유산균을 고를때 얼마나 먹어봐야 본인한테 잘 맞는 유산균인지 알수있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1~2달은 드시는것이 좋을듯 합니다.새로운 프로바이오틱스가 기존 장내 균들을 밀어내고 새롭게 정착하려면 시간이 필요합니다.첫 2주정도에 가스참, 더부룩함, 복통 등이 나타날 수 있는데 이는 새로운 균이 자리를 잡으면서 보이는 현상입니다. 1달 섭취했는데도 위의 증상이 남아있다면 다른 프로바이오틱스로 변경하는 것이 좋습니다.2달이상 섭취했는데 변비나 설사 증상이 있다면 다른 프로바이오틱스로 변경하시길 바랍니다.
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병원에서 처방해주는 다이어트 약에도 카페인 성분이 들어있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤약을 받으셨는지 모르겠으나, 병원에서 처방되는 보통의 다이어트약은 펜터민 성분입니다.교감신경 흥분작용이 있어 해당 증상이 나타난듯 합니다.카페인도 교감신경을 흥분하여 비슷한 증상이 나타납니다.다이어트약에는 카페인은 없으나 비슷한 작용을 하는 성분이기에 해당 증상이 나타난듯합니다.
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일부 생리통 약 부작용이 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이지엔식스이브는 이부프로펜, 파마브롬 성분의 약입니다.탁센은 나프록센 성분의 약입니다. 나프록센이 다른 소염진통제보다 진통효과가 강하지만 위장장애를 일으키기 쉽습니다. 이 때문일 수도 있겠고 나프록센 자체에 알러지반응을 보인것일 수도 있겠습니다.본인에게 잘 맞는 약의 성분을 알고계시면 좋을듯합니다.
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홍삼 농충액은 유통기간이 지나도 먹을 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식품의 유통기한은 말그대로 유통할 수 있는 기한이기에 조금 넘어가도 먹을 수 있습니다.1년 4개월은 너무 지나간듯 싶네요.겉보기에 문제가 없어보이더라도 폐기하시길 바랍니다.
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소염제와 커피를 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소염제와 커피는 큰 영양이 없을 것으로 생각됩니다.소염제만으로 어깨 치료가 되지는 않습니다.지속적인 재활, 마사지 등이 필요한 부분이라고 할 수 있습니다.그리고 약은 가급적 생수와 드시길 바랍니다.
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설사나 변비시 유산균을 복용량보다 많이 먹으면 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상이 심할 때 증량하여 드셔도 좋을듯 합니다.다만, 매일 프로바이오틱스를 드시는데도 설사나 변비기가 있다면 다른 제품으로 바꿔보시길 바랍니다.프로바이오틱스도 종류가 많습니다. 꾸준히 먹었는데 증상이 나타나면 안맞는 것입니다.감사합니다.
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비염 알러지약을 밤에 자주 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루 복용 권장량대로만 드신다면 큰 문제는 없을듯 합니다.항히스타민제가 졸릴 수 있어 저녁에 드시는 것이 더욱 좋습니다.주 3회면 잦은편도 아니니 안심하고 드시길 바랍니다.감사합니다.
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50대 만성피로있는 남자 영양제 추천해주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로감이 쌓인다면 비타민B군을 드시는게 좋을듯 합니다.에너지 대사에 필수성분이며 피로유발물질을 제거하는데도 꼭 필요합니다.활성형태가 좋으므로 가급적 일반의약품으로 나온 종합비타민을 드시길 바랍니다.감사합니다.
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지루성 피부염에 좋은 영양제 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저도 지루성 두피염으로 고생했습니다. 머리를 잘 말렸는데도 뾰루지와 비듬이 생겨서 한동안 고생했습니다.일단 샴푸는 인터넷에 찾아보니 헤드앤숄더 클리니컬 스트렝쓰 라는 제품이 유명하여 구입 후 사용중입니다.샴푸할 때는 따뜻한물로 충분히 적셔서 두피를 불려주고 샴푸를 손바닥에 짜고 거품을 내어 꼼꼼히 샴푸한뒤 5분정도 적용시키고 과할정도로 헹궈내고 있습니다.그리고 지루성두피염을 일으키는 효모를 잡기위해 약용샴푸도 주 2회 사용중입니다. 이건 일반의약품이므로 약국에서 구입하시고 사용하면 됩니다.건조는 시원한 바람으로 적당히 말린뒤 약한 뜨거운바람으로 완전건조하고 있습니다.이렇게 2주정도 하고나니 뾰루지가 많이 들어갔습니다. 비듬이나 간지럼증도 사라졌구요.증상이 저보다 심하신것 같아 이 방법이 도움될지는 모르겠습니다. 그래도 안해보셨다면 시도해보는 것을 추천드립니다.----------------증상이 심하다면 피부과 진료후 약을 사용하시는 것도 좋을듯합니다.
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멀티비타민과 실리마린은 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.실리마린과 멀티비타민은 함께 드시면 더욱 좋은 조합입니다.간기능을 개선하면서 에너지대사를 높여주기에 대표적인 피로회복제 조합이기도 합니다.둘다 위장장애를 느낄 수 있으므로 식후에 드시는 것이 좋습니다.또한 예민하신 분들은 멀티비타민을 드시고 잠이 안온다고들 하시니 되도록 오전이나 낮에 드시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
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