답변 내역

초기감기인 경우 감기약을 드시면 감기증상을 빠르게 호전시켜주어 몸이 피곤한 것을 막아줍니다. 평소에 증상이 없을 때는 안드셔도 되나 몸살, 찌뿌등함, 콧물, 기침 등의 초기감기증상이 나타난다면 드셔도 됩니다.

덱시부프로펜은 하루 최대 1,200mg까지 복용하실 수 있으며 내성이 생기지 않아 걱정하지않으셔도 됩니다. 세크로정과 같은 소염진통제이므로 두 약을 같이 드실 필요가 없으며 같이 드셔서도 안됩니다.

뜯지 않은 경우 사용기한까지 사용가능하지만 뚜껑을 여는 순간 오염이 시작되므로 3개월 안에 모두 소진하셔야합니다. 백초시럽은 굳이 냉장보관하실 필요없습니다. 약병에 받으신 해열제도 마찬가지입니다.

장의 상태에 따라 권장용량보다 몇배까지 드시라고 말씀드리기도 합니다. 필요할 때마다 양을 늘려드셔도 상관없습니다. 프로바이오틱스는 꾸준히 드셨을 때 효과가 나타나므로 매일 같은시간에 잘 드시길 바랍니다.

기름진 음식, 튀긴 음식, 가공된 음식 등을 많이 먹게되는 현대인은 여러가지 영양소를 잃기 쉬워집니다. 대표적으로 비타민B군이 잘 소실되기 때문에 고함량비타민B군을 꾸준히 드시길 추천합니다.

의사의 진료 후 약을 먹는게 낫다고 판단되는 경우 드셔도 상관없습니다. 남성형탈모에는 의미가 있으나 다른 종류의 탈모에는 권하지 않습니다. 드실거라면 임신계획이 없더라도 혹여나 임신되는 경우를 막기위해 피임을 하셔야합니다.

마그네슘으로 하루에 500mg정도 드시면 좋습니다. 종합비타민에 들어있는 마그네슘양은 소량입니다. 마그네슘은 신경근육을 이완시켜주어 불면증에도 좋고 혈액순환에도 좋습니다. 추가해서 드시면 좋은 성분입니다.

비타민C 메가도즈요법은 의학적으로 입증된 방법이 아니며 위장관 전체에서 부작용이 나타날 수 있어 추천하지 않습니다. 드시는 영양제는 휴약기없이 꾸준히 드시면 됩니다. 갑상선기능항진증은 에너지소모가 상당할테니 비타민B군은 고함량으로 드시면 좋습니다.

탈모약과 혈압약을 동시에 드셔도 문제가 안됩니다. 탈모가 잘 잡히면 상관없으나 예전같지 않다면 모발영양성분을 추가해서 드시거나 미녹시딜을 같이 사용하는 것도 좋습니다. 혈압이 있으시니 주 3회이상 운동은 꼭 해주셔야합니다.

드셔도 상관없으며 오메가3는 임산부 전용이 따로 없습니다. 임신 중 태아의 두뇌성장과 안구 등의 발달에는 DHA와 EPA가 골고루 필요합니다. 식물성 오메가3에는 DHA만 들어있습니다. 그리고 DHA와 EPA를 골고루 섭취해야 태반을 통해 잘 이동합니다. 처음부터 식물성을 드시기보다 동물성 오메가3를 먼저 드셔보시고 문제가 없으면 동물성으로 쭉 드시는게 가장 좋습니다. 동물성 오메가3의 역한 냄새때문에 못드시겠다면 그때 식물성을 드시면 됩니다.