답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 증상으로 보아 안구건조증의 가능성이 있어보입니다. 안구건조증은 여러가지 요인으로 인해 눈물의 분비가 줄어들거나 눈의 수분이 유지되지 못하는 상태를 말합니다. 원인으로는 노화나 이차 질환에 의한 발병 등 여러가지가 있으나 최근에는 질문자님의 경우처럼 전자기기를 오래 보면서 눈을 깜박거리는 횟수가 줄어들어 눈의 수분유지가 잘 안되는 원인도 늘어나고 있습니다. 처치방법으로는 인공눈물을 자주 눈 점막에 넣어주시는 것입니다. 점안액의 종류는 여러가지가 있으므로 질문자님께 맞는 것으로 쓰시면 되겠습니다. 다만 통증이 점차심해지거나 시야가 흐려지는 경우에는 즉시 근처 응급실이나 안과로 가셔서 의사의 진료를 받아보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 체중증가를 원하신다면 무게 대비 함유된 탄수화물이 높은 음식 위주로 식사를 구성하시면 됩니다. 또한 3회 식사와 식사 사이 간식을 위주로 한 식단을 구성하는 것이 도움이 됩니다.일반적으로 고구마, 감자 등이 탄수화물 함량이 높습니다. 중간중간에 삶은 감자나 고구마 등을 드시면 체중증가에 도움이 될 듯 싶습니다. 또한 메인 식사로는 붉은색 육류와 생선(연어, 송어) 등은 지방 뿐만 아니라 고단백질 식품에 해당하므로 체중증가에 도움이 될 수 있습니다.다만 과한 당이 들아 있는 식품은 당뇨병을 유발할 수 있으니 건강에 유의하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 상태를 토대로 보았을 때, 가장 의심이 되는 부분은 질문자님 말씀대로 거북목 증후군이 가장 가능성이 높아보이며 이외에도 팔이 잘 안 올라가면서 통증이 있는 증상이 있으면 오십견일 가능성이 있거나, 팔을 움직이게 하는 회전근개에 염증, 파열 등이 생겨서 나타나는 증상일 가능성이 있어보입니다. 특히 한쪽 팔에만 증상이 나타나셨을 경우 오십견일 가능성이 높습니다.보통 일반적인 치료로 스트레칭을 통한 증상완화를 시도해 보게 됩니다. 만일 통증이 일상생활을 하기 어려울정도로 심해진다면 근처 정형외과에서 현재 증상에 대한 진료를 받아 보시는 것을 권유드립니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마 질문자님께서 올리신 부분은 카페이병이라고 생각됩니다. 카페이병은 쉽게 말해서 어린 아기들의 뼈 성장속도가 급격하게 빨라 발생하는 뼈 장애라고 이해하시면 됩니다. 의학용어로 영아겉질뼈과다증이라고도 불리는 질환입니다. 과다 성장한 뼈들은 아이가 자람에 따라 나이대에 맞게 뼈 형성이 조절되어 일반적으로 시간이 지나면 원래 성장속도를 되찾게 됩니다. 아직 이렇게 되는 기전은 명확히 밝혀진 바가 없습니다.기본적으로 카페이병은 유전병이라서 완치를 목적으로 치료하는 질환은 아닙니다. 다만 뼈가 잘 성장하는지 주기적으로 영상검사를 통해 경과를 보신다면 예후가 좋은 편에 속하니 우선은 큰 걱정은 안하셔도 될 것 같습니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다 .

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먼저 아하 정책에 따라 직접적인 상품명을 추천드리기는 어려운 점 양해 부탁드립니다. 우선 간 건강에는 간에 해로운 음식을 피하시는 부분이 더 중요합니다. 특히 지방간 등을 예방하기 위해 고지방식이나 당이 많은 식품(주로 고기류나 가공식품에 해당) 을 줄이시는 것이 중요합니다. 마지막으로 음식을 너무 짜게 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 술의 경우 과음하지 않도록 주의해주세요. 간에 좋은 음식에는 여러가지가 있으나 몇가지만 소개시켜 드리자면, 청국장이나 쑥 같은 음식은 음주 후 간의 해독을 도와주는 역할을 하며 당근이나 부추는 비타민의 공급 및 세포회복을 도와줍니다. 이외에도 채식 위주의 식사가 간 건강에 도움이 되니 참고하시기 바랍니다. 약물로 간기능을 호전시키는 것도 방법이긴 하나 건강한 식단이 간기능 개선에 더 중요합니다. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 상태로 보아 역류성 식도염의 가능성이 있어보입니다. 일반적으로 역류성 식도염은 하부식도를 조여주는 괄약근의 힘이 풀려서 위산이 식도쪽으로 역류되면서 나타나는 질환으로 불타는것과 같은 속쓰림이나 때로는 가슴이 아픈 증상들이 나타날 수 있습니다. 질문자님의 글의 경우에서는 속쓰림이나 가슴아픔이 동반되는 것 같지는 않아 역류성 식도염의 가능성은 떨어져 보입니다.아무래도 가장 가능성이 높은 것은 누워있는 시간으로 인해 장운동이 원할하게 이루어지지 않아 생기는 소화 불량 증상으로 보입니다. 식후 최소 1시간 정도는 바로 눕지 마시고 걷지 못하시더라도 상체로 할 수 있는 가벼운 운동등을 하시면 증상 호전에 도움이 될 듯 합니다. 이후에도 호전이 안된다면 근처 내과에서 의사의 진료를 받은 뒤 약물치료를 시도해보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 일부 제약회사들에 의해 우리나라에도 올해 백신이 보급된다고는 하나, 영국 등지에서 발생하고 있는 코로나 변이바이러스에 대한 백신의 효과는 연구 결과가 충분이 누적되지 않아 아직 보증된 바가 없습니다. 마찬가지로 딱 한 종류의 바이러에만 효능이 있다고 단정짓기도 어려운 상태입니다. 또한 백신을 맞았다고 해서 100% 코로나 바이러스로부터 안전하다는 임상 연구또한 발표된 바는 없습니다.사견을 붙이자면, 개인이자 의료진 입장으로는 미완의 백신을 맞는 것이 두렵기는 하나, 차후 진료를 위하여 그리고 정부 정책에 의해 접종을 받을 수 밖에 없지 않을까 생각합니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양치를 할 때 가장 효과적인 방법은 회전법입니다. 양치를 할 때 칫솔을 시계방향으로 돌려가면서 닦는 것인데요, 이때 잇몸에서 치아방향, 즉윗니의 경우 위에서 아래로, 아랫니의 경우 아래서 위로 닦이도록 돌리셔야 합니다. 잇몸에서 피가 나는 것은 칫솔모를 잇몸에 너무 바짝 밀착시켜 발생한 것으로 보이므로 잇몸에 칫솔모가 닿을때는 약하게 접촉하시면 되겠습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오로가 많이 나오는 부분 때문에 걱정이 있으시군요.오로는 거의 대부분 2개월 이내에 사라집니다. 6개월동안 출혈이 지속된다면 우선 산부인과에서 의사의 진료가 필요하실 것으로 보입니다.혹시 산후 검진 때 자궁크기가 정상인지에 대한 설명을 들으셨는지요? 출산후 6개월이 지났는데도 지속적으로 오로가 계속 나오신다면, 자궁의 퇴축이 불완전해서 생기는 출혈일 가능성이 있어보입니다. 보통 출산 후 자궁이 원래 크기대로 돌아가야 함에도 불구하고 난산이나 분만 지연등으로 인해 자궁 크기가 정상으로 돌아가는 시간이 길어질 때 발생합니다. 이 외에도 영양 불균형등에 의해 간혹 출혈이 오래 유지되는 경우도 있으니 서두에 말씀드린 바와 같이 의사의 진료를 꼭 받아보시기를 권유드립니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름 흉터 때문에 고민이 있으시군요.먼저 말씀드리고 싶은 점은, 여드름은 최대한 안 짜시는 것이 좋다는 점입니다. 지속적으로 여드름을 짜게 되면 흉터가 남을 수 있고, 특히 손 위생이 제대로 안되어 있는 상태에서 여드름을 짜는 경우에는 해당 부위에 염증이 생겨 차후 항생제 치료등이 필요할 위험이 있으니 조심하시기 바랍니다.흉터가 너무 심하고 보기가 안 좋을 때 가장 효과적인 방법은 레이저 시술이긴 하지만, 시술 비용이 비쌀 수 있고 환자분 별로 치료 정도가 달라질 수 있습니다. 그렇기 때문에 우선적으로 질문자님께서 하셨던 것처럼 흉터연고나 여드름이 발생하는 것을 억제하는 연고(예로 레티노이드 연고가 있습니다.)로 조절하는 경우가 있지만, 이 또한 대부분 전문의약품이기 때문에 처방이 필요한 경우가 많습니다. 따라서 우선은 주변 피부과에서 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드립니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.