답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고관절 골절은 주로 고령자에게 발생하며 수술과 회복 과정 중 폐렴, 혈전 등 합병증 위험이 커 생명에도 영향을 줄 수 있습니다.또 체중 부하 부위라 회복이 느리고 재활도 오래 걸려 완치가 쉽지 않습니다 조기 치료와 적극적인 재활이 예후를 크게 좌우합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 아랫배가 숙 들어간다면 왼쪽 복사근이나 복횡근의 활성 부족일 가능성이 높습니다. 또 왼쪽 장요근이 과활성되고 복부코어는 약한 상태일 수도 있어요!즉 왼쪽 코어 근육 약화+비대칭적 체형이 원인으로 보이며 복사근 강화 운동이 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료는 통증완화, 기능 회복, 움직임 개선을 위한 비약물적 치료법으로 전기자극, 온열, 도수치료 등을 포함합니다 통증 경감과 회복 속도 향상에 도움을 주며 염증이 줄고 조직 회복이 촉진되면 빠른 회복도 가능해요증상의 원인에 따라 효과 차이가 있으니 정확한 진단과 병행 치료가 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반월판 연골 봉합 후 1년이 지났는데도 무릎에 묵직한 불편감이 있다면 과도한 사용이나 재손상 가능성도 있어요운동은 무리하지 않는 선에서 근력 강화 운동을 천천히 진행하는 것이 좋고 통증이 지속되면 쉬는 것이 필요합니다!정확한 진단을 위해 정형외과 재방문을 mri등으로 상태를 확인하는 것이 안전해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.파상풍은 흙, 녹슨 금속, 동물 배설물 등에 있는 파상풍균이 깊고 산소가 잘 안통하는 상처로 들어갈 때 감염 가능성이 있어요 말씀하신 상처는 얕고 출혈도 있어 산소 노출이 되었기 때문에 감염 가능성은 낮습니다!그래도 파상풍 예방접종을 10년 이내에 안했거나 상처가 불안하다면 병원에서 주사 여부 상담을 받아보는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 움직일 때 나는 뚝뚝소리는 힘줄이나 관절 내 구조물들이 움직이면서 생길 수 있는 정상적인 마찰음일 수도 있어요통증이 없고 xray에서 이상 없다면 큰 문제는 아닐 가능성이 높지만 소리가 커지거나 아프기 시작하면 다시 진료받는 것이 좋아요 평소 어깨 스트레칭과 회전근개 강화운동을 해주면 예방에 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 눌렀을 때만 통증이 있다면 내측상과염일 가능성이 있고 움직임이 통증이 없다면 초기일 수 있어요 등 쪽 따가움은 신경 관련 통증이나 수포 없는 대상포진 초기 증상일 수 있어서 신경과 처방을 잘 따라가는 것이 좋아요!증상이 애매하면 정확한 진단을 위해 mri가 도움이 될 수 있으니 상태가 지속되면 촬영을 고려하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.옆으로 잘 때 목이 중립자세를 유지하도록 수건이나 베개로 목과 머리 사이 높이를 맞추는 것이 중요합니다 고개를 과하게 들거나 숙이면 목디스크에 부담이 될 수 있어 피해야 합니다.일자목이 있다면 특히 목의 자연스러운 곡선을 지지해주는 수건말아 받치기가 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥에 못이 박혔다면 파사웅 예방을 위해 파상풍주사를 맞는 것이 좋습니다. 파상풍은 상처가 깊고 더럽거나 부패된 물질에 의해 감염될 수 있기 때문에 예방이 중요합니다. 특히 못이 철제이거나 오염된 환경에서 상처가 발생했다면 주사를 맞는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크는 무거운 물건을 들 때 갑자기 발생할 수 있습니다 무리한 힘을 주거나 잘못된 잣로 무거운 물건을 들면 디스크에 압력이 가해져 탈출하거나 파열될 수 있습니다 이는 기존에 디스크가 약해져 있던 상태에서 갑작스러운 하중이 가해졌을 때 발생할 가능성이 큽니다!