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cla식후 먹는게 효과가 좋나요 식사와 같이 먹는게 좋나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.CLA는 Linoleic Acid(공액리놀레산)으로서 불포화지방산이므로 식후 드셔야 흡수율이 높아집니다. 체지방감소에 도움을 주는 영양소입니다. 먹는 음식은 상관없습니다.
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약 복용
22.01.18
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cla,키토산,가르시니아 세개 같이 먹어도될까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.세가지를 복용하셔도 상관은 없습니다. 흡수율을 높이기위해 키토산, 가르시니아는 식전 공복에, CLA는 식후 즉시 드시면 더 좋습니다. 보조제를 드시면서 운동과 식단조절을 병행하셔야합니다.
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약 복용
22.01.18
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60대 후반 종합영양제 쏜리서치 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.연세가 있으셔서 전립선관련 문제가 있다면 영양제가 아니라 약을 드셔야 안전합니다. 스래서 쏘팔메토는 추천드리지 않습니다. 다른 영양제들은 괜찮습니다. 식후즉시 드시면됩니다. 쏜리서치는 2알 드시면됩니다.
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영양제
22.01.18
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마데카솔과 후시딘의 차이점이 무엇인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.후시딘 - 퓨시드산(항생제) 마데카솔케어 - 네오마이신(항생제), 센텔라아시아티카정량추출물(상처치유촉진)마데카솔은 제품군마다 성분차이가 있지만 가장 일반적인 연고기준입니다.둘다 항생제연고이기 때문에 세균감염이 있는 상처부위에 바르시면 됩니다. 내성균을 예방하기위해 동시에 사용하시면 안됩니다. 성분차이가 있긴하나 상황을 구별하여 쓸 필요는 없습니다.
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22.01.18
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경련성 복통으로 보인다는데, 부스코판 중에 뭘 먹어야하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.싸이베린과 속시나제를 복용하고 위경련 또는 경련성 복통에 효과가 없었다면 부스코판으로 바꿔드셔도됩니다. 부스코판플러스는 진통제가 더 들어가있어서 두통이나 근육통이 같이 있다면 더 좋습니다. 1~2정씩 하루 3회까지 복용할 수 있고 증상이 있을때만 드세요.
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22.01.18
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약먹는데 과도한 커피는 좋지않나요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.과도한 커피는 체내 카페인 농도를 높입니다. 카페인은 각성효과가 있어 피곤할 때 복용하면 힘을 내게해주지만 몸의 대사반응을 촉진하기때문에 몸이 더 피로해질 수 있습니다. 감기약과 카페인은 같이 드셔도 상관없습니다.
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22.01.18
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간수치가 높은데 이노시톨 복용해도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.일반적으로 이노시톨이 간수치를 높인다는 보고는 없습니다. 안전하다고 평가되는 성분이기도하며 최대치가 정확히 정해져있지 않습니다. 매일 최소 30분이상의 운동을 겸하시면 더 좋습니다.
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22.01.18
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잠을 깊게 못자는데 혹시 도움이 되는 약 있을까요 ?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.약국에서 처방전없이 구입할 수 있는 수면유도제가 있고 건강기능식품군이 있습니다. 우울증과 불안장애약을 드시고계시다면 마그네슘과 활성형엽산을 추천드립니다.
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22.01.18
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음주 전 약물에 대한 궁금증.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.술을 마시면 대부분 ADH라는 효소에 의해 대사가되는데 한계치를 넘어가면 CYP2E1에서도 대사가 됩니다. 주된 대사경로인 ADH로 대사가되면 아세트알데히드 라는 독성물질이 만들어집니다. 아세트알데히드는 간을 공격할 수도 있고 뇌, 혈관 등에 나쁜 영향을 미치게됩니다. PPI, H2RA를 복용하면 위산분비를 억제하기 때문에 음주 후 속쓰림에 복용할 수 있습니다. 술을 마실때는 상관없고 술을 마신 후에 복용하시면됩니다.
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22.01.18
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지금 먹는 약이 부스코판하고 같은 성분인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.부스코판 ▶ 부틸스코폴라민브롬화물 10mg싸이베린 ▶ 디시클로민염산염 5mg, 파파베린염산염 15mg 속시나제 ▶ 감초가루 25mg, 리파제AP6 7.5mg, 트리메부틴말레산염 50mg, 메타규산알루민산마그네슘 40mg, 스코폴리아엑스 5mg, 침강탄산칼슘 100mg, 탄산수소나트륨 50mg, 디아스타제·프로테아제·셀룰라제 20mg부스코판과 싸이베린이 같은 진경제입니다.
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영양제
22.01.18
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