답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.음식섭취로 충분하지 않을 수 있으며 현대인의 생활습관으로는 항상 부족한 상태이므로 고함량비타민B군을 드셔야 좋습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.자기전에 따뜻한 우유를 마시면 잠을 잘 자는것을 보고 락티움이라는 성분을 추출하여 영양제로 만들었습니다. 스트레스완화작용이 있으며 수면에도 도움이됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.박카스를 많이 드셔도 상관없습니다. 카페인이 많이 들어있기때문에 그날 커피를 추가섭취하지 않도록 주의하세요. 담배와 연관없습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.위에 좋은 비타민이라면 비타민B군이 그렇습니다. 젤리형태 비타민B군을 파는 약국은 거의 없을겁니다. 알약으로 드세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.알약, 가루는 중요하지 않습니다. 프로바이오틱스를 선택할 때 중요한 요인은 보장균수와 유효한 균종인지 살펴봐야합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.항히스타민제는 알러지증상을 억제합니다. 히스타민은 알러지가 발생하면 면역세포에 의해서 분비되는데 해당부위로 혈액순환을 촉진하고 혈관투과성을 높입니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.무슨 약인지 모르겠지만 하루 두번 먹어야하는 이유가 있을겁니다. 하루 한번만 드시면 효과가 약해 질환이 악화될 수 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.항생제에 의한 장내세균 사멸을 보완시켜줄 수 있는것이 람노스캡슐입니다. 동시에 복용하셔도되고 람노스캡슐은 2시간 간격을 두고 드셔도됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.자궁근종이 있다면 혈액순환제인 오메가3 섭취를 권장드립니다. 지금 드시는 영양제들을 유지하셔도됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.코로나19의 돌연변이는 외부단백질의 변화가 있습니다. 팍스로비드는 외부 단백질이 아닌 유전자합성에 관여하는 약이므로 돌연변이에도 효과가 있습니다.