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순한고양이66
순한고양이66
21.11.04

종합비타민을 먹는 경우 마그네슘을 별도로 먹어야 할까요?

종합비타민을 먹고 있습니다. 마그네슘을 먹으라는 주위 분들의 조언이 있는데, 먹고 있는 종합비타민 성분표를 보니까 Magnecium 100mg 이라고 쓰여 있네요. 이런 경우 별도로 마그네슘을 먹을 필요가 있을까요?

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