답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.엽산은 단독으로 먹어야 흡수에 방해를 받지 않지만 위장장애가 나타난다면 식후 즉시 드시면 됩니다. 비타민C는 빈속에 위장장애가 잘 나타나므로 식후에 드셔야합니다. 비타민D와 오메가3는 지용성이므로 식후에 드셔야합니다. 부작용을 줄이고 흡수율을 높이기위한 섭취방법입니다. 이렇게 먹지 않으면 없는 부작용이 생기거나 하지 않습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분의 해열진통제입니다. 이런 진통제류는 먹어도 해가 별로 없습니다. 두통으로 고생하면서 스트레스를 받냐 VS 약을 먹어서 편안해지냐 중에 고르시면됩니다. 술마신 당일과 다음날은 피해야합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.두드러기가 주변으로 퍼지면서 사라지면 오히려 좋은 양상입니다. 작은 두드러기가 사방으로 나타나면 위험하구요. 항히스타민제를 복용하시면 빠르게 낫습니다. 몸에 열을 올릴 수 있는 음주, 반신욕 등은 피하시고 냉찜을 해주세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3, 종합비타민을 같이 드셔도 상관없습니다. 둘다 식후 즉시 드시면됩니다. 영양제를 먹다가 안먹는다고해서 몸이 나빠지지 않습니다. 대신 종합비타민의 피로회복 등의 효과를 느끼지 못하게됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.감기에 걸리기 쉬운 환절기 1달전부터 꾸준히 드시고 괜찮아지면 끊으시면 됩니다. 섭취 기간으로 1년에 5~6개월이면 많은 편은 아닙니다. 그리고 감기에 걸리지 않게해주니 좋게 생각하세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.3가지약 모두 비사코딜이 주성분인 변비약입니다. 비사코딜은 장을 자극하여 숙변을 움직이게 만드는 작용을 하는데 이 과정에서 자궁의 수축을 유발할 수도 있으므로 복용하지 않아야합니다. 임산부가 안전하게 복용할 수 있는 변비약은 락툴로오스가 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.마그네슘의 형태에 따라 흡수율이 달라집니다. 수산화마그네슘은 흡수가 거의 안되고 산화마그네슘은 약간되며 킬레이트, 유기산 형태는 흡수율이 높습니다. 마그네슘 함량은 높은데 수산화마그네슘이다 -> 걸러야하는 제품입니다. 산화마그네슘은 흡수율은 떨어지지만 가성비가 좋습니다. 킬레이트, 유기산 마그네슘은 가격이 비쌉니다.마그네슘은 신경이완효과가 있어 자기전에 먹으면 수면에 도움이됩니다. 남녀 동일하게 드시면됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.유기농야채 등을 많이 먹으면서 구충제를 복용할 필요가 있습니다. 60년대에 비해 기생충을 보유한 사람수가 매우 급감했지만 최근들어 조금씩 상승하고 있습니다. 반년에 한번씩 드시면 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.캄파, 멘톨은 냉감을 유발하고 캡사이신, 노닐산바닐릴아미드은 열감을 유발합니다. 실제로 냉온효과가 있으며 쿨파스는 급성통증에 좋고 핫파스는 만성통증에 좋습니다. 자극성분이 덜한 파스로 구입하시길 바랍니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.쥐가날때는 고함량 비타민B군과 마그네슘을 추천드립니다. 비타민B군의 신경비타민이 저림 증상에 좋으며 마그네슘은 신경이완효과와 혈액순환 효과가 있어 좋습니다.