운동할 때 오른쪽만 자극이 오는 것

특히 상체 등운동 할때 왼쪽은 자극이 거의 안 와요

오른쪽이 대체로 온몸이 좀 뭉쳐있는 경향이 있는데

(목부터 시작해 겨드랑이 어깨 갈비뼈쪽 골반까지)

그냥 양쪽 다 힘준다 생각하며 운동하면 될까요

아니면 왼쪽에 특히 힘준다 생각하며 운동하면 될까요

왼쪽만 힘주려하면 또 오른쪽 골반에 힘이들어가더라구요