리하는 것이 권장됩니다. 처방받은 약과 영양제를 함께 복용하기 전에 의사나 약사와 상의하여 안전한 복용 계획을 수립하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 내과
24.02.08
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귓속 귀지는 제거 해야 하는것인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.귓속 귀지에 관해서는, 귀지는 귀를 보호하는 역할을 하므로 일반적으로 자연스럽게 외부로 배출되는 것이 이상적입니다. 귀지가 과도하게 축적되어 청력 저하, 귀 막힘, 불편함 등의 문제를 일으킬 경우에는 전문가에 의한 제거가 필요할 수 있습니다. 자가 제거 시 귀 내부를 손상시킬 위험이 있으므로, 문제가 있을 경우 이비인후과 전문의의 진료를 받는 것이 안전합니다.
의료상담 / 이비인후과
24.02.08
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잦은 코피와 등 뻐근함 무슨 증상인가요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.감기 이후 잦은 코피와 등 뻐근함은 감기로 인한 코 내부의 혈관이 약해지고, 전반적인 신체 저항력이 떨어져서 발생할 수 있습니다. 생리나 가임기 기간 동안 호르몬 변화로 인해 몸이 더 민감해지고, 기존에 위가 안 좋은 상태라면 그 증상들이 더욱 두드러질 수 있습니다. 증상이 지속되거나 걱정된다면, 코피의 원인과 등 뻐근함의 정확한 진단을 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
24.02.08
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운동할 때 오른쪽만 자극이 오는 것
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.운동 시 한쪽에 자극이 덜 오는 것은 근육 불균형이나 자세의 문제일 수 있습니다. 운동을 할 때는 양쪽이 균등하게 자극을 받도록 주의 깊게 폼을 조정하고, 필요하다면 왼쪽에 더 집중하여 균형을 맞출 수 있습니다. 오른쪽에 힘이 과도하게 들어가는 것을 방지하기 위해, 전문가의 지도를 받아 균형 잡힌 운동 프로그램을 수행하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.02.08
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뇌출혈은 증상이 없어도 발생했을 수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.뇌출혈의 경우, 피가 아주 조금만 나도 증상이 없을 수 있으나, 이는 뇌의 어느 부위에 출혈이 발생했는지에 따라 다릅니다. 증상이 없더라도 뇌내 출혈은 뇌에 영구적 손상을 줄 수 있으므로, 정밀한 진단과 모니터링이 필요합니다. 출혈의 크기와 위치에 따라 치료 방법이 결정되므로, 증상의 유무와 관계없이 신경과전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 내과
24.02.08
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비대칭 오목가슴은 어떻게 교정 또는 수술하는건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.오목가슴은 대부분 선천적으로 가슴뼈와 연골이 비정상적으로 성장하여 내부로 함몰되는 경우 발생하며, 때로는 호흡기 기능에 영향을 줄 수도 있습니다. 수술적 방법으로 가슴의 형태를 교정할 수 있으며, 수술은 가슴뼈를 끌어당겨 정상적인 위치로 복원하는 방법이 주로 사용됩니다. 교정 가능성과 방법은 개인의 상태와 심각성에 따라 달라지므로, 정확한 진단과 치료 계획을 위해 흉부외과 전문의의 상담이 필요합니다.
의료상담 / 성형외과
24.02.08
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시력차이가 많이나면,렌즈가 나을까요?아니면 안경이 나을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.시력 차이가 클 경우, 안경이나 렌즈 모두 눈의 건강과 시력 교정에 도움을 줄 수 있으며, 어느 것이 더 좋은지는 개인의 생활 방식, 편안함, 시력 상태에 따라 다릅니다. 안경은 눈에 직접 닿지 않아 눈의 건조함이나 감염 위험을 줄일 수 있지만, 렌즈는 보다 자연스러운 시야를 제공할 수 있습니다. 중요한 것은 정확한 시력 교정과 눈의 편안함을 위해 안과 전문의와 상담하여 개인에게 맞는 최적의 방법을 선택하는 것입니다.
의료상담 / 안과
24.02.08
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서혜부탈장 진단을 받았어요 인공막 수술/절개수술 비교
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.서혜부 탈장 수술에는 인공막을 사용하는 방법과 자신의 조직을 이용하는 절개수술 방법이 있으며, 각각 장단점이 있습니다. 인공막 사용 시 감염, 이물감, 재탈장의 위험이 있을 수 있지만, 큰 탈장이나 반복된 탈장에서는 더 좋은 결과를 제공할 수 있습니다. 반면, 자신의 조직을 이용한 절개수술은 인공물질에 대한 반응이 없으나, 재수술의 가능성이 더 높을 수 있습니다. 최종 결정은 환자의 상태, 탈장의 크기 및 유형, 그리고 수술 경험이 풍부한 의사의 권고를 고려하여 결정되어야 합니다.
의료상담 / 성형외과
24.02.08
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