반찬 안먹고 밥만 먹는 아이때문에 고민입니다
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.딸이 반찬을 거부하는 경우 색상과 모양에 주의를 기울이면 더 흥미롭게 먹을 수 있습니다. 함께 요리하며 참여를 유도하고 자유롭게 선택하게 하여 음식에 대한 흥미를 불러일으킬 수 있습니다. 또한 간단한 음식이나 간식을 제공하여 음식 경험을 즐거운 것으로 만들어보세요. 가족 식사 시간을 즐겁게 보낼 수 있도록 분위기를 조성하고 압박을 피하는 것이 중요합니다.
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4살아이는 낮잠을 재워야하나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.4살이 된 아이도 여전히 낮잠이 필요할 수 있습니다. 그러나 개인 차이가 있으므로 각 아이의 특성에 맞춰 결정해야 합니다. 어린이집에서 자는 것과 집에서 자는 것이 환경과 다른 요소가 다를 수 있으니 아이의 컨디션에 따라 적절한 휴식을 취하게 도와주면 도움이 됩니다.
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학교 가기 싫어서 꾀병 부리는 아이 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이가 꾀병을 부릴 때 부모는 아이의 감정을 이해하고 대화를 통해 원인을 파악해야 합니다. 학교에 대한 불안이나 어려움이 있다면 이를 공감하고 지원하며 친구와의 관계 개선을 돕는 것도 도움이 됩니다. 또한 아이에게 학교에 가는 것이 중요하고 즐거운 경험이라는 메시지를 강조하며 가능하다면 담임선생님과 협력하여 원인을 파악하는 것도 좋습니다.
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너무 자기 물건에 집착하는 아이 어떻게 해야 될까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.자기 물건에 집착하는 아이에게는 천천히 변화를 주며 안전한 경험을 제공하는 것이 중요합니다. 아이의 감정에 공감하고 이해하고 예측 가능한 규칙을 설정하여 안정감을 주는 것도 중요합니다. 부모와의 소통을 강화하면서 아이의 성장과 새로운 경험에 대한 긍정적인 태도를 유도하는 것이 좋습니다.
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공갈 젖꼭지를 때야하는데 좋은방법이 있을까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.공갈 젖꼭지를 떼는 방법은 부드럽게 접근하여 아기가 편안한 상태에서 젖꼭지를 조금씩 떼어볼 수 있습니다. 젖꼭지를 떼는 과정에서 아기의 흥분을 최소화하고 부드러운 접근으로 젖꼭지를 교체하는 것이 중요합니다. 아기의 반응을 주의 깊게 살피면서 차츰 적응시켜 나가면 좋습니다.
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어린이집에서 친구를 괴롭힌대요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이가 다른 어린이를 괴롭힌다면 먼저 그 행동의 원인을 이해하고 아이와 충분히 대화하는 것이 중요합니다.괴롭히는 이유를 파악하고 또 그런 상황이 왔을 때 아이가 다른 행동을 하도록 아이가 납득가능하게 설명하고 행동하도록 해주세요. 속상한 일이 있다면 대화로 하도록하고 친구를 괴롭히는 것은 잘못된 행동임을 알려주어 아이에게 적절한 행동 교육을 제공하는 것이 중요합니다. 선생님과 협력하여 아이의 행동을 지켜보고 상황에 따라 적절한 피드백을 주는 것도 필요합니다.
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아이가 잠을 엄청 굴러다니면서자요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.17개월 된 아기가 움직이고 자세를 바꾸며 자는 것이 자연스러운 현상입니다. 그러나 만약 이로 인해 부상이나 불편을 느끼거나 부모의 휴식에 영향을 미친다면 매트리스 주변에 안전망을 설치하여 혼자 아이가 안전하게 잘 수 있도록 도와주는 것도 좋습니다.
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출산 후 머리가 빠지는 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.산후 탈모의 원인은 여성호르몬 감소 때문입니다. 임신 중에는 모발이 잘 빠지지 않도록 하는 에스트로겐이 다량으로 분비되다가 출산하면 임신기간 동안 증가했던 호르몬들이 정상 수치로 돌아오면서 그동안 빠지지 않았던 모발들이 한꺼번에 탈락하는 것이지요.
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아이가 친구랑 노는 시간이 너무 길어요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이들이 친구와 놀며 시간을 오래 보내는 것은 일반적인 현상이지만 가정의 규칙과 스케줄을 유지하는 것이 중요합니다. 너무 오래 놀면 다른 활동이나 쉬는 시간이 제한될 수 있으므로 적절한 균형을 유지하도록 도와주세요. 친구와의 소통을 통해 놀이 시간을 제한하는 이유와 중요성을 설명하고 너무 길어지면 해야할 일, 스케줄 등에 영향을 주게 되어 조절할 필요가 있다고 해주세요. 일정한 놀이 종료 시간을 설정하여 아이가 자연스럽게 놀이를 마무리할 수 있도록 돕는 것이 좋습니다.
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화를 잘내는 아이는 어떤 정서적 교육을 시켜야 하나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.화를 잘 내는 아이에게는 감정 표현과 자기 조절 능력을 강화하는 교육이 중요합니다. 감정을 말하고 듣는 소통을 하도록 하고 감정을 조절하는 방법을 익히도록 도와주세요. 화를 내는 대신 다른 방법으로 감정을 표현하고 해소하는 방법을 알려주세요. 예를들어 운동을 해서 스트레스를 해소하게 하는 통로를 만들어 주거나 악기를 배워보는 것도 정서에 도움이 됩니다.
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