답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선, 질문자님의 글에서 확인할 사항이 있습니다.혹시라도 심한 운동 뒤에 뒷목이나 골반, 허리, 무릎 통증이 복합적으로 나타나면서 주무실 때 불편하신 증상이 나타나신 거라면, 이는 무리한 운동으로 인해서 나타난 근육통, 관절통 또는 인대의 파열의 증상일 가능성이 높습니다. 따라서 이런 경우 무리한 요가는 통증을 더 심화시킬 수 있으니 주의가 필요하신 부분입니다.현재 질문자님 상태에서는 요가보다는 도수치료를 통해 통증이 있는 척추나 근육 등을 마사지하면서 이완시키는 치료가 필요해 보일 것으로 보입니다. 그 이후 어느 정도 통증이 가라앉은 뒤 요가를 시도해 보시는 것이 좋아 보일듯 합니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손발에 지속적으로 나는 땀 때문에 고민이시군요.질문자님의 경우처럼 일상생활에 지장을 줄 정도의 땀이 계속되는 증상이 지속되는 경우 다한증의 가능성이 있어보입니다.다한증의 경우 대부분 체질적인 문제로 발생하는 경우가 많습니다. 증상의 경중에 따라서 다양한 치료법이 있는데, 먼저 땀을 많이 나게 하는 부교감신경을 억제하는 글리코피롤레이트가 함유된 패드 형식의 약품을 도포하는 것과 보톡스 등으로 땀이 많이 나는 부위의 주사제 투여등이 시도됩니다. 이래도 안 되는 경우에는 직접 가슴쪽에 있는 부교감신경을 잘라내는 수술을 시도해 볼 수 있습니다. 수술은 일반적으로 흉부외과에서 시행하므로 질문자님에 대한 상태를 정확히 확인하고 싶다면 근처 흉부외과에 가셔서 의사의 진료를 받으실 것을 권유드립니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염 자체를 완치하는 것은 어렵고, 보틍 증상 조절을 위한 치료를 일차적인 단계로 고려하게 됩니다. 가장 중요한 것은 원인이 되는 사물이나 상황을 피하는 것인데 질문자님의 경우는 수험생이나 학생일 가능성이 많으므로 아마 새 책이나 집먼지진드기에 의한 알레르기 비염일 가능성이 있어보입니다. 가급적이면 책이 많은 환경을 피하시는 것이 도움이 될 것으로 보입니다. 만일 원인 물질 또는 상황에 대해 불확실하다면 내과에서 이에 대한 특이 검사를 통해 원인 항원을 밝힐 수 있는 방법이 있습니다. 또한 증상을 완화시키기 위해 항콜린성약제나 비강 스테로이드계열 약제를 이용한 치료를 시도해 볼 수 있습니다. 다만 약물의 경우 환자분 별로 부작용이 나타날 가능성이 있기 때문에 반드시 주변 의료기관에서 의사의 진료 및 상의를 받으시고 치료하시기 바랍니다.답변에 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 상태로 보아 기립성 저혈압일 가능성이 높아보입니다.기립성 저혈압은 혈관운동반사의 불안정성으로 인해 신체로 순환되는 혈액량이 감소되어 발생하는 경우가 많습니다. 쉽게 설명드리자면 질문자님의 경우와 같이 기지개를 피거나 앉았다 일어설 때, 우리 몸의 피가 하부로 쏠리지 않도록 하지의 혈관이 수축하는 작용 등의 반사작용이 여러가지 이유로 인해 다른 사람들에 비해 느리게 반응하는 경우 나타날 수 있습니다.보통 기립성 저혈압의 치료법으로는 유발 요인을 제거하는 것을 일차적인 치료로 삼게 됩니다. 제일 먼저 일어설 때 천천히 일어서는 방법의 생활 습관 교정이 필요합니다. 그리고 복용하시는 약물 중에 저혈압을 유발하는 약물이 있는 경우 끊거나 다른 약물로 대체하기도 하는데, 특히 고령이신 분들의 경우 체내 순환을 저해할 수 있는 혈압강하제와 같은 약물 복용을 중단하도록 하는 방법이 있습니다. 아울러 다리에 압박 스타킹을 착용하거나 수분섭취량 늘리기 및 잘 때 침대 머리를 높이는 방법 또한 기립성 저혈압을 예방하는 데 도움이 되는 방법입니다.그럼에도 불구하고 조절되지 않는 기립성 저혈압의 경우 약물 치료를 조심스럽게 시도해 볼 수 있는데 앞서 원인에서 다룬 바와 같이 저혈압을 방지하기 위하여 혈관을 수축하는 작용을 돕는 혈관수축제(미도드린)과 같은 약물등을 투여하기도 합니다. 다만, 이는 환자의 상태에 따라 복용 여부가 결정되므로 근처 의료기관의 내과를 방문하셔서 반드시 담당 의사 선생님과 상의후 복용 여부를 결정하심이 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먼저 코피가 자주 나셔서 많이 힘드셨을 거라 생각됩니다.안타깝게도 혈관이 많이 분포하는 경우 원천적인 치료가 어려운 경우가 많습니다. 가장 중요한 점은 코 점막에 자극을 주는 행위를 삼가는 것입니다. 질문자님처럼 특히 비강에 혈관이 많이 분포하는 경우 간지럽다고 무리하게 코를 파거나 코를 세게 풀게 되면 혈관이 터질 위험이 있으므로 주의하시기 바랍니다. 또한 고혈압이 있으신 경우에도 스트레스를 좀만 받아도 코 혈관이 터질 수 있기 때문에 최대한 안정을 취하시는 것이 도움이 되겠습니다. 마지막으로 비강 내가 건조해지는 경우 작은 자극에도 출혈이 일어날 수 있으므로 비강 주변이 습하도록 바셀린을 발라주는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 이명 때문에 질문자님께서 많이 고생을 하셨던 것 같습니다.삐 소리가 나는 이명의 경우 원인이 없는 특발성 이명인 경우가 많고 그 원인에 대해서는 아직 정확히 밝혀진 바가 없기 때문에 근본적으로 이명을 완전히 제거하는 치료는 사실상 어렵습니다. 그러나 이명을 점차적으로 인식하지 못하도록 보청기 등을 이용하여 지속적으로 이명과 비슷한 주파수의 소리에 노출시키는 방법등을 이용해 볼 수 있습니다. 이런 방법도 치료 시간이 오래 걸리는 경우가 많아 효과를 보려면 지속적으로 이비인후과 진료를 보셔야 하는 경우가 많습니다.원하시는 답변을 드리지 못하는 것 같아 죄송하며, 차후에 이명 증상이 쾌차하시기를 바랍니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목 터널 증후군은 손목의 신경중 하나인 정중신경이 여러 원인에 의해 눌리면서 발생하는 신경질환중 하나입니다. 주로 손목을 많이 쓸 수 밖에 없는, 특히 집안일을 하시는 40대 이상 여성분들이나 직장인 분들에게 자주 호발하는 경우가 있습니다.가장 좋은 예방법은 아무래도 손을 쓸 일을 줄이는 것입니다. 설거지나 컴퓨터 타이핑, 청소기 돌리기 등 손목을 이용하는 행동은 줄이시는 게 좋고, 경도의 손목 터널 증후군의 경우 소염진통제로 일시적으로 통증 완화 효과를 기대해 볼 수는 있으나 일시적이고 재발할 가능성이 높습니다. 수술적인 방법은 증상을 없애는데 가장 효과적인, 그리고 마지막 방법이 되겠습니다. 신경을 누르는 인대를 절단하는 수술로 이론적으로는 많은 경우 저림이 줄어들게 됩니다. 다만 질문자님께서 찾아보신 예후는 환자의 인대 구조나 집도의의 실력 등에 따라 좌우될 수 있는 부분이라는 생각이 듭니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 귀지는 외부의 균을 막는 역할을 하여 무리하게 면봉으로만 귀지를 파내면 오히려 염증에 취약해 질 위험이 있습니다. 따라서 귀세척을 할 때에는 질문자님처럼 과산화수소를 이용하여 최대한 귀 피질을 자극하지 않는 선에서 세척을 하는 것은 좋습니다. 다만 이 역시도 1주일에 한 번 정도가 적당하며 그 이상 하게 되면 귀 내에 염증이나 고막의 파열 등의 위험이 있으므로 조심하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 과거에 교통사고를 당하신 적이 있는 것으로 보아 교통사고의 후유증일 가능성이 있어보입니다. 특히 교통사고 이후 이런 증상들이 발생하셨다면 교통사고에 의한 후유증일 가능성이 높아보입니다.질문자님께서 교통사고를 당하셨을 때 정확히 어느 부위를 수상하셨는지는 모르겠으나, 만일 머리쪽이나 경추(목뼈)를 다치셨을 경우에는 인대의 손상 등이 불완전하게 회복되어 나타나는 증상이거나, 주변 미세 신경들이 손상을 받아 나타나는 방사통일 가능성도 있어보입니다. 이럴 경우 영상검사를 하더라도 확인이 잘 안되는 경우도 있고 회복 속도도 더디게 나타날 가능성이 높아서 우선적으로 추후 경과를 좀 더 지켜보시는 것만이 가능하겠습니다. 증상 조절로 진통제 등을 복용하면서 차도를 지켜보시는 방향으로 치료를 진행해 보시는 것이 좋겠습니다. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 하게 되면 몸에는 운동을 한 만큼의 열량이 소비되어 그만큼의 산소 요구량이 발생합니다. 과도하게 운동을 계속하게 된다면 몸에 공급되는 산소 또한 떨어지게 되면서 이로 인해 근육에 젖산이 축적되기 시작합니다. 젖산은 몸의 피로를 일으키는 물질이라서 질문자님의 경우처럼 운동을 하게 될 시 피곤함이 올 수 있습니다.다만 꾸준히 지속적으로 운동한다면 근육세포가 발달함에 따라 적은 산소에도 젖산이 덜 생성되는 체내 조건으로 변하기 때문에 오랜기간 운동한 분들은 피로감을 덜 느끼게 되는 것입니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.