답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 목 앞부위에 작은 돌기들이 많이 생기는 것은 모낭염일 가능성이 높습니다. 피로와 수면 부족은 면역력 저하로 이어져 피부 문제를 악화시킬 수 있습니다. 또한 땀, 마찰, 피부 청결도 등도 영향을 줄 수 있습니다. 증상 완화를 위해 충분한 휴식과 수면, 규칙적인 세안, 청결한 의복 착용이 도움될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 발톱 무좀은 치료에 상당한 시간이 필요한 질환입니다. 바르는 약의 경우, 대개 6개월에서 1년 이상의 지속적인 사용이 필요합니다. 며칠 바른다고 해서 빠른 호전을 기대하기는 어렵습니다. 효과적인 치료를 위해서는 의사의 처방에 따라 올바른 방법으로 꾸준히 약을 사용해야 합니다. 또한 발을 건조하게 유지하고, 통풍이 잘 되는 신발을 신는 등의 생활 습관 개선도 중요합니다. 오래된 무좀의 경우 경구용 약물 치료가 필요할 수 있으므로, 피부과 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 에어컨으로 인한 두통은 주로 냉기, 건조한 공기, 그리고 급격한 온도 변화 때문에 발생합니다. 개선 방법으로는 적절한 실내 온도 유지(26-28도), 주기적인 환기, 충분한 수분 섭취가 있습니다. 또한 눈의 피로를 줄이기 위해 20분마다 20초간 먼 곳을 바라보는 20-20-20 규칙을 실천해보세요. 가벼운 목 스트레칭도 도움이 됩니다. 증상이 심하거나 지속되면 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 장시간 앉아있는 생활과 운전은 고관절 통증의 주요 원인이 될 수 있습니다. 이는 근육의 경직과 혈액 순환 저하로 인한 것입니다. 체중 증가도 관절에 부담을 주어 증상을 악화시킬 수 있습니다. 개선을 위해 규칙적인 스트레칭, 적당한 운동, 자주 일어나 걷기 등을 실천해보세요. 또한 올바른 자세로 앉고, 인체공학적 의자 사용도 도움이 됩니다. 증상이 지속되면 정형외과나 물리치료사와 상담하여 정확한 원인 파악과 치료를 받으시기 바랍니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. ALT(Alanine Aminotransferase)는 간 기능을 나타내는 지표 중 하나입니다. ALT 수치의 지속적인 상승은 간에 문제가 있을 수 있음을 시사합니다. 가능한 원인으로는 지방간, 알코올성 간질환, 바이러스성 간염, 약물에 의한 간 손상 등이 있습니다. 또한 일시적인 상승일 수도 있습니다. 정확한 원인 파악을 위해서는 추가 검사와 전문의 상담이 필요합니다. 소화기내과나 간 전문의를 방문하여 자세한 검진을 받아보시기를 권장드립니다. 또한 음주를 줄이고 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 일반적인 건강검진의 경우 화장을 하고 가셔도 큰 문제는 없습니다. 피 검사나 기본적인 신체 계측에는 화장이 영향을 미치지 않습니다. 다만, 피부 관련 검사가 포함되어 있다면 화장을 하지 않는 것이 좋습니다. 또한, 검진 후 즉시 놀러 가실 계획이라면, 편안한 복장과 간단한 화장으로 검진을 받으신 후, 검진 이후에 추가로 화장하시는 것도 좋은 방법입니다. 구체적인 검진 항목이 궁금하시다면 검진 기관에 미리 문의해보시기 바랍니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. MRI 촬영 중 움직임은 영상의 품질에 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 대부분의 경우, 촬영 기사가 이를 인지하고 필요한 부분을 재촬영하거나 보정합니다. 촬영 시간이 길어졌다는 것은 이러한 과정을 거쳤을 가능성이 높습니다. 완전히 사용할 수 없을 정도로 MRI가 잘못 찍히는 경우는 드뭅니다. 그러나 결과에 대해 우려되신다면, 담당 의사와 상담하여 영상의 품질과 진단 가능 여부를 확인받으시는 것이 좋겠습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 일회성으로 4시간 정도 고기 굽는 연기에 노출된 것만으로 암에 걸릴 위험은 매우 낮습니다. 물론 장기간 반복적으로 노출된다면 건강에 해로울 수 있지만, 단발성 노출로 인한 위험은 크지 않습니다. 그래도 불안하다면 며칠간 물을 많이 마시고, 신선한 과일과 채소를 섭취하여 몸을 정화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 규칙적인 운동과 충분한 수면으로 면역력을 높이는 것도 좋습니다. 앞으로는 가능한 환기가 잘 되는 곳에서 식사하시길 권합니다. 지속적인 불안감이 있다면 정신건강의학과 상담을 고려해보시는 것도 좋겠습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.16세의 나이에 3대 345kg은 매우 인상적인 기록이네요. 웨이트 트레이닝이 키 성장을 방해한다는 것은 오래된 미신입니다. 적절한 운동, 영양 섭취, 충분한 휴식은 오히려 성장에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 과도한 운동이나 부적절한 자세는 부상 위험이 있으므로 주의해야 합니다. 균형 잡힌 운동 프로그램을 유지하되, 스쿼트를 완전히 배제할 필요는 없습니다. 정확한 자세로 적절한 무게로 수행한다면 전신 근력 발달에 도움이 됩니다. 성장기에는 충분한 영양 섭취와 수면도 매우 중요하니 이점도 신경 쓰시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 버스에서 책을 읽을 때 느끼는 두통은 멀미의 일종일 가능성이 높습니다. 이는 '동작 멀미'라고 불리며, 눈으로 보는 정보와 내이(평형 감각 기관)가 감지하는 움직임 사이의 불일치로 인해 발생합니다. 버스가 움직이는 동안 책을 읽으면 눈은 정지된 글자를 보지만, 몸은 움직임을 감지하여 뇌가 혼란을 겪게 됩니다. 이를 예방하려면 주기적으로 창밖을 보거나, 오디오북을 듣는 것이 도움될 수 있습니다. 심할 경우 멀미약을 복용하는 것도 고려해볼 수 있습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.