고혈압에 좋은 음식 있으면 알려주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.좋은 음식을 챙겨먹는 것보다 나쁜 음식을 피하는게 쉽습니다.짠음식 줄이기, 음주 피하기, 금연하기, 체중관리하기그리고 주 3회이상의 땀나는 운동을 규칙적으로 해주시면 좋습니다.
평가
응원하기
코로나19 백신을 접종하고 타이레놀이나 부르펜을 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보건복지부에서 권고하는 것은 아세트아미노펜 성분만 입니다.소염진통제의 항염효과때문에 이부프로펜은 권고하지 않습니다.열이 나면 아세트아미노펜 성분의 약을 복용하시면 됩니다.
평가
응원하기
우루사 200 간기능 개선 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담즙배출에 이상이 있는 분들께 처방되는 약입니다.간기능개선, 피로도개선 과는 큰 상관관계가 없습니다.-----단독으로 복용하셔도 되고 다른 약들과 같이 드셔도됩니다.식후에 드시길 바랍니다.
평가
응원하기
요즘에 마시는 링거라고 광고를 꽤 하는 제품이 있던데...
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.경구로 섭취한다고해서 100% 혈액으로 들어가지 않습니다.링티라는 제품도 광고를 잘해서 그렇지 솔직히 큰 효과가 있어보이진 않습니다.광고보고 찾는분들께만 드리고 직접 권하지는 않습니다...
평가
응원하기
루테인과 오메가3를 같이 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.굳이 같이 안드셔도 됩니다.루테인은 눈의 피로도감소, 황반변성 예방 목적으로 섭취하는 것이구요.오메가3는 안구건조증 개선 목적으로 섭취합니다.어떤 증상을 겪는지에 따라 맞춰서 선택하시면 됩니다.
평가
응원하기
아르기닌이 혈관확장하는데 정말 도움이 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.경구로 섭취하는 아르기닌이 혈액까지 닿기는 매우 어렵습니다.복용량을 늘린다고해도 의미는 없습니다. 한번에 흡수할 수 있는 아미노산의 양이 정해져있으니까요.안먹는것보다는 낫겠지만 큰 의미는 없다고 생각합니다.
평가
응원하기
코로나19백신 접종을 2일전인데 혈압약 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직까지 알려진 상호작용이 없습니다.혈압약은 매일 꾸준히 복용해야 하는 약이므로 코로나 백신접종 날에도 복용하라고 말씀드립니다.빼먹으면 혈압조절에 문제가 생기기 때문입니다.
평가
응원하기
코로나 예방관련 접종시기에 오메가3
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3의 혈액응고장애 관련 내용은 약사나 의사 개인마다 의견차이가 있을 수 있습니다.다만, 지금까지 연구된 결과로 보면 하루에 1.5g 이상 섭취하지 않는 이상 혈액응고에 문제가 생기지 않는다는 것입니다.이것도 개인적인 의견이므로 참고만하시길 바랍니다.
평가
응원하기
약을 당뇨,혈압,빈혈약을 복용하고있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨약, 혈압약은 같이 드셔도 상관없습니다. 굳이 따로 드셔서 불편해하지 않으셔도 됩니다.철분제는 공복에 단독으로 드시는게 좋습니다. 다른 성분에 의해 흡수가 방해될 수 있거든요.
평가
응원하기
골프엘보, 테니스엘보 이부프로펜복용에 대해서
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이부프로펜은 1회 400mg가 적당하지만 심하면 800mg까지 드셔도 됩니다.(하루 최대 복용량이 3,200mg이니 주의하시길 바랍니다)필요시에만 드시면 됩니다. 대신 음주는 피해주시길 바랍니다.
평가
응원하기