버스에서 책을 읽을 때 느끼는 두통은 멀미의 일종일 가능성이 높습니다. 이는 '동작 멀미'라고 불리며, 눈으로 보는 정보와 내이(평형 감각 기관)가 감지하는 움직임 사이의 불일치로 인해 발생합니다. 버스가 움직이는 동안 책을 읽으면 눈은 정지된 글자를 보지만, 몸은 움직임을 감지하여 뇌가 혼란을 겪게 됩니다. 이를 예방하려면 주기적으로 창밖을 보거나, 오디오북을 듣는 것이 도움될 수 있습니다. 심할 경우 멀미약을 복용하는 것도 고려해볼 수 있습니다.
버스를 타고 가면서 책을 읽을 때 머리가 아픈 현상은 멀미의 일종일 가능성이 높습니다. 멀미는 시각 정보와 내이의 평형감각 사이의 불일치로 인해 발생하는데, 버스가 움직이는 동안 책을 읽으면 눈은 고정된 페이지를 보고 있지만, 몸은 계속해서 움직임을 느끼기 때문에 이 불일치가 발생합니다. 이로 인해 뇌가 혼란을 느끼고 두통, 어지러움, 메스꺼움 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 멀미를 예방하려면 이동 중에 책을 읽는 대신 창 밖의 먼 곳을 바라보거나, 휴식을 취하는 것이 좋습니다.