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답변 내역

흉추 압박골절에 대해서 질문드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.흉추 압박골절에서는 체형과 골절 위치에 맞는 보조기 착용이 안정화와 회복에 중요해요!병원 맞춤 보조기는 환자 신체에 정확히 맞추어 지지력 압박 조절이 가능하다는 장점이 있습니다.인터넷 제품은 가격은 저렴하지만 체형 불일치로 효과가 떨어지거나 통증 자세 불편이 생길 수 있습니다. 가능하다면 맞춤형을 권장하되 비용 부담이 크면 최소한 의사와 상담 후 적합한 기성품을 선택하는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.23
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정형과 스테로이드 주사에 대하여 질문
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.덱사메타손 같은 스테로이드 주사는 염증 완화 효과가 크지만 짧은 기간에 반복 투여하면 부작용 위험이 있습니다. 일반적으로 같은 부위에는 3개월 간격 이상을 두고 맞는 것이 권장됩니다. 말씀하신 간격은 자주 맞은 편이라 부위 용량 체질에 따라 조심이 필요해요! 지속적으로 필요하다면 물리치료와 재활 운동 등 비주사 치료와 병행하는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.23
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손가락 수술 후 재활은 보통 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 골절 수술 후 재활은 보통 3~6개월 정도 걸리고 회복 속도는 개인마다 차이가 큽니다. 3개월 시점에아침에 뻣뻣하다가 움직이면 풀리는 것은 관절 힘줄이 아직 유연성을 회복중인 과정일 수 있습니다.계속해서 손가락 스트레칭과 관절 가동 운동 물리치료를 이어가는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.23
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체외충격파의 주6일 1개월 치료 기대효과?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.만성 근골격계 질환에서 체외충격파는 통증 완화 근육 힘줄 염증 감소 혈류 개선에 도움을줄 수 있습니다.주 6회 1개월 정도의 치료는 국소 통증과 근육 강직 개선에 일부 효과를 기대할 수 있습니다다만 완치보다는 증상완화 및 기능 회복 보조 목적이 크고 개인별 반응 차이가 있습니다 기존 약물 물리치료와 병행하면 효과를 높이는 보조치료로 활용 가능합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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운동하고 생기는 근육통은 어떻게 풀어야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 후 근육통은 근섬유 미세 손상과 염증 때문에 생기는 자연스러운 현상입니다. 통증이 심하면 가벼운 스트레칭, 온찜질, 충분한 휴식으로 회복을 돕는 것이 좋아요 근육량을 키우는 목적이라도 극심한 통증이 있을 땐 무리한 운동은 피하고 통증이 완화된 후 점전적 운동이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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왼쪽다리무릎안쪽부딪혀서멍이생겼는데성장판다쳤을수도있나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.18세 남자의 경우 무릎 안쪽 성장판은 대부분 이미 닫히는 시기라 외부충격으로 성장판이 손상될 가능성은 매우 낮습니다. 지금처럼 붓기와 열감이 하루 지나면서 가라앉고 만지지 않으면 통증이 없는 상태라면 단순 타박상일 가능성이 높습니다!냉찜질과 휴식으로 충분히 회복될 수 있습니다. 다만 부종이 심해지거나 움직임 제한, 지속적인 통증이 나타나면 정형외과에서 확인하는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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무릎에 피멍같은게 들어있는데 멍이 맞나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 외부 충격으로 생긴 멍 일 가능성이 높습니다 처음에는 통증만 있고 색이 눈에 띄지 않다가 하루 이틀 지나면서 피가 모여 멍처럼 변색될 수 있습니다. 다리나 무릎 움직임에 큰 이상이 없고 부종 심한 통증이 없다면 큰 문제는 아닙니다. 하지만 멍이 점점 커지거나 통증, 붓기, 움직임 제한이 생기면 혈종 가능성도 있어 확인이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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가끔 손가락이 렉걸린것처럼 안펴져요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 방아쇠수지 초기 형태일 가능성이 있습니다. 힘을 죽나 손가락을 구부릴때 힘줄이 활처럼 걸리면서 갑자기 펴지거나 뻣뻣해지는 느낌이 특징입니다.통증이 없더라도 힘줄 주변염증이나 결절 때문에 발생할 수 있습니다 증상이 반복되면 손 전문 정형외과에서 진단 후 스트레칭 보호, 필요시 주사치료로 관리할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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걸을떄 마다 정강이가 아픈데 어떤게 문제일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.조금만 걸어도 정강이 앞쪽이 아픈 것은 정강이 근육 과사용 가능성이 높아요. 주로 운동량 급증, 체중 부담, 발목이나 발 아치 문제, 잘못된 걸음걸이로 인해 생깁니다. 근력이 약하거나 스트레칭 부족, 충격 흡수가 안되는 신발도 영향을 줍니다. 증상이 지속되면 휴식, 스트레칭, 근력강화, 충격 완화 신발로 관리하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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탈구로인한 회전근개 힘줄염 어깨 만성통증 정형외과,재활의학과 어딜가봐야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.만성적인 회전근개 힘줄염과 탈구 이력이 있는 경우, 정형외과에서 어깨 구조와 관절 상태를 먼저 평가받는 것이 좋습니다.Mri에서 큰 이상이 없었다면 재활의학과에서 근력 강화, 자세교정, 운동치료를 중심으로 재활하는 것이 통증 완화에 도움이 됩니다. 물리치료나 근육 이완 견갑골 안정화 운동은 만성 통증 관리와 재발 예방에 효과적이에요!
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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