답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.먹기편한 형태로 선택하시면됩니다. 성인의 경우 비타민D를 2,000~5,000IU정도 매일 식후섭취를 추천드립니다. 액상은 1방울당 함량이 낮기때문에 연질캡슐 형태를 추천드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.우리 몸에서 스스로 합성하는 물질은 그다지 많지않습니다. 대부분 먹는 음식이나 장내 유익균이 만들어낸 영양소를 이용합니다. 영양제로 섭취한다고해서 체내 합성능력이 떨어지지도 않습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.소화불량, 무른변에 트리메부틴을 드시면 모두 해결됩니다. 해당 약은 부작용이 적고 효과가 좋기때문에 매일 드셔도 큰 문제는 없습니다. 평소 장이 약하신듯하니 프로바이오틱스를 챙겨드시길 바라며 식사도 규칙적으로 자극적이지 않은 음식위주로 하세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.NSAIDs에 대한 알러지반응이 나타나시는듯 합니다. 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센 등의 일반의약품뿐만 아니라 전문의약품까지 흔하게 사용합니다. 알러지검사를 해보시길 바랍니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.부위가 넓다면 도미나, 멜라논 등보다는 노스카나, 스카힐 같은 흉터치료제를 먼저 써보세요. 흉터치료제는 멜라논, 도미나의 부작용이 나타나지 않으며 옅은 색소침착에도 효과가 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.점심식후 ▶ 마카, 비오틴 저녁 식후 ▶ 칼마디, 실리마린운동 전 ▶ 아르기닌지금처럼 드시면 좋습니다. 점심, 저녁으로 나눠드시기 어렵다면 저녁 식후에 4가지를 한번에드셔도됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.점심 식후에 비오틴, 비타민d, 마그네슘, 종합비타민을 한꺼번에 드셔도됩니다. 일부 성분이 겹치더라도 과량이아니기때문에 상관없습니다. 마그네슘을 저녁식후에 한번더 드셔도됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.영양제를 왜 드시는지부터 생각해보세요. 평소에 식사가 규칙적이며 골고루 잘 드시고 피로감, 불면증, 관절염 등의 증상이 없다면 영양제를 드실필요가 없습니다. 드셔도상관없지만 영양제는 시작하긴 쉽지만 끊기가 어렵습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.코막힘약은 없습니다. 트라몰서방정650mg ▶ 가슴통증그리고 밑의 두약은 기침, 가래약이니 지금은 필요없습니다. 코막힘약을 따로 구입하셔서 드셔야할것같네요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.중성비타민C로 드셔보시거나 1정당 비타민C 함량이 500mg정도로 낮은 제품으로 드셔보세요. 또한 공복은 피하셔야하고 반드시 식후에드셔야합니다. 캡슐형태도 함량이 높다면 마찬가지입니다.