팔꿈치 통증과 관련된 질문 드립니다.

Question

처음 통증이 시작될 때 관련된 이벤트라면 술기운에 앞으로 넘어지면서 생겼던 것 같습니다. 팔꿈치를 다치고 나서 여러 차례 병원도 가보고 체 외 충격파도 받아보고, 주사도 맞아보고..

이게 맞을 때만 괜찮은가 싶다가 뒤돌아서면 또 아닌 것 같네요..

팔꿈치를 대지 못하는 건 당연하고, 왼팔에만 의존하게 되고,
신축성이 없는 옷을 입었을 경우에 말도 못할 정도로 통증이 오더라구요.

깜짝 놀란다? 자지러지게 아프다?
한번 통증이 생기고 나면 통증이 사라지기 까지도 상당한 시간이 걸리네요 ㅠ
일단 옷을 고르는데도 제약이 많아 일상생활에도 지장을 주는 것 같습니다.

관련된 내용으로 전문가님들 꼭 도움 부탁드려요 ㅠ

김민선 · Accepted Answer

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.

치료를 다른 방향으로 접근해보시는 것을 추천드립니다. 체외충격파 및 주사 치료는 해당 팔꿈치 부분만을 치료하는 치료입니다. 하지만 치료 경험으로 볼때 팔꿈치 통증이 심한 분들은 팔꿈치만 보면 안되고 목이랑 손목까지 같이 보아야 합니다. 어깨와 손목 사이에 있는 팔꿈치는 어깨나 손목의 안정성이 떨어지게 되면 팔꿈치에 부하가 걸립니다. 외상적이던, 아니면 생활습관 자세로 인해 그랬던 목 부터 손목까지의 안정성을 같이 키워주고 치료해준다면 팔꿈치쪽 통증도 서서히 사라질 것으로 보입니다. 그래서 이처럼 해당 관절만 보지 말고 넓게 볼 수 있는 방향으로 도수치료를 진행하시면 도움이 될것으로 보입니다. 다만, 치료사마다 치료 스킬이 많이 다르기 때문에 잘하는 치료사를 찾는게 중요할것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.

옥영빈 · Answer

해당 주관적인 정보들만 놓고 구체적으로 어떠한 문제가 있는 것인지 파악하고 특정한 상태 및 질환 등을 감별진단 내릴 수는 없습니다. 증상이 반복되고 지속되는 상황이라면 인대나 신경 등이 손상되고 회복이 되지 않은 상태임을 의심해볼 수 있을 것으로 사료됩니다. 관련하여서는 MRI 등의 보다 정밀한 검사를 통해서 구체적인 팔꿈치 상태를 감별해보는 것이 상태를 확실하게 파악하는 것에 있어 도움이 될 수 있을 것으로 사료됩니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.만성적인 팔꿈치통증으로 인해서 통증에 대한 민감도도 증가하신 것으로 생각이 되는데요, 통증이 지속적이라면 병원에서 치료를 지속하시면서 팔꿈치 관절에 대한 재활을 병행하시는 방법을 추천드립니다.수동적인 치료도 도움이 되지만, 만성적인 통증의 경우에는 기능회복을 위해서 운동을 병행하시는 것이 좋겠습니다. 병원에 방문하셔서 운동방법에 재한 정보를 얻어보시거나, 팔꿈치의 기능회복을 목적으로 도수치료에 대해서 주치의와 상담 후 치료를 고려해보시는 것도 추천드립니다.

김수비 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.염증이나 연부조직 손상, 신경 압박 등이 원인일 수 있습니다. 통증이 지속되거나 악화될 경우, 체외 충격파 치료나 주사치료 외에도 물리치료나 재활 치료가 필요할 수 있으며, 통증을 유발하는 자세나 움직임을 피하고 팔꿈치를 안정시켜야 합니다. 정형외과 방문하셔서 진료 받아보시기 바랍니다. 감사합니다

김의균 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.넘어지면서 손목과 팔꿈치에 충격을 받고 체외충격파와 주사를 받았을때만 조금 괜찮고 시간이 지나면 다시 통증이 발생하고 하신다면 여러가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.넘어질때 손을 거나 팔꿈치에 직접 충격이 가해지면서 손목 인대나 팔꿈치 인대에 손상이 갔을 가능성이 있고, 특히 인대가 완전히 회복되지 않은 상태에서 계속해서 손목 및 팔꿈치를 사용하면 회복이 더뎌지고 통증이 발생할 수 있습니다.팔꿈치를 다친 후 옷을 입을 때 강한 통증이 온다는 점이 신경 손상을 의심되며, 척골 신경이 손상되거나 눌리면 찌릿하거나 심한 통증이 발생할 수 있습니다.이 외에도 팔꿈치 관절 연골이 손상되었거나 관절 주변에 만성 염증이 남아 있을 수도 있고 또는 넘어지면서 근육이 강하게 긴장하면서 근육과 근막에 통증 유발점이 생겼을 수도 있습니다.여러가지 원인이 있을 수 있고 만약 통증이 지속되시거나 심해지시거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 추가적인 검사를 통해 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔꿈치 통증은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 특히 팔꿈치에 가해지는 압력이나 움직임이 제한될 때 더욱 심해질 수 있습니다. 체외 충격파 치료와 주사 요법은 통증 완화에 도움을 줄 수 있지만, 회복하는데에는 시간이 걸릴수있습니다통증이 지속되는 경우, 물리치료를 통해 근육과 관절의 기능을 회복하고 통증을 줄이는 방법을 고려해보는 것이 좋습니다. 자세한건 병원에서 전문의와상담해보시고 결정하시길 바랍니다 감사합니다~

이규민 · Answer

안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.팔꿈치 통증의 원인을 정확히 진단받는 것이 중요합니다.물리치료를 통해 적절한 재활 운동과 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.팔꿈치 보호대를 사용하여 부담을 줄이는 것도 고려해보세요통증이 심할 때는 신축성이 있는 옷을 선택하고 무리한 동작을 피하세요통증이 지속된다면 전문의와 상담하여 추가 치료 방법을 논의하세요

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있으며 특히 넘어지면서 생긴 외상 후 통증은 흔한 증상입니다. 통증이 지속되고 일상생활에 지장을 주는 경우 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.  통증이 심해지거나 멍이 심한 경우 추가적인 검사나 치료가 필요할 수 있습니다.