아이가 편식이 심한 거 같은데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이에게 인스턴트 음식을 과하게 먹으면 안되는 이유와 편식을 하면 안되는 이유에 대해 정확하게 설명을 해주시면 좋을 것 같습니다.그리고 왜 야채와 채소를 먹어야 하는지 그 이유를 알려주시면서 아이가 먹지 않는 야채와 채소를 활용하여 다양한 음식을 만들어서 제공해 주시면 좋을 것 같네요.
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너무 늦게 잘려고 합니다. 어떻게 습관을 잡아야 할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.성장호르몬이 분비 되는 시간은 밤10시 부터 새벽 2시 까지 입니다.그렇기 때문에 적어도 9시 부터 잠자리에 눕혀서 밤잠에 들 수 있도록 지도하여 주셔야 합니다.아이를 9시에 잠자리에 눕혔다면 지금 부터 밤잠을 자야 하는 시간이기 때문에 밤잠을 안자면 안돼 라고 단호하게 말을 해주시면서 잠자리에 들 수 있도록 지도하여 주시면 좋을 것 같네요. 아이를 잠자리에 눕혔다면 바로 소등 하시고 밤잠을 재우시면 좋을 것 같습니다.
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숙제에대한 강박관념이 있는 아이 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.숙제를 꼭 해야 함을 인지시켜 주셔야 합니다.숙제는 학교 및 학원 수업이 끝나고 집에 와서 바로 숙제를 하고 잠자리에 들어야 한다는 것을 인지시켜 주시면 좋을 것 같습니다.또한 아이가 숙제에 대한 강박관념이 있다 라는 것은 학원에 다니는 것이 힘들어서 그럴 수도 있습니다.아이가 힘들어 하는데 억지로 학원을 보내는 것은 학습에 전혀 도움이 되지 않고 성적 향상을 기대할 수 없습니다.학원은 아이가 선택하고 결정을 해서 가야지, 부모님의 욕심대로 보내서는 안됩니다.
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아이의 행동을 어떻게 해야 할지 모르겠어요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아들의 심리치료는 분명 필요로 해 보입니다.우선은 아들의 마음을 진정시키는 것이 먼저 입니다. 아들의 시선으로 아들의 마음을 이해해 보면서 아들의 감정을 읽어주세요.아들과 대화를 하면서 조금씩 거리를 좁혀 나가보시길 바랍니다.아들의 이야기는 끝까지 경청해 주시고, 아들의 이야기가 끝나면 아들의 감정을 공감한 후에 부모님의 생각을 전달해 보시면 좋을 것 같습니다. 아들이 조금 진정된다면 아들을 설득하여 심리치료를 받아보는 것이 좋을 것 같네요.
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아이가 일기 쓰는 걸 무척이나 싫어하는데 어떻게 습관을 들이면 좋을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.일기라는 개념와 일기를 왜 적어야 하는지 그 이유를 정확하게 알려주시면 좋을 것 같습니다.일기는 그림을 그리면서 자신의 생각을 적어보도록 하는 시간을 갖는 것이라는 것을 인지시켜 주시면 좋을 것 같습니다.아이가 일기를 쓰는 것을 좋아하도록 하려면 그림을 그리는 시간 즉, 미술시간 처럼 놀이를 하면서 일기를 적어볼 수 있도록 해주시면 좋을 것 같습니다.
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뻔뻔하게 거짓말을 잘 하는 아이 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 거짓말을 했다면 그 즉시 거짓말은 옳지 않아 라고 말을 해주시면서 거짓말에 대한 개념을 정확히 인지시켜 주시면 좋을 것 같습니다,그리고 왜 거짓말을 하면 안되는지 그 이유로 알려주어서 아이가 거짓말을 하지 않도록 지도하여 주시면 좋을 것 같네요.
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아이가 장난감을 사달라고 떼를 쓸 때 어떻게 다른 쪽으로 시선을 돌릴 수 있을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 장난감을 사달라고 떼를 부린다면 단호하게 안돼 라고 말을 해주시면서 왜 장난감을 사달라고 하면 안되는지 그 이유를 정확하게 설명을 해주세요.그리고 마트에 가기 전에는 마트는 장을 보러 가는 곳이지, 장난감을 사러 가는 곳이 아니라는 것을 인지시켜 주시고, 마트에 가면 장난감을 사달라고 떼를 부리면 안된다 라는 약속을 하신 후에 마트에 가시는 것이 좋겠습니다.
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아이가 잘때 다되서 너무 단것을 많이 먹는데요. 어떻게 줄일 수 있을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 잘 때 단 것을 먹을려고 하는 그 즉시 잠자리에 드는 시간에 단 것을 먹거나, 음식을 먹어서는 안돼 라고 단호하게 말을 해주세요.밤잠자리에 들었다면 밤잠을 자야하는 시간이지, 먹는 시간이 아니라는 것을 인지시켜 주시는 것이 좋겠습니다.또한 단 음식을 먹게 되면 우리 몸에 어떤 안 좋은 이상반응이 생기는지에 대해서도 정확한 설명을 해주시면 좋을 것 같네요,
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아이의 몽고반점은 왜 생기는지 궁금합니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.몽고반점은 갓난아기의 엉덩이에 멍든 것처럼 퍼렇게 돼 있는 얼룩점으로 몽고 인종에게 흔히 발견돼 붙은 명칭 입니다.몽고반점이 생기는 이유는 멜라닌 색소의 분비량이 동양인에 비해 적어서 생기는 현상 입니다.주로 하얀 피부일 경우 발생합니다.
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아이의 이러한 경우 틱 장애가 아닐까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.얼굴을 찡그리거나 어깨를 흔든다고 해서 틱장애 라고 단정지을 순 없겠지만 몸을 흔들거나, 기침하거나, 코 훌쩍거리거나, 어깨 으쓱하거나, 얼굴 찡그림은 단순틱 장애에 해당 됩니다.그렇기 때문에 우선은 소아청소년정신과에 가서 아이의 상태를 비치고 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
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