의료상담
추나요법과 도수치료 중 어떤 것이 좋을까요?
나이
26
성별
남성
일자허리 교정에 어떤 치료가 더 좋을까요? 목적은 통증감소는 물론이고 c만곡을 다시 되돌리고 싶습니다. 자가 스트레칭은 계속 하고있습니다.
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
일자허리(요추 전만 감소)의 교정을 위해서는 추나요법과 도수치료 모두 효과적일 수 있습니다. 다만, 개인의 상태와 선호도에 따라 선택할 수 있습니다.
추나요법은 척추 교정과 근육 이완에 중점을 두는 한방 치료법입니다. 일자허리 교정에 도움이 될 수 있으며, 통증 완화에도 효과적입니다. 반면, 도수치료는 물리치료사가 수기로 근육과 관절을 조작하여 척추 정렬을 개선하고 통증을 완화시키는 치료법입니다.
두 치료 모두 꾸준히 받는 것이 중요하며, 병행하는 것도 가능합니다. 다만, 전문가의 진단과 치료 계획에 따라 진행하는 것이 안전하고 효과적입니다.
자가 스트레칭과 더불어 코어 근육 강화 운동, 바른 자세 유지 등의 생활습관 개선도 병행한다면 더욱 좋은 결과를 기대할 수 있습니다.
필요하다면 정형외과, 재활의학과 등 전문의의 진료를 받아보시는 것도 좋습니다.
두 가지를 단순 비교할 수는 없습니다만, 개인적으로 보았을 때 전세계적으로 의료적으로 확실하게 입증된 도수치료를 받으시는 것이 적절하지 않을까 싶습니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
도추 추나 둘다 크게 차이 없습니다
한의원에서 치료를 받는가 병원에서 치료를 받는가의 차이입니다
그리고 치료를 통하여 엄청난 진전을 보는 것도 아닙니다
평소 자세를 교정하고 스트레칭을 계속해주세요
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