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액상 비타민d 먹어도 될까요????
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민D는 알약, 액상 어떤제품으로 드시던 똑같습니다. 스포이드로 먹는게 편하시다면 그렇게 드셔도됩니다. 둘다 식후에 드셔야 흡수율이 높아집니다.
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루테인은 빈속에 먹어도 될까요???
안녕하세요. 이민석 약사입니다.루테인은 식후에 먹어야하는 대표적인 영양제입니다. 빈속에 드시면 흡수율이 낮아지니 황반변성의 예방효과가 떨어집니다. 다른 영양제와 같이 드셔도됩니다.
생리를 미루려고하는데 피임약 복용법이 어떻게 되죠?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.평소에 잘맞던 피임약을 사서 생리예정일 10일전부터 드시면됩니다. 내몸에 맞지않은 피임약을 드시면 피임효과가 떨어질수도 있고 피임약의 부작용이 나타날 수도 있습니다.
난임 주부 입니다. 영양제 먹는 시간을 알려주세요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민D, COQ10, 오메가3는 식후에 드시고 질유산균, 엽산, 이노시톨, 오바부스트는 식사관계없이 드셔도됩니다. 평소 위가 약하시다면 모두 식후에드세요.
1일 2회 먹는약을 한번에 먹어도 되나요???
안녕하세요. 이민석 약사입니다.루테인은 하루에 한번드셔도됩니다. 예방목적으로 드시기때문에 굳이 두번으로 나눠드실필요는 없어요. 만약 메인이 루테인이 아니라 다른 성분이 메인이라면 아침, 저녁으로 나눠드시는게 맞을듯합니다.
항히스타민제는 1종류만 있나요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비염에는 보통 세티리진을 많이 쓰는데 같은 2세대 항히스타민제로는 로라타딘이 있습니다. 1세대는 작용시간이 짧아서 하루에 3번은 드셔야하기때문에 2세대를 많이 권해드립니다.
장염 증상이 오며 반드시 항생제 먹어야하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.장에서 작용하는 항생제가 필요한 경우가 있습니다. 물설사를 심하게하거나 심한 복통, 고열이 나타나면 보통 세균성으로 보고 항생제를 먹습니다. 상비약으로는 니푸록사지드가 있어요. 이 약을 사가세요.
섭취하는 영양제마다 비타민D 첨가?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민D의 총합이 5,000IU를 넘지않으면 드셔도괜찮아요. 메인이 비타민D가 아니라면 많아봤자 1,000IU정도 들어있는 경우가 많습니다. 다 더해도 5,000IU는 안될거에요.
포시가정,로스톤정,고덱스캡슐 일정한 시간에 먹어야하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.당뇨약, 고지혈증약, 간장약은 같은 시간에 드셔야 효과가 유지됩니다. 복용시간이 바뀐다면 조절이 어려울 수 있어요. 아침에 드시지말고 점심쯤에 드시길바랍니다.
변비가 점점심해집니다. 변비에 좋은 생활습관이나 건강기능식품추천부탁드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.평소에 식이섬유가 많이들어있는 야채, 과일이나 차전자피 성분의 건강기능식품을 드셔보세요. 그리고 평소에 물도 많이드셔야합니다. 변비가있다고해서 대장내시경은 필요하지않아요.
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