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오른쪽 갈비뼈 안쪽에 우리한 통증
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 갈비뼈 안쪽 통증은 간, 담낭, 근육, 늑간신경통 등 여러 원인이 있을 수 있으며 지속된다면 정밀검사가 필요합니다. 간수치와 췌장 mri가 정상이었다면 간암 가능성은 낮지만 지방간에 따른 간 내 염증이나 담낭 문제일 수도 있습니다! 간혹 근막통증증후군이나 자세로 인한 근육통도 유사한 증상을 유발합니다 정확한 진단을 위해 소화기내과나 통증클리닉에서 추가 검진을 받아보는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.05
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중족골5번 엑스레이 금간게 어디까지인지?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 5번 중족골 골절은 끝쪽만 금이 간 경우가 많고 엑스레이에서 보이는 선이나 다른뼈나 혈관 그림자일 수도 있습니다. 다만 선이 더 벌어진 듯 보이고 의사도 당황했다면 골절이 진행되었거나 불안정한 상태일 가능성도 있습니다 정확한 판단은 엑스레이 판독 경험이 있는 전문의가 해야 하고 필요하면 ct나 mri를 추가로 촬영하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.05
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발목을 삐었는데 회복되는데 얼마나 걸릴까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 염좌는 정도에 따라 회복까지 수 주에서 수개월이 걸리 수 있으며 아직도 많이 부어 있다면 단순 염좌 이상의 손상 가능성도 있습니다. 엑스레이로는 인대 손상 등 연부조직은 보이지 않기 때문에 mri 검사가 필요할 수 있습니다 회복이 더디고 병원 설명이 계속 바뀐다면 지금이라도 다른 정형외과에서 2차 소견을 받아보는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.05
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내성발톱이 생겼어요..그냥 기르면 괜찮아질까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갑자기 생긴 내성 발톱은 대개 꽉 끼는 신발이나 발톱을 너무 짧게 깎았을 때 발생합니다. 가볍게 파고들었고 통증이 심하지 않다면 일시적일 수 있어 조심스럽게 기르면 나아질 수 있습니다. 하지만 붓기나 통증이 심해지면 염증 가능성이 있으니 병원 진료가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.05
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뒤꿈치로 케리어 바퀴를 밟았는데 혹시
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뒤꿈치에 강한 충격이 가해졌을 경우 멍이나 단순 타박상일 수 있지만 골절 가능성도 배제할 수 없습니다. 특히 통증이 심하거나 지속되고 부기나 멍이 생긴다면 병원에서 엑스레이 검사를 받는 것이 좋습니다. 반복적인 충격은 족저근막염 등 다른 문제로도 이어질 수 있습니다. 통증이 심할수록 조기에 진료를 받는 것이 회복에 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.05
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키와 수면에대해궁금해서질문합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.잠을 오래 잘수록 척추 디스크 사이가 더 회복되어 키가 약간 더 커질 수 있습니다. 8시간 잔 뒤의 키는 척추 압력이 가장 적은 상태로 신체의 최대 키라고 볼 수 있습니다. 하루 중 키는 중력에 의해 소폭 줄어들지만 아침 키도 충분히 자산의 키로 간주할 수 있습니다! 따라서 8시간 수면 후 측정한 키를 자신의 키로 봐도 무방합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.05
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1명 평가
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척추자세에대해 궁금해서질문합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.거북목을 바르게 하면 척추 정렬에 긍정적인 영향을 주지만 그것만으로 전체 척추가 완전히 바르게 되지는 않습니다.숨은 키를 찾기 위해서는 거북목 교정뿐 아니라 등, 허리, 골반까지 포함한 전반적인 척추 운동과 스트레칭이 필요합니다 외형상 바른 자세라도 내부적으로 척추가 틀어져 있거나 약화되어 있을 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.05
5.0
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손등이랑 중지와 중지 옆 손가락 까지통증
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손등과 중지 주변에 딱딱한 덩어리가 만져지고 통증이 있다면 골절 가능성도 있으나 건초염이나 결절종 같은 질환일 수도 있습니다.움직일 때 통증이 지속된다면 정형외과나 엑스레이 검사를 받아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.자가 진단보다는 전문의 평가 후 치료 계획세우는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.05
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정강이뼈와 종아리 근육이 시작하는 부위 통증
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.설명하신 증상은 정강이 앞쪽의 근막염 또는 정강이 스트레스 증후군일 가능성이 높습니다. 주로 과사용으로 생기며 근육과 뼈 사이 부착 부위에 미세 손상이 누적되면서 통증이 생깁니다.치료는 휴식, 냉찜질, 스트레칭, 그리고 상태에 따라 운동량 조절이 핵심이고 증상이 계속되면 정형외과에서 엑스레이나 정밀검사로 피로골절 여부확인도 필요합니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.05
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재활 질문-발등 타박상이 잘 안나을때
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발등 타박상 후 아직 통증과 부기가 있다면 절뚝이거나 아픈 상태로 걷기보단 통증 없는 범위에서 걷고 필요 시 지지보조기구 활용이 좋습니다.재활운동은 통증이 거의 없을 때 시작하고 고무줄 운동은 짧게 자주 반복하고 무리한 당김은 피하세요!스트레칭은 부드럽게 통증 없는 선까지 천천히 가동범위를 늘리는 방식으로 하고요 마사지나 도수치료는 근육 이완과 혈액순환 개선에는 도움이 될 수 있지만 염증기엔 자극이 더 안좋을 수 있어 상태에 다라 조절해야 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.05
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