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냉찜질과 온찜질의 차이점은 무엇인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.냉찜질과 온찜질은 부상이나 통증 등에 따라 적절히 사용하면 도움이 됩니다. 물어보신 차이점은 다음과 같습니다. 냉찜질은 혈류를 감소시켜 염증과 부종을 완화시키고, 온찜질은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 좋게 합니다. 냉찜질은 다음과 같은 경우에 사용합니다. 붓고 열이 나는 경우, 갑자기 삐어서 부은 경우, 발목 인대 부상이나 사랑니 붓기, 운동 후 어깨 통증. 온찜질은 다음과 같은 경우에 사용합니다. 관절염의 경우 통증이 심하면서 뻣뻣하고 열이 없는 경우, 허리디스크, 무릎 관절염, 만성손목통증. 감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.19
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누울때 어지럽고 일어날때 어지러워요ㅠ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.누웠다가 일어날 때 어지러움을 느끼는 원인으로는 기립성 저혈압, 이석증, 전정신경염, 뇌졸중 등이 있습니다. 다만 연령대로 보아 기립성 저혈압이 제일 가능성이 높아 보입니다. 기립성 저혈압앉거나 누워 있던 상태에서 일어날 때 혈압이 급격히 떨어져 어지러움을 유발하는 질환입니다. 누워 있던 상태에서 일어난 후 3분 이내에 수축기 혈압이 20mmHg, 이완기 혈압이 10mmHg 이상 떨어지면 기립성 저혈압으로 진단합니다. 노인들에게서 특히 많이 발생합니다기립성 저혈압 관리 방법 충분한 수분과 염분 섭취압박 스타킹 착용천천히 일어나기꾸준한 운동으로 자율신경 기능 개선밤에 잘 때 머리를 올려주기사우나나 입욕은 피하기담당 의사와 상의하여 약물 복용 여부를 결정하기다만 정확한 원인 파악을 하시려면 병원 방문하셔서 진료와 검사를 받아보셔야 됩니다. 감사합니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.01.19
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콜레스테롤 수치는 정상범위라 하는데, CT검사결과 경동맥이 막히거나 동맥경화, 심근경색이 발생할수도 있는지요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.혈관이 막히는 현상은 콜레스테롤 수치와 100% 일치하는건 아닙니다. 물론 낮으면 괜찮을 확률은 더 크겠죠. 혈관 상태는 검사 결과가 나와봐야 알듯합니다. 감사합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.01.19
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죽기전에 올랜도 유니버셜 가서 놀이기구 타고싶은데 허리디스크..
안녕하세요. 김수비 의사입니다.롤러코스터도 종류가 다양한데 예민하셔서 허리통증과 방사통까지 있으시면 360도 도는건 안타시는게 좋지 않을까 합니다. 그리고 사실 속도가 붙으면 허리에 순간적 압박이 가해질수있어서 지양하시는게 안전할듯합니다. 다만 담당하신 의사 선생님께 여쭤보시는게 더 정확할듯하네요. 허리 상태를 가장 잘 알고계신 분일테니. 감사합니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.01.19
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목침 베개의 장점은 무엇인가요?!!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.목침 베개는 경추를 받쳐주고, 목의 곡선을 유지해 자세 교정에 도움을 주며, 숙면을 취할 수 있도록 도와줍니다. 또한, 어깨, 목, 뒤쪽 근육이 뭉치는 것을 예방해 혈액 순환을 활발하게 만들어 줍니다. 다만 목침 베개를 사용할 때는 본인의 키에 따라 베개 속의 목침 높이를 다르게 조절하는게 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.18
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목을 스트레칭하는 방법에는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.목 스트레칭은 목 뒤쪽과 앞쪽 가슴 근육을 늘려주는 운동으로, 목의 긴장을 풀어주고 목디스크 등의 질환을 예방할 수 있습니다. 목 스트레칭 방법은 다음과 같습니다.머리를 사방으로 천천히 움직여 목을 늘립니다. 어깨로 원을 그립니다. 팔로 가슴을 가로지르고 천장 쪽으로 늘려줍니다. 바르게 앉은 자세에서 한쪽 쇄골 위에 양손을 얹고, 반대편으로 목을 젖히면서 기울입니다. 의자에 바르게 앉아 양손을 포개서 가슴에 대고 목을 뒤로 젖힙니다. 양손을 깍지 껴 목 뒤를 받치고, 팔꿈치가 하늘을 향하도록 고개를 뒤로 젖혔다가 숙입니다. 목 스트레칭을 할 때는 목이 꺾이지 않도록 고개와 턱이 같은 방향으로 움직여야 합니다감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.18
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오늘아침 감기가 심하게걸려버렸어요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.신경외과 의사도 감기 환자를 볼수는 있겠습니다만 다른 대안이 있다면 추천드리지 않습니다. 일요일에도 여는 365 병원등이 있으니 네이버 지도 등을 통해 찾아보시는게 어떨까 합니다. 아무래도 감기 환자를 많이 보는 곳이 처방에도 익숙하고 수액 등의 진료도 가능하기 때문이죠. 감사합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.01.18
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몽유병은 왜 생기는건 가요?????
안녕하세요. 김수비 의사입니다.몽유병은 수면보행증이란 정식 명칭이 있는데 원인은 매우 다양합니다. 예전에는 수면보행증의 원인을 전적으로 심리적인 면에서 찾았고, 꿈의 연장선으로 이해하였습니다. 그러나 최근에는 심리적, 생리적, 약물 등의 복합적인 원인으로 인해 발생한다고 이해하고 있습니다. 소아의 몽유병이 생리적인 변화와 관련이 깊다면, 어른의 몽유병은 스트레스, 알코올 남용, 피로 등이 중요한 요인입니다수면보행증은 깊은 수면을 줄여 주는 벤조다이아제핀계 약물로 쉽게 좋아집니다. 긴장 이완 훈련이나 스트레스 해소법도 도움이 됩니다. 하지만 더 중요한 것은 몽유병 환자의 안전입니다. 가능하면 높은 곳에서 잠을 자지 않도록 하고, 위험한 물건을 치워 두어야 합니다. 몽유병 증상을 보일 때 가족들이 환자의 잠을 깨우려는 것은 좋지 않습니다. 판단력이 흐려진 환자는 타인이 자신의 잠을 깨우는 행동을 위협적으로 느껴 대항할 수 있기 때문입니다. 따라서 다시 잠들 때까지 안전하게 보호하는 것이 좋습니다.감사합니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.01.18
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CT 촬영의 피폭 수준은 어느정도 인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.CT 촬영은 고선량 방사선을 투과시켜 영상을 얻기 때문에, 일반 엑스레이나 초음파보다 정확한 영상을 얻을 수 있습니다. 하지만, 방사선 피폭량이 상대적으로 많다는 점을 고려해야 합니다. CT 촬영 시 방사선 피폭량은 촬영 부위에 따라 다르며, 밀리시버트(mSv) 단위로 표기됩니다. CT 촬영 시 방사선 피폭량은 다음과 같습니다. 흉부 CT 촬영 시 약 10~15mSvPET-CT 촬영 시 약 10~25mSv복부 CT 촬영 시 흉부 엑스레이 100장에 해당하는 방사선 피폭량도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.01.18
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기억이자주 오락가락한게 조기치매인가요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.많은 분들이 건망증을 겪고 계시고 그런 증상이 나타날때 이게 치매인지 아니면 단순 건망증인지 헷갈려 하셔서 질문을 주시는데 이건 증상 자체만으로는 구분하기가 어렵습니다. 말그대로 조금 심한 건망증의 하나일수도 있고 아니면 조기 치매 등의 질환으로 인한 증상 발현일수도 있기 때문이죠. 이런 경우엔 정신건강의학과 등을 방문하셔서 치매 검사를 받아보셔야 정확한 결과를 얻으실수 있습니다. 감사합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.01.18
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