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답변 내역

물광주사 맞으면 피부가 좋아질까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 물광주사는 일시적으로 효과가 있긴 해요. 피부에 수분을 공급해서 촉촉하고 환해 보이게 만들죠. 하지만 부작용도 있어요. 멍이 들거나 붓기가 생길 수 있고, 드물게 알레르기 반응이 나타날 수도 있어요. 보통 3-4주에 한 번씩 맞는데, 개인차가 있어서 전문의와 상담해보는 게 좋아요. 그리고 주사만으로는 한계가 있어요. 평소에 수분 섭취를 충분히 하고 자외선 차단제를 꼭 바르세요. 건강한 식습관도 중요하고요. 꾸준한 관리가 가장 중요해요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.07
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크레오신티 장기 복용 시 부작용이 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 크레아틴 장기 복용에 대해서는 전문가들 사이에서도 의견이 갈리는 편이에요. 대체로 안전하다고 보지만, 신장이나 간에 무리가 갈 수 있다는 주장도 있어요. 확실한 건 물을 충분히 섭취해야 한다는 거예요. 탈수 증상이 생기면 안 되니까요. 3-6개월 정도 복용하고 한 달 정도 쉬는 식으로 주기를 만들어보는 것도 좋을 것 같아요. 그리고 혹시 모르니까 정기적으로 혈액검사도 받아보세요. 특별한 이상이 없다면 계속 복용해도 괜찮을 거예요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.07
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어른 열이 39도까지 올라갔는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 39도의 고열은 어른에게도 꽤 높은 체온이에요. 보통 성인의 경우 38.3도 이상이면 고열로 봐요. 해열제를 먹어도 열이 잘 안 내려간다면 병원에 가보는 게 좋아요. 특히 고열이 지속되거나 다른 심각한 증상(호흡곤란, 심한 두통, 의식 혼미 등)이 동반된다면 꼭 의료진의 진찰을 받으세요. 집에서는 물을 자주 마셔 수분을 보충하고, 미지근한 물로 몸을 닦아주는 것이 도움될 수 있어요. 옷은 가볍게 입고 실내 온도도 서늘하게 유지하세요. 하지만 이런 방법들은 일시적인 조치일 뿐이에요. 고열이 지속된다면 반드시 병원을 방문해 정확한 원인을 찾고 적절한 치료를 받는 게 중요해요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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박장대소하면 온몸에 힘이 풀리는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 웃음이 변비에 도움이 될 수 있다는 건 재미있는 관찰이네요. 박장대소할 때 복근과 횡격막이 강하게 수축하면서 복압이 올라가요. 이 때 장을 자극해서 장 운동을 촉진시킬 수 있죠. 또 웃을 때 우리 몸에서 엔도르핀이 분비돼요. 이게 전체적으로 근육을 이완시키는 효과가 있어서 괄약근도 조금 풀릴 수 있어요. 게다가 웃음은 스트레스를 줄여주는데, 스트레스가 줄면 장 기능도 좋아지죠. 하지만 웃음으로 괄약근이 완전히 풀리는 건 아니에요. 그건 의학적으로 문제가 있는 거니까 주의해야 해요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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저녁에 자려고 누우면 다리살 아픈원인
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 이런 증상은 여러 원인이 있을 수 있어요. 첫째, 하지불안증후군일 수 있어요. 이건 밤에 다리에 불편한 감각이 생기는 질환이에요. 둘째, 말초신경병증 가능성도 있어요. 이건 신경이 손상되어 다리에 통증이나 저림이 생기는 거예요. 셋째, 근육 피로나 전해질 불균형 때문일 수도 있어요. 마그네슘이나 칼슘 부족으로 근육 경련이 생길 수 있거든요. 넷째, 척추 문제로 인한 방사통일 수도 있고요. 발바닥 통증은 족저근막염 가능성도 있어요. 정확한 원인을 알려면 병원에서 검사를 받아보는 게 좋겠어요. 신경과나 정형외과에서 진찰받아보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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알로에의 어떤 성분이 피부를 진정시켜주나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 알로에가 피부를 진정시키는 효과가 있는 건 여러 성분 덕분이에요. 주요 성분으로는 알로에 베라 겔에 포함된 다당류와 글리코프로테인이 있어요. 이 성분들이 항염증 효과를 가지고 있어서 햇빛에 의한 피부 자극을 완화시켜줘요. 또 알로에에는 비타민 E, 비타민 C, 아미노산 등의 영양 성분도 들어있어서 피부 재생을 돕고 수분을 공급해줘요. 알로에의 수분 함량이 높아서 피부 수분 증발을 막아주는 효과도 있고요. 게다가 알로에에는 살리실산이라는 성분도 있어서 피부의 각질을 제거하고 진정 효과를 높여줘요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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한번깨면 잠을 못자는데 어떻게 해야될까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 새벽에 소변 때문에 깨는 것은 야간뇨증이라고 해요. 이는 나이가 들면서 흔히 겪는 증상인데, 때로는 전립선 비대나 방광 문제의 신호일 수 있어요. 잠들기 2-3시간 전부터는 수분 섭취를 줄이고, 카페인이나 알코올을 피하세요. 소변을 본 후 다시 잠들기 어려운 건 수면 주기가 깨졌기 때문이에요. 다시 잠들기 위해선 조용히 누워 깊은 호흡을 하거나 편안한 음악을 들어보세요. 빛을 최소화하고 스마트폰 사용은 피하세요. 그래도 증상이 지속되거나 소변량이 적다면 비뇨기과 검진을 받아보는 게 좋아요. 수면 문제가 심각하다면 수면 전문의와 상담해보는 것도 도움될 수 있어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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발바닥에 물집이 생겼는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 발바닥 물집은 대부분 마찰로 인해 생기는데, 보통은 그냥 두는 게 좋아요. 물집은 자연스러운 보호막 역할을 하거든요. 하지만 물집이 너무 크거나 통증이 심하다면 소독된 바늘로 조심스럽게 액체만 빼내고 피부는 그대로 두세요. 그 후에는 항생제 연고를 바르고 밴드를 붙여주세요. 걸을 때 아프다면 쿠션감 있는 신발을 신고, 가능하면 휴식을 취하세요. 물집 주변이 빨갛게 되거나 열이 나면 감염 징후일 수 있으니 병원에 가보세요. 앞으로 예방을 위해 잘 맞는 신발을 신고, 필요하다면 쿠션 깔창을 사용하세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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B형간염 항체가 있으면 감염자에게 노출되어도 괜찮죠??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 두돌 아기가 B형간염 항체가 있다면 안전해요. B형간염 항체가 있으면 바이러스에 대한 면역력이 있다는 뜻이거든요. 그래서 외할머니가 B형간염 보균자라도 감염될 위험은 거의 없어요. B형간염은 주로 혈액이나 체액을 통해 전파되는데, 일상적인 접촉으로는 잘 전염되지 않아요. 그래도 기본적인 위생 수칙은 지키는 게 좋아요. 예를 들어 칫솔이나 면도기 같은 개인 용품은 따로 사용하고, 상처가 있다면 잘 관리해야 해요. 하지만 일반적인 스킨십이나 식사를 함께 하는 건 전혀 문제없어요. 아기의 B형간염 항체 수치를 정기적으로 체크하는 것도 좋을 거예요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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왼쪽으로 누우면 가슴 통증이 심해지는데 원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 누운 자세에 따라 가슴 통증이 달라지는 건 여러 원인이 있을 수 있어요. 심장 질환일 가능성도 있지만, 근골격계 문제나 소화기 문제일 수도 있어요. 예를 들어, 늑골연골염이나 역류성 식도염 같은 경우에도 이런 증상이 나타날 수 있거든요. 심장 질환이라면 운동할 때나 스트레스 받을 때도 통증이 있을 수 있어요. 하지만 자세에 따라 통증이 바뀌는 건 심장 문제의 전형적인 증상은 아니에요. 그래도 가슴 통증은 항상 주의 깊게 봐야 해요. 특히 통증이 지속되거나 점점 심해진다면 꼭 의사와 상담하세요. 심전도나 흉부 X-ray 같은 검사로 정확한 원인을 찾아볼 수 있어요. 그동안은 통증 없는 자세로 주무시고, 베개를 조절해보는 것도 도움될 수 있어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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