답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.WHO에서 1주일 권장 운동시간을 150분이라고 정했습니다.최소수치이구요 좀 더 해주시면 HDL 상승에 도움이 됩니다.평소 드시는 음식은 관계가 없고 폴리코사놀을 드시면 HDL 상승에 도움됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제와 고지혈증약은 같이드셔도 되구요.산부인과나 정형외과약은 어떤 약인지에 따라서 달라질 수도 있습니다.가급적이면 식후에 드시고 물을 많이 드시길 바랍니다.감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비모보정은 나프록센+위산분비억제제 성분의 약입니다.나프록센이 위장장애를 잘 일으켜서 위보호제를 혼합시켜 놓은 것입니다.국내 지침상 코로나19 백신접종 후에는 “아세트아미노펜”성분 만을 권고하고있습니다.이부프로펜을 드시는것이야 자유지만 권고사항은 아닙니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술을 안드셔야죠. 작성자분도 원인이 무엇인지 정확히 알고계시잖아요.딱딱한 음식, 자극적인 음식, 카페인 음료 등도 피하셔야 합니다.잇몸이 안좋을 때는 한동안 관리를 해주셔야해요.칫솔도 모가 부드러운 제품으로 바꾸시고 치약도 잇몸증상 개선효능이 있는 제품으로 바꿔서 사용하세요.문제는 술입니다. 술 무조건 끊으세요.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑상선약을 아침 식사1시간전(공복)에 드시구요.철분제는 갑상선 약과 4시간 간격을 두고 드시길 바랍니다.비타민C, D, 엽산, 유산균 오메가3는 식후 즉시 드세요.입덧약을 밤에 드셔도 상관없습니다.지금 드시고있는 종류가 임신주수 전반적으로 추천되는 성분들입니다.알맞게 잘 드시고 계세요.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.각질연화제와 매일 바르는 무좀약을 같이 쓰는게 좋겠네요.어느 회사 제품이던 상관없습니다.중요한건 매일 아침, 저녁으로 최소 2주 발라주시는 것입니다.여름철이라 땀이 많이나서 무좀균이 활성화될 시기입니다.신발을 자주 갈아신어주시고 신고난 후에는 잘 건조해주세요.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.남성, 여성에게 좀더 필요한 미네랄 등이 있긴 합니다만,굳이 따로 나뉘어진 영양제를 드셔야하나 싶습니다.여자 남자 둘다 우리 몸을 구성하는 성분은 똑같으니까요.다른 성별 영양제를 먹었다고 해서 걱정할 필요는 없습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확하게 하시려면 매번 손가락 끝에서 피를 뺀다음에 측정하셔야 합니다.자주 혈당검사 하시는분들, 24시간 체크가 필요한 분들을 대상으로 한번 착용으로 2주간 지속하는 혈당검사키트가 출시되어있습니다.이름은 프리스타일 리브레 라는 제품입니다. 검색해보시길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나19 백신 알러지반응이 접종 며칠 후에 나타나는 분들도 봐서 섯불리 말씀드리기는 어려울듯 합니다.일주일 정도 경과되었다면 알레그라를 드셔도 될것 같습니다.그 전이라면 알레그라는 피하시는게 낫지 않을까 생각합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨가 발생하는 이유를 생각해보면됩니다.나이가 들면서 발생하는 당뇨는 거의 대부분 2형 당뇨입니다.우리 세포가 인슐린을 제대로 사용하지 못하는 상황인 것이죠.당분 섭취 -> 인슐린 분비 -> 세포에서 당 소비 촉진 이 정상적인 사이클인데당분 섭취 -> 인슐린 분비 -> 인슐린 저항성 증가 -> 세포에서 당 소비 못함 -> 인슐린이 부족한가? 인슐린 분비!!! - 같은 비정상적 사이클로 돌아섭니다.인슐린이 높아지면 살도찌게 되구요 당이 계속 높으면 당뇨합병증을 유발하게 됩니다.——당뇨약은 인슐린을 우리 몸에서 잘 쓰게끔 도와주는 성분들입니다.우리 몸에서 인슐린 이용능력이 떨어진 상태이기 때문에 식이요법만으로 해결이 어려우신 분들은 당뇨약을 꼭 드셔야합니다.다만, 경계치거나 오래되지 않은 분들은 식이요법+운동으로 접근해볼 수는 있습니다.