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답변 내역

무릎성장판 수술후 나사가 부서졋다고함
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.주사가 어떤 종류인지 정확히 알 수 없지만, 통증 완화나 염증 억제를 위한 주사일 가능성이 있습니다. 일반적으로 주사 부위를 청결하게 유지하는 것이 중요합니다 주사 후 25시간 정도는 피하는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.27
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손목 결절종 부위 주사 후 하루 뒤 음주 가능한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.주사를 맞은 부위에 대한 정보가 부족해 정확한 주사를 알기 어렵지만 통증 완화나 염증 억제를 위한 주사일 가능성이 있습니다. 일반적으로 주사 후 24시간은 음주를 피하는 것이 좋습니다. 또 주사 부위를 청결하게 유지하고 샤워는 주사 후 24시간 정도 지나고 난 뒤 하는 것이 안전합니다
의료상담 / 정형외과
24.12.27
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회전근개 파열을 예방하려면, 어떻게 해야 하나요?~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.회전근개 파열을 예방하려면 어깨 근력을 강화하는 운동이 중요합니다. 특히 어깨의 유연성을 높이는 스트레칭도 필요합니다. 무리한 동작을 피하고 일상생활에서 올바른 자세를 유지하는 것이 도움이 됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.27
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손목이 아픈데 증상을 종합했을때 건초염 같아요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목의 찌릿한 증상은 건초염일 가능성이 있습니다 육아로 인해 손목에 무리가 간 것일 수 있으니 휴식을 충분히 취하는 것이 중요합니다. 얼음찜질과 가벼운 스트레칭을 통해 염증을 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.27
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누웠다가 일어나면 허리가 너무 아파요..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.누웠다가 일어날 때 허리가 아픈 것은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 주로 근육 긴장이나 척추의 불균형 또는 잘못된 자세가 원인일 수 있습니다 특히 허리 근육이 약해지거나 긴장된 상태에서 일어날때 통증이 더 심해질 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.27
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넘어져서 손이 까졌는데 손목이 너무 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 통증이 장기간 지속된다면 무시하지 말고 전문의와 상담하는 것이 중요합니다 염좌나 골절이 있을 수 있어 정확한 진단을 받아야 합니다. 초기에는 찜질이나 안정이 도움이 될 수 있지만 상태에 따라 치료가 필요할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.27
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낮은 천장에 머리를 여러번 부딪혔습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정수리를 부딪힌 후 통증이 없더라도 멍해진 기분이 느껴지면 주의가 필요해요 뇌진탕의 전조 증상일 수 있어요 증상이 지속되거나 심해지면 반드시 의료 기관을 방문해야 합니다 정형외과보다는 신경과나 응급실에서 진료를 받는 것이 더 적합할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.27
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어깨 피려고 힘 주고 다니면 어깨 넓어지나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨에 힘을 주는 습관은 근육 긴장을 유발할 수 있지만 직접적으로 어깨가 넓어지는 것은 아닙니다 오히려 불균형한 자세로 인해 통증이나 피로가 쌓일 수 있고 올바른 자세를 유지하고 스트레칭과 강화 운동을 병행하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.27
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갑자기 밤마다 무릎 경련이 심해져서 걱정됩니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.밤에 무릎 경련이 발생하는 이유는 여러가지가 있을 수 있습니다. 근육 피로, 탈수, 전해질 불균형 등이 원인일 수 있고 특히 오른쪽 무릎에 집중되는 경우 관절 문제일 수도 있습니다 충분한 수분 섭취와 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.27
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엄지발가락 뼈가 욱신욱신 아픈경우도 통풍일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지발가락의 욱신거림은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 통풍은 주로 관절에 통증을 유발할 수 있지만 다른 원인도 많기 때문에 정확한 진단이 필요합니다 양반다리로 앉아 있을 때 압박이 가해져서 아플 수도 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.27
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