보통 꾸준히 운동을 하고 나면 더 쌩쌩해지고
덜 피곤하고 체력관리가 된다고 하는데
심하게 운동을 하는게 아닌데도 불구하고
운동하고 오면 오히려 피곤합니다
(운동에 힘을 다쓰고 온 느낌)
이런 체질이 따로 있는건지
영양적인 문제인건지 궁금합니다.
