넘어지며서 배에 이런상처가 생겼어요ㅠㅠ
안녕하세요. 김경태 의사입니다.찰과상 정도로만 보여집니다.연고 바르면서 소독하시면 될것으로 보입니다.가까운 병원 방문하세요.
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집에서 러닝머신을 '걸을 때' 운동화vs맨발
안녕하세요. 김경태 의사입니다.맨발보다는 신발을 신는것이 좀더 무릎관절과 발목관절에 안전합니다.러닝용 신발이라면 크게 상관없겠습니다.
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밥 먹은 후 복통에 설사가 납니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 일반적으로 식사 후에 배변활동이 증가합니다.하루 30분~1시간 정도 걷기와 같은 규칙적인 운동을 해주시고, 유제품과 식이섬유 섭취량을 늘이시기 바랍니다. 또한 수분섭취도 매우 중요합니다. 잘 관리하셔서 건강 챙기시기 바랍니다.
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코내부를 만지면 엄청 아픕니다
안녕하세요. 김경태 의사입니다.코안쪽에 점막에 모낭염이 생겼을 가능성이 높습니다.코를 자꾸 만지는 습관이나 코를 파는습관에 의해서 발생합니다.
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코로나 증상과 팍스로비드란 약을 알고싶습니다...
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 화이자의 팍스로비드가 사용중입니다. 바이러스의 증식을 차단합니다. 65세 이상과 면역저하자에 우선적으로 사용되고 있습니다. 약국에서 개별적으로 구매할 수는 없습니다. 증상발현 5일이내 투약을 시작해야합니다. 5일동안 복용하고 증상이 좋아져도 끝까지 복용해야합니다.진통제, 항협심증제, 항통풍제, 진정수면제와 같이 복용하면 독성이 발생할수 있습니다.현재까지 알려진 부작용은 설사, 오심, 미각이상입니다. 대부분 약을 중단할 경우 호전된다고 합니다.효과가 100%가 아니므로 아직은 백신으로 감염예방이 효과적입니다.
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성장기 키 크는데 도움이 될 운동을 알려주세요
안녕하세요. 김경태 의사입니다.점프를 해서 성장판을 자극시키는 운동이 좋습니다.농구, 줄넘기 등입니다.칼슘섭취 및 수면시간확보도 중요합니다.
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눈이 너무 따갑고 시려요 안구건조증인가요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 보통 안구건조증 증상입니다. 스마트폰, TV 시청시 꼭 중간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다. 안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을 때는 일회용 인공눈물을 사용하셔서 대증치료 하시기 바랍니다. 반드시 안과 방문하셔서 검진 받아보시기 바랍니다.
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과한노동으로 인한 어깨와 팔 통증
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 어깨 통증의 원인은 다양한 질환들이 있습니다.대표적으로 오십견, 회전근개파열, 석회화 힘줄염, 충돌증후군, 점액낭염 등이 있습니다.각 질환들이 서로서로 겹쳐서 증상을 나타내는 경우도 흔합니다. 반드시 정형외과 방문하셔서 정밀검사 및 신체진찰 받아보시길 권유드립니다.어깨의 관절범위를 유지시켜주는 스트레칭을 충분히 해주시고, 이후 시계추 운동으로 좀 더 스트레칭 범위를 늘려주면 좋습니다.이후 가벼운 근력운동을 병행해주시면 어깨 건강에 큰 도움이 됩니다.
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장애 등록 질문 좀 할게요
안녕하세요. 김경태 의사입니다.대학병원급으로 정형외과나 재활의학과 방문하셔서 하지 근력 저하에 대한 평가를 받으십시오.
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눕기만 하면 후두상근,옆목,뒷목 근육 강직과 귓바큇 뻐근한 통증, 손저림이 있습니다
안녕하세요. 김경태 의사입니다.전형적인 목디스크 증상은 아닌것으로 보입니다.질문 내용만으로는 정확한 진단을 내릴수가 없습니다.진단에는 신체진찰, 각종 검사들이 필요합니다.이를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하시기 바랍니다.
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