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답변 내역

이두근(장두근염)힘줄에 염증이 생겼습니다다치기 전 힘줄로100% 복구가 가능할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이두근 장두근염의 회복 과정에서 통증과 불편함이 지속될 수 있으며 완전한 회복은 개인의 상태에 따라 다릅니다 물리치료와 적절한 재활 운동을 통해 힘줄의 기능을 개선할 수 있으므로 전문의와 상담하여 맞춤형 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 다치기 전 상태로 완전히 돌아가는 것은 어려울 수 있지만 지속적인 관리와 운동으로 기능을 향상시킬 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.04
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발목인대 수술 후 열감 부종 발생하슨데
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 인대 수술 후 열감과 부종은 일반적으로 회복 과정에서 발생할 수 있습니다 발목을 과도하게 사용하면 증상이 악화될 수 있으므로 휴식을 취하고 얼음찜질을 통해 열감과 부종을 완화할 수 있습니다 또 다리를 높게 유지하고 필요 시 의사와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.04
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발가락 저리고 야간 아픈 증상이있는데 어디로 가야되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락 저림과 야간 통증 증상이 있다면 정형외과나 신경과를 방문하는 것이 좋습니다 이런 증상은 혈액 순환 문제나 신경 압박으로 인해 발생할 수 있으며 특히 빠른 걸음으로 이동할 때 피가 잘 통하지 않아 나타날 수 있습니다. 전문의의 진단을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.04
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1명 평가
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안녕하세요 ~ 요즘 조금만 걸어도 발바닥에
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥과 발등의 피로는 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 날씨가 추워지면 근육과 인대가 경직되어 피로감이 더 느껴질 수 있습니다 또 신발의 착용감이나 보행습관도 영향을 미칠 수 있으므로 필요 시 신발을 점검하거나 휴식을 취하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.04
4.0
1명 평가
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이렇게 추울때 무릎이 조금 아픈데 날씨의 영향이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.추운 날씨는 관절 통증에 영향을 줄 수 있습니다 기온이 낮아지면 관절 주변의 혈액 순환이 감소하고 근육과 인대가 경직되어 통증이 심해질 수 있습니다 또 기압 변화도 통증에 영향을 미칠 수 있으므로 추운 날씨에 무릎 통증이 더 심해지는 것은 심해지는 것은 일반적인 현상입니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.04
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아킬레스건에 상해를 입으면 어떻게 해야 하는지요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아킬레스건에 상해를 입으면 통증과 함께 걸음이 어려워질 수 있습니다 즉각적인 조치로는 부상을 얼음찜질하고 가능한 한 움직이지 않으며 의료 기관을 방문하여 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다 치료 방법은 손상 정도에 따라 물리치료, 보조기구 사용, 또는 수술이 필요할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.04
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응급실 처치 미흡으로 보상이 가능할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.응급실에서의 진료가 부적절했다면 의료 과실로 손해배상 청구가 가능할 수 있습니다 환자의 상태와 진단 과정, 치료의 적절성을 검토해야 합니다. 법률 전문가와 상담하여 구체적인 상황을 논의하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.04
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거북목 스트레칭 방법이 뭐가 있을까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.거북목 증상을 완화하기 위한 스트레칭 방법은 여러가지가 있습니다 특히 목과 어깨의 긴장을 풀어주는 운동이 효과적입니다. 먼저 무릎을 굽히고 눕고, 턱을 아래로 당깁니다 이때 가슴이 올라가지 않도록 주의합니다. 또 의자에 앉아 턱을 뒤로 당기고 시선을 위로 올립니다 머리와 가슴이 올라 가지 않도록 주의합니다. 마지막으로 팔꿈치를 90도로 굽히고 양 어깨뼈를 뒤쪽으로 모아줍니다 이때 어깨에 힘이 들어가지 않도록 합니다! 이런 스트레칭을 꾸준히 하면 거북목 증상이 완화될 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.04
5.0
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팔꿈치 통증과 관련된 질문 드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있으며 특히 넘어지면서 생긴 외상 후 통증은 흔한 증상입니다. 통증이 지속되고 일상생활에 지장을 주는 경우 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 통증이 심해지거나 멍이 심한 경우 추가적인 검사나 치료가 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.04
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젤네일 되어있는 손톱 중간이 부러져서 봉합한 후
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.봉합 후 멍이 드는 것은 일반적인 현상이며 손가락의 부상 정도에 따라 심할 수 있습니다 마취가 풀리면서 욱신거림과 통증이 느껴지는 것도 정상적이지만 통증이 심해지거나 지속된다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다 봉합한 손톱은 시간이 지나면서 다시 자라나고 붙을 수 있지만 회복 과정은 개인차가 있으므로 주의깊게 관찰해야 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.04
5.0
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