운동하면서 아르기닌을 섭취중입니다
1. 운동 전후 언제 먹는게 효과적인가요?
2. 식전 식후 섭취 가능한가요 ? 공복에 먹어야 하나요?
3.신장에 무리가 가나요?
4.탈모방지에 도움이 되나요??