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답변 내역

궁금한것이 여러가지 있는데 알려주실수 있으신가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.평소 운동량에 비해 과도한 운동을 했을 때는 일시적으로 손발 저림, 심장 두근거림, 불안감 등이 나타날 수 있습니다. 특히 불안장애가 있는 경우 이런 증상이 더 두드러질 수 있습니다. 현재 증상이 가라앉았고 심박수도 정상 수준이라면 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 다만 불안장애로 인해 신체 증상에 대한 과도한 걱정이 있어 보입니다. 불안감이 심할 때는 심호흡을 하거나 명상을 하는 등 마음을 안정시키는 방법을 활용해 보시기 바랍니다. 식사는 평소대로 하시되, 카페인 섭취는 자제하는 것이 좋겠습니다. 불안장애 약물은 의사 처방대로 규칙적으로 복용을 지속하시기 바랍니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 내과 혹은 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 충분한 휴식을 취하시고, 가벼운 산책이나 스트레칭으로 컨디션 회복을 도모해 보시기 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.22
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생리중 관계에 임신 가능성이 있나요 ?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 중 질외사정을 했다면 임신 가능성은 매우 낮습니다. 생리혈은 난자의 이동과 착상을 방해하기 때문입니다. 또한 쿠퍼액에 정자가 포함되어 있을 가능성도 낮고, 쿠퍼액만으로 임신이 성립되기는 어렵습니다. 다만 생리 주기가 불규칙하거나 배란일 계산이 잘못되었을 경우에는 임신 가능성을 완전히 배제할 수는 없습니다. 임신이 의심된다면 생리 예정일 이후 7일 정도 지나서 임신 테스트기를 사용해 보시기 바랍니다. 또한 평소 피임에 더욱 신경 쓰시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 산부인과
24.04.22
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엄지 손톱에 검정 세로줄이 있는데 무슨과에 가야하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.손톱에 흑색 세로줄이 나타나는 것은 흑색종의 가능성이 있어 주의가 필요합니다. 흑색종은 색소 세포에서 발생하는 피부암의 일종으로, 조기 발견과 치료가 중요합니다. 다만 손톱 흑색종 외에도 단순 멍, 반상출혈, 진균 감염 등 다양한 원인에 의해 유사한 증상이 나타날 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 피부과 전문의에게 진료를 받는 것이 좋습니다. 필요하다면 조직검사 등의 검사를 시행하여 확진할 수 있습니다. 당뇨와의 연관성은 명확하지 않으나, 당뇨가 있는 경우 피부 감염이나 혈액순환 장애가 동반될 수 있어 주의가 필요합니다. 흑색종이 의심된다면 조기에 절제 수술을 시행하는 것이 가장 좋은 치료법입니다. 손톱의 이상 소견이 발견되면 방치하지 마시고 피부과 진료를 받으시기 바랍니다.
의료상담 / 피부과
24.04.22
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술 마신 뒤 발생하는 열감은 무엇때문인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.술을 과하게 마신 후 무릎에 열감이 있는 것은 통풍의 초기 증상일 가능성이 있습니다. 통풍은 요산 수치가 높아져 발생하는 염증성 관절염으로, 주로 무릎과 발에 통증과 부종이 나타납니다. 다만 현재 통증이나 부종은 없고 열감만 있는 상태이므로, 정확한 진단을 위해서는 추가적인 검사가 필요합니다. 우선 혈액 검사를 통해 요산 수치를 확인하고, 필요하다면 관절 천자나 영상 검사(단순 방사선 검사, 초음파 등)를 시행할 수 있습니다. 정형외과나 류마티스내과에 내원하여 진료를 받아보시기 바랍니다. 통풍이 의심된다면 생활습관 교정, 식이요법, 약물치료 등을 통해 요산 수치를 조절하고 증상을 완화시킬 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.04.22
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공황장애일 경우 카페인이 안좋다는데 밀크티나 녹차라떼도 안좋나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.공황장애를 앓고 있는 분들은 카페인 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 카페인은 신경계를 자극하여 불안감을 증가시킬 수 있기 때문입니다. 밀크티와 녹차라떼에도 카페인이 함유되어 있습니다. 다만 커피에 비해 함량이 적은 편이므로, 소량 섭취는 큰 문제가 없을 수 있습니다. 하지만 개인차가 있으므로, 섭취 후 불안감이나 공황 증상이 나타난다면 피하는 것이 좋겠습니다. 카페인 섭취량을 줄이면서, 규칙적인 운동과 취미활동, 충분한 수면 등 건강한 생활습관을 유지하는 것이 공황장애 관리에 도움이 됩니다. 증상이 심하거나 약물 조절이 필요하다면 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.22
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추나요법과 도수치료 중 어떤 것이 좋을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.일자허리(요추 전만 감소)의 교정을 위해서는 추나요법과 도수치료 모두 효과적일 수 있습니다. 다만, 개인의 상태와 선호도에 따라 선택할 수 있습니다.추나요법은 척추 교정과 근육 이완에 중점을 두는 한방 치료법입니다. 일자허리 교정에 도움이 될 수 있으며, 통증 완화에도 효과적입니다. 반면, 도수치료는 물리치료사가 수기로 근육과 관절을 조작하여 척추 정렬을 개선하고 통증을 완화시키는 치료법입니다.두 치료 모두 꾸준히 받는 것이 중요하며, 병행하는 것도 가능합니다. 다만, 전문가의 진단과 치료 계획에 따라 진행하는 것이 안전하고 효과적입니다.자가 스트레칭과 더불어 코어 근육 강화 운동, 바른 자세 유지 등의 생활습관 개선도 병행한다면 더욱 좋은 결과를 기대할 수 있습니다.필요하다면 정형외과, 재활의학과 등 전문의의 진료를 받아보시는 것도 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.04.22
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테니스를 즐겨치다보니 팔목 통증과 팔꿈치 엘보 증상이 오래되는데 병원치료와 병행해서 할수 있는 자가 치료는 어떤것들이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.테니스 엘보는 팔꿈치 외측 상과염, 즉 손목 신전근 힘줄의 과사용으로 인한 염증성 질환입니다. 반복적인 팔의 사용으로 인해 발생하며, 통증과 운동 제한을 유발합니다. 병원 치료(물리치료, 약물치료, 주사치료 등)와 함께 할 수 있는 자가 관리 방법은 다음과 같습니다.안정 및 활동 조절: 통증을 유발하는 활동을 피하고 적절한 휴식을 취합니다.아이싱: 통증이 심할 때는 하루 3-4회 정도 얼음찜질을 해줍니다.스트레칭: 손목 신전근 스트레칭을 하루 3-4회 정도 시행합니다.근력 강화 운동: 통증이 어느 정도 조절된 후에는 손목 신전근 강화 운동을 시작합니다.보조기 착용: 테니스 엘보 밴드나 압박 밴드를 착용하면 통증 완화에 도움이 됩니다. 무엇보다 증상이 완전히 호전될 때까지는 테니스 동작을 자제하고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과 전문의와 상담을 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.04.22
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피부과 레이저 레블라이트 토닝 후 관리 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.레블라이트 SI는 여드름, 색소침착, 붉은 자국 등을 개선하는 데 도움이 되는 레이저 치료법입니다. 시술 후에는 피부 진정과 회복을 위해 센텔라 성분이 함유된 센스카 겔을 사용할 수 있습니다. 마데카솔 겔이나 크림 등 병풀 추출물 제품도 사용 가능합니다. 다만 시술 직후에는 자극이 될 수 있는 성분은 피하는 것이 좋습니다. 살리실산이나 니코틴산아마이드 등은 각질 제거와 피부 장벽 강화에 도움이 되지만, 시술 후 일정 기간은 사용을 자제하고 의사와 상담 후 사용하시기 바랍니다. 레이저 시술 후에는 충분한 보습과 함께 자외선 차단이 중요합니다. 피부과 전문의가 추천한 진정 및 보습 제품을 사용하시고, 야외 활동 시 SPF 지수가 높은 선크림을 꼭 발라주시기 바랍니다. 시술 부위는 가급적 세안 시 자극을 주지 않도록 주의가 필요합니다.
의료상담 / 피부과
24.04.22
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인대단순손상과 끊어짐의 느낌적인 차이가 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.손목 골절 수술 후 6주 정도 경과했을 때 여전히 통증과 운동 제한이 있는 것은 흔한 일입니다. 골절 부위의 유합과 주변 조직의 회복에는 개인차가 있기 때문입니다. TFCC(삼각 섬유연골 복합체) 손상이 동반되었을 가능성도 있습니다. TFCC 파열은 척골 쪽 손목 통증을 유발할 수 있습니다. 인대 손상의 경우 통증이 더 심하고 오래 지속되는 경향이 있으며, 손목 불안정성을 동반할 수 있습니다. 반면 단순 연부조직 손상은 시간이 지나면서 서서히 호전되는 양상을 보입니다. 그러나 증상만으로 정확한 진단을 내리기는 어렵습니다. 지속되는 통증과 운동 제한이 있다면 주치의와 상담을 통해 추가적인 영상 검사(MRI 등)를 시행하는 것이 좋겠습니다. 필요하다면 재활 치료, 약물 치료 등을 병행해야 할 수도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.04.22
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네오덤크림 발라도 상관없는건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.네오덤 크림은 스테로이드 성분인 덱사메타손과 항생제인 네오마이신을 함유한 외용 크림입니다. 주로 피부 염증, 습진 등에 사용되며 강한 소염 작용이 있습니다.다만 사용설명서에 입주위 사용을 제한하는 이유는 입술 주위 피부가 매우 얇고 민감하기 때문에 스테로이드에 의한 피부 손상 가능성이 높기 때문입니다. 스테로이드 크림을 장기간 또는 과다 사용할 경우 피부 위축, 모세혈관 확장 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.따라서 입주위 사용에 대해서는 의사와 다시 한번 상의해보시는 것이 좋겠습니다. 피부과 전문의라면 여드름의 원인과 위치를 고려하여 가장 적절한 치료 방법을 제안해줄 것입니다.만약 네오덤 크림을 사용하더라도 사용법과 기간을 정확히 지켜야 하며, 입주위는 되도록 피해서 발라야 합니다. 증상이 악화되거나 장기간 지속된다면 반드시 재진료 받으시기 바랍니다.
의료상담 / 피부과
24.04.22
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