비타민D는 언제 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D는 지용성 비타민으로 식후에 복용하시면 흡수가 증대됩니다.아침, 저녁은 구분없이 복용할 수 있습니다. 편하신 시간대에 빼먹지 않고 먹는게 더 중요합니다.소장에서 칼슘흡수를 높이고 신장에서 칼슘배출을 억제하는 등의 효과로 골다공증 연구가 많이되었고요즘은 면역력증진, 우울증개선 등의 효과도 연구되고 있습니다.하루에 5,000IU 정도가 적당합니다.대표적인 결핍증으로는 뼈가 휘는 구루병 등이 있습니다.감사합니다.
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매년 4월 꽃가루 알러지가 심합니다. 배달 일을 하고 있습니다. 약국 처방 약 말고 도움 되는게 있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알러지증상이 심하신 경우같습니다.약국에서 구입하는 일반의약품이 듣질않는다면의사 처방하에 구입하는 전문의약품이 필요할듯합니다. 항히스타민제와 류코트리엔억제제 등을 복용하면서 비염에 쓰는 스테로이드 나잘스프레이 등을 함께 사용하면 증상이 훨씬 나을것입니다.감사합니다.
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케어번 연고 유아한테 발라줘도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.케어번크림의 주의사항입니다.2. 다음과 같은 사람(부위)은 이 약을 사용하기 전에 의사, 치과의사, 약사와 상의할 것. 1) 약이나 화장품등에 의한 알레르기 증상(발진, 발적, 가려움증, 옻 등에 의한 피부염 등)이 나타난 적이 있는 사람 2) 이 약은 프로필렌글리콜을 함유하고 있으므로 이 성분에 과민하거나 알레르기 병력이 있는 환자는 신중히 투여한다. 3) 습윤이나 짓무름이 심한 사람 4) 의사의 치료를 받고 있는 사람 5) 임부 또는 임신하고 있을 가능성이 있는 여성 및 수유부 6) 유·소아 7) 고령자 ---------------------------------------------아이에게 금기되는 성분은 없습니다.성인의 경우 수시로 사용하지만, 어린 아이이므로 1~2회 발라주세요.나이에 상관없이 모두 바를수 있는 화상전용제품은 미보연고 가 있습니다.감사합니다.
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코로나 백신 맞은 후 타이레놀을 먹으라는데 이부프로펜 계열을 먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제는 프로스타글란딘이라는 통증유발 물질의 생성을 억제하여 진통효과를 나타냅니다.프로스타글란딘을 억제하는 과정에서 면역과 관련된 물질들의 생성을 억제합니다.아세트아미노펜은 말초 소염작용이 없어 복용가능하지만,이부프로펜은 소염작용을 통해 면역반응을 줄일 수 있으므로 복용하지 말라고하는 것입니다.감사합니다.
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아기에게 스테로이드연고가 왜 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.적절한 스테로이드 사용은 도움이 됩니다.효과가 좋아 남발하던 때에 나온 공포심이 아직까지 남은것입니다.두드러기나 습진이 있는 부위에 바르면 좋습니다.리도멕스의 성분이 약한 강도이므로 아이들에게 사용하셔도 괜찮습니다.하루에 2~3번씩 오랜기간 사용하면 피부가 얇아지는 등의 문제가 있으나필요시에만 사용하면 큰 문제는 없겠습니다. 감사합니다.
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이부프로펜이랑 덱시부프로텐의 차이가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.덱시부프로펜은 이부프로펜의 효능이 있는 입체이성질체만을 뽑아낸 것입니다.때문에 이부프로펜보다 부작용 위험이 덜하다고 할 수 있습니다.하지만 이론적으로나 그렇고 실제로 느끼는 것은 비슷하다고 합니다.타이레놀이 잘듣는 분들이 있고 이부프로펜같은 소염진통제가 잘듣는 분들이 있습니다.모두 진통제로 통증을 잘 잡으니 본인에게 맞는 것을 선택하세요.감사합니다.
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위산 역류로 인한 인후두역류질환이 계속 재발. 알려주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자극적인 음식줄이기, 술, 커피, 탄산음료 줄이기, 밀가루, 떡 줄이기와식후 2시간이내 눕지않기, 항상 천천히 식사하기 는 필수적으로 따라가야합니다.역류성식도염 증상이 심하다면 위내시경을 권해드리고, 내시경 소견상 문제가 있다면 위산분비억제제를 통한 치료를 하게될 것입니다.평소 생활습관을 고치면서 약을 드시면 치료가 가능한 질병입니다.감사합니다.
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영양제 많이 먹고 있는데 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균, 프로폴리스, 종합비타민, 비타민B, 오메가3, 철분제, 칼슘제(비타민D) 복용중이시군요.다른것은 상관없으나 철분제 <-> 종합비타민, 칼슘제는 시간간격을 두는 것이 좋습니다.철분의 경우 칼슘이나 마그네슘에 의해 흡수가 저해되기 쉽습니다.철분제는 오후 공복상태에서 복용하시는 것을 추천드립니다.공복은 식사1시간전, 2시간후를 의미합니다.감사합니다.
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유통기한 지난약 어떻게 버려야 하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1) 약국에서 폐기의약품을 수거하여 보건소에 전달합니다. 의약품으로인한 오염을 막기위함입니다.2) 의약품은 불에 태워 소각합니다. 일반쓰레기를 소각하는 곳이라면 종량제봉투에 버리셔도 되겠습니다.벌금 규정은 없는 것으로 압니다.감사합니다.
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건강보조식품 여러개를 먹고 있는데, 잘 섭취하고 있는건가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질유산균, 비타민D, MBP(유단백추출물), 벤포벨, 흑염소즙 을 드시는군요.흑염소즙을 제외하면 바람직하다고 생각됩니다.영양제들은 모두 식후 30분이내 복용하시면 좋습니다.굳이 추가하자면 오메가3를 추천드립니다.감사합니다.
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