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무릎통증이 있는데 걷기운동을 해야하나?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.걷기 운동은 좋은 운동이지만 걸으면서 무릎 통증이 있다면 무릎에 부담이 적은 다른 운동을 하시는 게 좋겠습니다.물속에서 걷기, 수영, 실내 자전거 등이 도움이 될 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
23.11.03
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무릎이 아픈데 운동을 해도될까요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.젊을 때는 모르다가 나이가 들면서 퇴행성 변화와 같이 관절에 문제가 생겼을 가능성이 생각됩니다.먼저 병원 진료를 받아 관절은 괜찮으지 확인해보시고 이상이 없다면 관절에 충격을 주기 쉬운 운동이나 등산, 경사가 심한 비탈길 걷기와 같은 운동은 삼가하시고 관절주변 금육을 강화, 전신 운동 기능을 향상 시키는 운동을 적절히 병행하시는걸 권유드립니다.
의료상담 / 정형외과
23.11.03
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무릎이 아픈데 운동해도 될까요
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.당분간은 운동을 쉬시고 휴식을 취하면서 경과를 보시는게 좋겠습니다.증상이 지속된다면 관절 질환 가능성에 대해 진료를 권유 드립니다.
의료상담 / 정형외과
23.11.03
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무릎이 아프네요 운동해도 될까요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.통증은 몸에서 보내는 신호 입니다. 당분간은 운동을 쉬시면서 휴식을 취하시는 게 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
23.11.03
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장년층 무릎이 아플 때 운동,영양제
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.젊으실 때 열심히 사신 결과로 나이가 들 수록 퇴행성 변화가 오게 되지요.이미 안 좋아진 관절을 좋게하는 영양제는 없고 적절한 운동은 관절염에 도움이 되지만 레그 익스텐션, 스쿼트, 런지, 계단 오르내리기, 스텝터, 험하고 힘든 등산, 경사가 심한 비탈길 걷기 등은 피하시는게 좋습니다.체중 관리로 가급적 무릎에 가해지는 부담을 줄이고 관절주변 근육을 간화시키고 전신 운동기능을 좋게하는 운동을 병행하시는 게 도움이 되는데 대표적으로 평지걷기, 물속에서 걷기, 아쿠아로빅, 수영(평영은 제외), 실내 자전거, 가볍게 뛰기, 게이트볼 등이 해당됩니다.
의료상담 / 정형외과
23.11.03
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생리 끝나고 3일 뒤 질외사정 쿠퍼액으로 임신이 가능한가요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.이번 생리가 언제 시작해서 언제 끝났고 생리가 규칙적인 편이라면 다음 생리 예상일이 언제인지 알 필요가 있습니다.차단피임법에도 올바르지 않은경우 실패률이 올라가므로 주의가 요합니다.
의료상담 / 산부인과
23.11.02
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Hdl 상승, 중성지방 하락은 좋게 보면 되는걸까요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.HDL상승과 TG의 감소는 좋은 변화이나 가장 중요한 LDL이 높아 약물치료를 요합니다.방치시 동맥경화 같은 심/뇌혈관 합병증의 발생률이 증가하므로 진료후 약물치료를 권합니다
의료상담 / 이비인후과
23.11.02
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B형간염보균자 가 항체가 생길수있나요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.보균자에서 면역 획득으로 이겨 내는 경우도 있읍니다검사결과를 보면 자연 면역획득으로 보이네요그러나 재활성 가능성도 있으므로 주기적 추적검사는 요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.11.02
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b형접종? 관련하여 질문을 드립니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.3차까지 접종을 완료했고 항체형성을 확인했다면 추가접종은 필요치 않습니다다만 몇 차례 반복해도 항체 형성이 않되는 분도 있습니다특별히 대상자에 해당안된다면 추가접종 없이 주의해서 생활 하시면 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.11.02
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b형간염 dna검사 문의드립니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.일반적으로 검사업체에 위탁하게 되므로 가능합니다다만 미리 확인가고 가시면 헛수고를 덜수 있을 것 같네요
의료상담 / 내과
23.11.02
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