디메치콘 이라는 성분이 몸에 해롭나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.디메치콘은 실리콘 성분중 하나로 발림성을 좋게하는 효과가 있습니다. 크림이나 로션등은 이러한 부형제가 없다면 꾸덕하기때문에 부형제를 첨가하여 잘 발리도록 해줍니다. 안전한 성분이니 걱정하지마세요.
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효능좋은 오메가3는 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.알티지오메가3는 일반오메가3와 다르게 흡수율이 높고 생체이용율이 높은 장점이 있습니다. 또한 추출공법의 차이로 중금속 등을 효과적으로 걸러낼 수 있습니다. 오메가3는 장기섭취할 수 있습니다.
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소화효소 과다섭취해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.기름진음식을 드실때마다 해당 소화효소제를 섭취하셔도 괜찮습니다. 소화효소는 단백질이라서 소화과정에서 사라지며 장을 통과해 혈액으로 흡수되지도 않으니 걱정하지마세요.
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루테인의 부작용에 대하여 알고싶습니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.루테인은 황반변성을 예방하기위해 50대이후부터 섭취하는 영양제입니다. 시력저하의 원인이 무엇인지 안과검진을 통해 정확히 알아보셔야합니다. 루테인은 영양제이지 약이 아닙니다.
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마이드린 편두통약과 비슷한약 어디가서 구할수 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.마이드린, 미가펜 성분의 편두통약은 이제 없습니다. 편두통에 잘듣는 다른 성분으로는 나프록센이 있으니 이 성분의 약으로 복용해보시길 바랍니다. 병원에서도 해당 마이드린 성분약은 처방이 안됩니다.
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밀크시슬열매건조엑스 효과가 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.술을 마시는경우 알코올의 대사산물에 의해서 얼굴이 붉어집니다. 밀크시슬은 알코올 대사능력을 좋게해주진 않으나 음주로 인한 간세포파괴를 예방하고 항산화능력을 좋게해주는 효과가 있습니다.
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아르기닌 어떻게 섭취하나요?????
안녕하세요. 이민석 약사입니다.1. 운동 전후 언제 먹는게 효과적인가요?운동전에 드시면 좋습니다.2. 식전 식후 섭취 가능한가요 ? 공복에 먹어야 하나요?공복에 드셔야 좋습니다.3.신장에 무리가 가나요?많이 드시면 그럴수있지만 일일 5g이하로 섭취하시면 안전합니다.4.탈모방지에 도움이 되나요??혈액순환을 좋게하기때문에 좋은 영향이 있을수는 있지만 직접적으로 예방해주진 못합니다.
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아르기닌 제품을 섭취하는 방법은?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아르기닌은 혈관을 확장시키기도하며 간에서 암모니아 대사에 사용되는 물질입니다. 보통 혈액순환쪽으로 많이 섭취하며 운동전이나 아침공복에 복용하는 경우가 많습니다. 하루에 5g이하로 드시면됩니다.
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운동할때 좋다고하는 시투룰린이 아르기닌보다 좋은 이유?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아르기닌이나 시트룰린을 하나만 드시는것보다는 두가지를 같이 드시면 효과가 더 좋습니다. 아르기닌, 시트룰린 둘다 간의 요소회로에 작용하는 물질이기 때문입니다.
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비타민D 연령대별 섭취 기준?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.신생아~2세 ▶ 1,000IU 이하2세~청소년 ▶ 2,000IU 이하청소년~ ▶ 2,000~5,000IU이정도로 생각하시면 됩니다.
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