아이가 잠을 엄청 굴러다니면서자요

Question

이제 17개월된 아기입니다. 잠을 잘 때 분리수면이 안 되서 한 침대에서 자고있는데 잘 때 침대 전체를 굴러다니면서 잠을 잡니다. 그 덕에 저흰 잠에서 계속 깨구요.

잠을 좀 험하게 자는거같은데 괜찮은걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

잠버릇이심한것이 문제되는건아니나

잠버릇에따라수면질이떨어질수있습니다

너무불편하다면독립수면을해보시는것도좋겠습니다

Answer 2

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

수면이 좋지않네요

그렇게돌아다니게되면

수면의질이매우낮아 오래자도피곤하답니다

Answer 3

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이의 잠버릇이 심한 경우 타고난 성향일 수 있습니다.

성장하면서 잠버릇이 줄어들 것입니다. 너무 걱정하시는 것보다

주변 위험한 물건 등을 제거해주시는 것을 권합니다. 참고하세요.

Answer 4

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

어른에 비해 기초체온이 높아서 답답하고 더워서 그럴수도 있어요. 자면서 많이 움직이는 아이가 건강하다는 말도 있습니다. 다만 위험한 요소가 없는지 확인하시어 아이가 다치지 않도록 미리 예방하는게 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

잠을 재우기 전에 목욕을 시켜 보기 바랍니다

근육이 이완되서 편하게 잠을 잘 수 있을 것입니다. 또한 잠을 재우기 전에 편안한 음악이나 자장가를 들려주세요

Answer 6

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.

17개월 된 아기가 움직이고 자세를 바꾸며 자는 것이 자연스러운 현상입니다. 그러나 만약 이로 인해 부상이나 불편을 느끼거나 부모의 휴식에 영향을 미친다면 매트리스 주변에 안전망을 설치하여 혼자 아이가 안전하게 잘 수 있도록 도와주는 것도 좋습니다.

Answer 7

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

이 시기에는 움직이면서 자는 게 정상 발달 과정 중의 하나입니다

가만히 누워서 자는 경우는 극히 드물답니다

너무 염려하지 않아도 될 것 같아요