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두통이 너무 심해서 30분전에 타이레놀먹었는데도 아파서 하나 더 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.타이레놀(아세트아미노펜 성분)은 복용 후 4~6시간 간격을 두고 하루 최대 4회, 총 4000mg을 초과하지 않는 범위 내에서 추가 복용이 가능합니다. 그러나 어지러움을 동반한 두통이라면 추가 복용 전에 주의가 필요합니다.어지러움이 심하거나 두통이 지속되는 경우, 타이레놀 추가 복용보다는 의사 진료를 받는 것이 좋습니다. 두통과 어지러움의 원인을 정확히 진단하고, 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.만약 타이레놀을 추가 복용하기로 결정했다면, 4~6시간의 간격을 확실히 지키시고 총 복용량이 하루 4000mg을 넘지 않도록 주의하세요. 증상이 악화되거나 지속된다면 즉시 의사의 진료를 받으시기 바랍니다.
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기타 의료상담
24.04.25
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뱃살을 빼려면 하루 운동량이 몇분일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.뱃살 제거를 위한 운동 시간과 종류는 개인 체질과 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 하루 30분 이상, 주 3회 이상의 유산소 운동이 권장됩니다. 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기 등 큰 근육을 사용하는 유산소 운동이 뱃살 감소에 효과적입니다.유산소 운동과 함께 코어 근육 강화 운동을 병행하면 더욱 좋습니다. 플랭크, 크런치, 레그 레이즈 등 복부 근육을 단련하는 운동을 규칙적으로 하세요. 운동 강도를 점진적으로 높이고, 식단 관리와 병행하면 뱃살 감소에 더욱 효과적입니다.개인의 건강 상태와 체력 수준에 맞게 운동 계획을 세우고, 필요하다면 운동전문가와 상담을 받는 것이 좋습니다.
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기타 의료상담
24.04.25
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전복사고 구출 응급처치 궁금한점 있어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.전복사고 등 큰 사고 시 허리나 목 부상 가능성이 있어 함부로 구조하면 2차 손상을 야기할 수 있습니다. 따라서 전문 구조대원이 도착하기 전까지는 가급적 환자를 움직이지 않는 것이 원칙입니다.다만 화재 발생, 차량 폭발 위험, 호흡/심정지 등 긴급한 상황이라면 안전에 주의하며 구조할 수 있습니다. 이 경우에도 목과 허리를 고정하고 움직임을 최소화하며 신중히 구조해야 합니다. 무분별한 구조 행위는 피해야 하며, 119 신고 후 전문 구조대의 도움을 기다리는 것이 가장 안전합니다.
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신경과·신경외과
24.04.25
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뼈로 전이된 암세포는 어떻게 사멸 시키나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.1. 전이성 골암은 표적치료제로 완전히 사멸시키기 어려울 수 있습니다. 다만 지속적인 치료로 암세포 성장을 억제하고 파괴 속도를 늦출 수는 있습니다. 골전이 병변에 대해서는 추가적인 치료(방사선, 뼈강화제 등)가 병행되기도 합니다.방사선 치료는 통증 완화 뿐 아니라 국소 부위 암세포를 죽이는 역할도 합니다. 높은 에너지의 방사선을 조사해 암세포 성장을 억제하고 파괴시키는 치료법이죠. 뼈 전이로 인한 통증이나 골절 위험이 있다면 방사선 치료가 도움될 수 있습니다.원발암을 조절하는 게 가장 중요하지만, 전이암으로 인한 증상 완화와 삶의 질 개선을 위해 림프, 뼈 등 전이 부위 치료도 함께 이뤄집니다. 항암치료의 목표는 암 진행 억제, 생존기간 연장과 함께 암 증상을 감소시키고 일상생활이 가능토록 돕는 것입니다.암 치료 과정에서 궁금한 점, 걱정되는 부분은 담당 의사와 충분히 상담하시길 바랍니다. 꾸준한 치료와 관리를 통해 좋은 결과 있기를 기원합니다.
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신경과·신경외과
24.04.25
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명치가 따끔거리듯이 불편한데 무엇인가요..??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.명치 불편감과 피로감은 다양한 원인으로 발생할 수 있어, 정확한 진단을 위해서는 전문의 진료가 필요합니다. 식습관, 수면, 스트레스 등 생활 요인이 영향을 줄 수 있고, 역류성 식도염, 위장관 질환, 간담도계 문제 등도 유사 증상을 유발할 수 있습니다.암 가능성에 대해 지나치게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 야식, 비만 등은 위장관 불편감을 일으킬 수 있으니 식습관 개선이 우선입니다.CT, 초음파 등 비침습적 검사로도 진단에 도움 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 불안하시다면 소화기내과 전문의와 상담받는 것이 좋겠습니다.위내시경은 수면 상태에서 이뤄지므로 검사 중 갑자기 깨는 일은 매우 드뭅니다. 걱정 마시고 의사 선생님과 충분히 상의해보세요.
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내과
24.04.25
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개한테 물렸는데 염증과 붓기가 심합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.개에게 물려 심하게 다친 경우 병원 치료를 잘 받으신 것 같습니다. 깊은 상처, 관절 손상, 염증 등이 동반되었다면 꾸준한 치료와 경과 관찰이 필요합니다. 의사 선생님 지시에 따라 소독, 항생제 복용, 붕대 교체 등을 철저히 해주시고, 상처 부위 회복 상태를 잘 살펴주세요.개물림으로 인한 패혈증 가능성은 매우 낮지만, 염증이 심할 경우 발생할 수 있는 합병증입니다. 치료 중 고열, 오한, 극심한 통증, 전신 무력감 등의 증상이 나타나면 즉시 병원을 재방문하시기 바랍니다. 평소 위생관리, 상처소독에도 신경써주세요.
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피부과
24.04.25
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기초대사량, 살찌는원리, 음식섭취 관련 문의드립니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.개인의 기초대사량 차이로 인해 같은 음식 섭취량과 운동량에도 체중 변화가 다를 수 있습니다. 그러나 적정 체중을 유지하기 위한 식사 횟수는 개인마다 다를 수 있으며, 단순히 기초대사량만으로 판단하기는 어렵습니다. 영양 균형, 식사 시간, 간식 섭취 등 다양한 요인이 체중에 영향을 미칩니다.마른 사람이 하루 4-5끼 먹기 힘들어하거나, 뚱뚱한 사람이 하루 1-2끼 먹기 힘들어하는 것은 식습관과 연관이 있을 수 있습니다. 단체 생활에서의 규칙적인 식사가 개인의 식습관 형성에 영향을 줄 수 있지만, 개인의 선천적인 식욕과 기호도 작용합니다.현대 사회의 일반적인 하루 3끼 식사가 모든 사람에게 적절한 것은 아닙니다. 개인의 체질, 활동량, 목표 체중 등을 고려하여 적절한 식사 횟수와 양을 조절하는 것이 바람직합니다. 기초대사량이 높은 사람에게는 3끼로는 부족할 수 있고, 기초대사량이 낮은 사람에게는 3끼가 과할 수 있습니다.결론적으로, 체중 관리를 위해서는 개인의 특성을 고려한 식사 관리와 함께 건강한 생활 습관 유지가 중요합니다. 필요하다면 전문의나 영양사와 상담을 통해 적절한 식단과 운동 계획을 세우는 것이 도움될 수 있습니다.
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기타 의료상담
24.04.25
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침 삼킬때 양쪽 귀에서 소리가 나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.귀 통증과 침 삼킬 때 양쪽 귀에서 소리가 나는 증상은 중이염이나 이관 기능 장애 등의 가능성이 있습니다. 스트레스, 과로, 면봉 사용 등이 증상을 악화시킬 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 항생제 처방이 어렵다면 진통제나 소염제 등의 약물 치료, 충분한 휴식과 수분 섭취, 스트레스 관리 등이 도움될 수 있습니다.
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이비인후과
24.04.25
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스테로이드 약물 복용으로 인한 탄수화물 중독 어떻게 해결해야할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.스테로이드 약물 복용 후 식욕 증가와 폭식 증상이 나타나는 것은 스테로이드의 부작용 중 하나입니다. 이런 증상이 지속되고 불편함을 느끼신다면 의사 선생님과 상의하여 처방 약물을 조절하거나 변경하는 것이 좋습니다. 식욕 조절이 어려우시다면 식사량을 조절하고, 간식 섭취를 줄이며, 규칙적인 운동을 병행하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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기타 의료상담
24.04.25
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자궁이 약한 상태에 자연유산 확률이 어느정도일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.자궁내막증은 임신 및 출산에 영향을 줄 수 있는 질환입니다. 다만 개인차가 있어 정확한 자연유산 확률을 말씀드리긴 어렵습니다. 의사 선생님께서 자연유산 가능성을 언급한 것처럼, 내막증이 있다면 그 확률이 다소 높아질 수 있습니다.임신중절수술은 신중히 결정하셔야 할 부분입니다. 수술적 처치가 가능한 상태인지, 향후 임신 계획 등을 종합적으로 고려하시고 산부인과 전문의와 충분한 상담을 받아보시는 게 좋겠습니다. 당장 아이를 키우기 힘든 상황이라면, 무리한 선택보다는 신중히 판단하시길 바랍니다.
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산부인과
24.04.25
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