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답변 내역

발 혈관 혈액순환 문제는 어떻게 해결해야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발 혈관 문제는 혈관외과 또 재활의학과에서 보다 정밀하게 볼수 있습니다. 하지정맥 동맥검사가 정상이더라도 미세 혈관 문제나 말초신경 문제일 수 있습니다. 족부 전문 정형외과나 신경과에서도 말초순환 및 신경검사 진행이 가능합니다. 발이 계속 이상하다면 족저압 검사, 말초혈류초음파, 말초신경 검사 등을 권유 받아보세요!
의료상담 / 정형외과
25.07.02
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각질과 발 피로도의 상관관계가 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발에 각질이 많으면 압력이 고르게 분산되지 않아 피로감이나 통증을 유발할 수 있어요 특히 두껍고 굳은 각질은 발바닥의 쿠션 기능을 방해할 수 있습니다 각질 제거 후 순환이 좋아지고 자극이 줄어들면서 개운함이나 피로도 감소를 느낄 수 있습니다 다만 과도한 제거는 오히려 자극이 될 수 있으니 주 1회 정도가 적당합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.02
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외측복사의 골절 폐쇄성 진단 받았어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.외측복사 폐쇄성 골절에서 붙여주는 차가운 느낌의 패치는 대부분 소염진통 성분이 포함된 쿨타입 소염패치일 가능성이 큽니다.파스처럼 생겼지만 진통 소염 효과가 있어 붓기와 통증 완화에 도움을 줍니다. 너덜거리는 경우 깨끗이 제거 후 새 패치로 교체해도 괜찮습니다. 다만 피부 자극이나 알레르기 반응이 생기면 바로 중단하고 의사와 상의하세요!
의료상담 / 정형외과
25.07.02
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발목 골절이후에 냉찜질하고있는데 붓기가 언제쯤 빠질까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 골절 후 붓기는 보통 2~3주까지 지속될 수 있으며 초반 3~5일간 냉찜질이 특히 중요합니다 낮에 붕대를 풀고 활동하면 붓기가 더 오래 갈 수 있으니 가능한 한 무리한 사용은 피하는 것이 회복에 중요합니다. 밤에는 다리를 심장보다 높게 올리고 냉찜질을 병행하면 붓기 완화에 도움이 됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.02
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무릎이 아픈데 병원에 가야할까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사진 속 멍은 비교적 강한 충격이나 출혈성 손상이 있었을 가능성을 시사하고 말씀하신 통증과 무르의 움직임 제한, 삐걱거림, 지속적인 통증은 단순 멍 이상의 문제일 수 있습니다. 예를 들어 반월상 연골 손상, 인대 염좌, 골절, 활액막염 등도 의심될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.02
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목근육과 두통이 상관이 있을까요? 목을 움직이면 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목 근육과 두통은 밀접한 관련이 있습니다. 특히 승모근 후두하근 등 경직이 생기면 귀 뒤쪽이나 관자놀이로 긴장성 두통이나 신경통처럼 통증이 퍼질 수 있어요 찌릿한 통증은 후두신경 자극 가능성도 있으니 무리한 스트레칭은 피하고 온찜질과 휴식이 도움 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.02
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이틀전에 놀러갔다가 나무뿌리에 걸려서 정강이에 심하게 상처가 났는데 그뒤로 가만히있어도 통증이 있고 다리를 못 뻗겠어요...
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 피하출혈, 근육 타박 골절 또는 골막 손상 가능성까지 있어 보입니다 정강이는 뼈가 바로 피부아래 있어 충격에 민감하죠 자다가 깰 정도면 병언 진료가 꼭 필요합니다. 엑스레이나 초음파로 정확히 확인받으세요!
의료상담 / 정형외과
25.07.02
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근육이 조금 찢어져 반깁스 풀려면 보통 몇일 걸리나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사진을 보면 상처가 비교적 깊고 근육층까지 손상이 있는 것으로 보입니다. 근육이 조금찢어진 경우 수술 없이 봉합만 했더라도 반깁스는 보통 2~3주 정도 유지하는 경우가 많습니다. 찢어진 근육의 위치와 범위 상처 회복 속도 및 감염 유무 환자의 나이 및 기저질환 유무 봉합 부위가 안정적이고 통증이 줄었다면 3주 안팎으로 깁스를 풀 수 있지만 무리하면 재손상 우려가 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.02
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경추가 일주일 넘게 통증이 나아지질 않습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일주일 이상 경추 통증이 지속되고 뻐근함이 남아 있다면 mri촬영으로 정확한 원인 파악이 필요합니다. 강직성 척추염이 있어 염증이나 합병증 가능성도 고려해야 하니 전문의상담을 권합니다.진통제로 증상이 완화되어도 근본 치료를위해 검사가 중요합니다. 빠른 진단과 치료가 회복에 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.02
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근육파열에 좋은찜질법??좋은치료법?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.근육 파열 초반 48~72시간은 냉찜질이 부기와 통증 완화에 도움이 됩니다 이후에는 혈액순환을 촉진하는 온찜질로 전환하는 것이 회복에 좋습니다. 너무 무리하지 말고 스트레칭과 가벼운 마사지도 도움이 됩니다. 상태가 좋지 않으면 전문의 상담을 권합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.02
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