답변 내역

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.맥주병으로 밀거나 마시지 등을 통한 자극은 혈액 순환과 부종 예방에 일시적인 도움을 줄 수 있으나 보톡스와 같은 주사 치료 없이 종아리의 사이즈 감소를 기대하긴 어렵습니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.개개인마다 차이가 있기 대문에 구입하신 코골이 방지 용품이 도움이 될 수도 있으나 큰 효과가 없다면 병원을 방문하여 정확한 원인을 진단 받을 것을 권합니다. 비만하다면 규칙적 운동과 식단 관리를 통해 체중을 감량 시 코골이가 좋아질 수 있습니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.검사 결과 독감으로 확진되었다면 처방된 약을 규칙적으로 복용하고 열이 날 때 열 발산을 억제할 수 있는 지나치게 두꺼운 옷이나 이불은 피하고 얇은 옷을 여러 겹 입었다가 젖은 옷은 바로 갈아 입고 휴식과 균형 잡힌 영양의 섭취, 미지근한 물을 자주 마시기 바랍니다. 열이 있어 해열제를 복용했다면 자가 격리를 하며 48시간 이상 더 이상 열이 나지 않는 경우 일상 생활로 복귀가 가능하겠습니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.동상이 발생했다면 더 이상 동상이 진행되는 것, 저체온증을 막는 것이 1차 목표 입니다. 따라서 따뜻한 장소로 옮기고 옷이나 장갑 등 젖은 옷을 제거 후 마른 옷으로 갈아 입습니다. 손상 부위는 40~42℃의 체온보다 약간 따뜻한 물에 담가 천천히 녹여야 합니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.감기 바이러스가 위장관에 유입되는 경우 메스꺼움, 구토, 복부 불편감과 같은 증상이 생길 수 있습니다. 처방 받은 약을 잘 복용하며 휴식과 물을 자주 마시고, 부드럽고 소화가 잘 되는 음식 위주의 식사를 해보기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.가다실 접종 주기는 일반적으로 최초 접종 후 2개월 후 2차, 6개월 3차 접종을 받게 됩니다. 2차와 3차 사이에는 최소 3개월의 간격을 둬야 하며 최초 접종일 기준으로 1년 내에 반드시 3차 접종을 끝마쳐야 유효한 접종으로 인정되기 때문에 오늘 2차를 맞았다면 4월~7월 안에 3차 접종을 맞기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.비염 예방을 위해 마스크를 착용하고 물을 자주 마시고 주변 습도를 잘 조절하고 염증과 증상 조절을 위한 약물치료를 꾸준히 받으며 생리식염수를 사용하여 주기적으로 코 세척을 할 것을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.나이 들수록 유독 배만 볼록 나오는 올챙이배의 원인은 근육은 빠지고 내장지방이 배에 많이 쌓여 생기게 됩니다. 전체적인 피하지방보다 내장지방은 내장 가까이에 지방이 축적돼 있기 때문에 혈관과 내장에 직접적으로 나쁜 영향을 끼쳐 훨씬 더 몸에 해롭습니다.내장비만을 예방하기 위해서는 저탄수화물 위주의 식단과 함께 물을 자주 마시고 내장지방을 제거하기 위해 주 3회 이상, 30분 이상의 운동을 꾸준히 할 것을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.특별한 질환 없이도 손발이 찬 수족 냉증이 있는 분들도 있습니다.추운 날씨에는 외부로 노출된 손과 발의 냉증이 더 심해질 수 있으므로 외출 시 보온을 위해 장갑을 끼고 얇은 양말을 겹쳐 신거나 부츠를 착용할 것을 권합니다.잘 때 도 수면 양말을 착용 하는 등 체온 유지에 주의하시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.기도로 이물질이 유입 시 외부로 배출을 위해 심한 기침 반사가 나타나므로 당시 기침이 없었다면 폐로 들어갔을 가능성은 낮겠습니다.